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腰痛にならないための子供の抱き上げ方と100日エクササイズ・23/100
1ヶ月以上26%台だった体脂肪率が25.0%に！
ちょっとは筋肉がついてきたのかな？？
先週は腰痛が悪化したので久しぶりに色彩治療をしてもらいに行ってきました♪
私が通っている治療院では治療してくれるだけではなく、原因もしっかり教えてくれるのですが、今回の原因はタイトルにあるようにUちゃんの抱き上げ方が原因でした！
以前は膝を伸ばして腰も上げたまま腕だけ下げて抱き上げてましたが、最近はしっ
100日エクササイズ・9/100終了
100日エクササイズに挑戦しだして9日たちました♪
みんチャレとごほうびアプリでがんばれてます♪
ごほうびアプリはこんな感じで自分でやくそくとごほうびを決めてやってます。
今週は月曜日から腰痛がキツくてだんだん無理せずモードになっていきました(^^;;
体重は少し増えましたが、体脂肪率が減っていい感じ♪
引き続きがんばりまーす＼(^o^)／
お気に入りのトイレットペーパー
やっぱりこれ！
コロナのトイレットペーパー騒ぎで最近は違うメーカーのものを使っていたのですが、やっと使い切れました！
そしてお気に入りのトイレットペーパーをまた使い出した時の一言。
私は匂いつきのトイレットペーパーがどうも苦手なんです。
それで無香のトイレットペーパーをいろいろ使っていたのですが、クリネックスの無香のトイレットペーパーを使った時にめちゃくちゃ気持ちいい使い心地で感動しました
赤ちゃんの体重がなかなか増えなくて心配なときは・・・
5ヵ月くらいまではほとんど気にしていなかったUちゃんの体重。
新型コロナの影響で4ヵ月検診が中止の連絡があり、緊急事態宣言の中わざわざ計測に行くのもイヤだったので体重計を購入しました。
赤ちゃん用の体重計ってもっと高いのかと思っていたけど、4000円代でした♪
最初はほとんど増えないので週2くらいのペースではかっていましたが、あまり気にしすぎてストレスになっても仕方ないので週1ペースに切り替
0歳児への離婚の影響
今日は久しぶりにUちゃんがぐっすり眠ってくれました！
私もめちゃくちゃスッキリ！
やっぱり睡眠は大事ですね！
元々Uちゃんは夜はぐっすり眠ってくれる子で、20時頃に寝たあとは4時〜6時くらいまで一度も起きることなく寝ている日がほとんどでした。
それがここ1週間ほど離婚の手続きで話し合いがあった日を境にUちゃんが夜中に起きることが増えていたんです。
私の感情の浮き沈みやイライラが伝わったのか、
next babyの個人輸入♪
友人からもらったnext babyのベビー服がかわいすぎたので個人輸入してみました♪
個人輸入といっても販売ページは日本語だし、住所などの登録がローマ字入力というだけなのでめちゃくちゃ簡単！
しかもイギリスからの発送だけど、あっという間に届きました。
今回は木曜日のお昼にオーダーして今日のお昼に届いたので5日で到着してます！
なんといってもかわいい！
しかも安い！
今回はこれだけ買って
恋愛と結婚は違うと言うけれど
離婚をする前にいろんな人にいろんなことを言われました。
こうしてみたらどうか？
ああしてみたらどうか？
でもね、もうそういう問題じゃなくなってたんですよ。
関係を良くしたいという気がなくなったら、誰になにを言われようが、その関係はもう終わりですよね。
というか、今回の離婚は完全なる私のミスです。
恋愛と結婚は違うとは聞いていたけど、実際に結婚するまではこんなに違うとは思っていませんでした
今年の大掃除は半年がけでやっていきます！
ふと思い立って今日から大掃除をはじめることにしました！
きっかけは昨日の夜のこと。
濡らしたお尻拭きが1枚余ったので、前から気になっていた窓の汚れを拭いたんです。
そして今日の朝それを見て、やっぱり綺麗な窓は気持ちいいなーと思い、一気にするのは諦めてすこーしずつ大掃除を開始していくことにしました。
気になるなら気になった時点で拭けばいいだけなんですけど、なかなか、、
しかも昨年は11月に引