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SAY ME SHE GRAY
蓮馬カヨタケ
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小説「SAY ME SHE GRAY」をまとめたマガジンです。投稿の際には記事自体が見れなくなってしまうのでご了承ください。 投稿するまでは記事を無料で読めますが、投稿後の選考の結果がどうあれ有料に切り替えられますのでご了承ください。 ※返金も受け付けてないのでご理解いただいた方のみお願いします。
記事一覧
SHIMANOのSPDからLOOK KEOに変えた話
タイトルそのままの話。
つまりビンディングをSHIMANOのSPDからLOOK KEOに変更し、それに伴ってシューズも変更することしたということである。そしてまた変更による軽量化に関しても話していこうと思う。
変更の経緯
まず、「なぜ変更するに至ったのか」について。大学でロードバイクを始め、はや4年になろうとしている今日この頃。思えばロードバイクを始めた時からすでにビンディングシューズだった。
じーっとな女の子と12月の目標
気づけば掛け布団が枚数を重ね、こたつに謎の引力を感じるようになってきた今日この頃。そう12月。もうすぐ2023年という年が終わりを告げようとしているこの時期。皆様はどうお過ごしでしょうか。こちらはあいも変わらず、セコセコとトレーニングと学校の2足の草鞋で頑張っております（そのつもり）。
そういえば本当に久々の投稿になりました。いつも言っているような気がするのですが、忙しかったので書く時
本日の自転車活動 Zwift - Zwift Pro Training Camp: Movistar | Sara Martin on Rollong Highlands in Richmond 2023年11月23日
距離：15.17km
時間：33:31
速度：27.1km/h
平均心拍：117bpm
最大心拍：128bpm
平均パワー：141W
最大パワー：364W
平均ケイデンス：100rpm
最大ケイデンス：118rpm
獲得標高：190m
カロリー：273m
今日も今日とてZwiftでのトレーニング記録。本日は「Zwift Pro Training Camp: Movistar | Sara Mar
長崎ベイサイドマラソン 2023 完走レポート 2023年11月20日
距離：21.05km
時間：1:47:59
平均ペース：5:08
平均心拍：171bpm
最大心拍：196bpm
平均パワー：239W
最大パワー：459W
平均ピッチ：175spm
最高ピッチ：200spm
獲得標高：247m
カロリー：1,243kcal
今日はランニングの記録である。そう、Zwiftだったり自転車での実走の記録ではなく地面を走った記録である。まさしく地に足をつけた記録であ
イラスト日記 髪の毛くるりんな女の子 2023年11月18日
お久しぶりです。こうして書くのはいつぶりでしょうか。本当にわかりません。以前、イラスト練習記録を上げ続けていた頃には毎日のように近況報告をしていたような気がします。しかし時の経過というものは早いもので、あれから1年近くが経過してしまいました。果たして成長できているのか、甚だ疑問です。
さてこうして場を設けたのですから、近況報告でもしましょう。
ここ最近、具体的に書くならここ2ヶ月近
本日の自転車活動 Zwift - Zwift Academy : Workout 1 | Explosive 30s in Richmond 2023年11月14日
距離：21.74km
時間：42:53
速度：30.4km/h
平均心拍：130bpm
最大心拍：175bpm
平均パワー：164W
最大パワー：178W
平均ケイデンス：99rpm
最大ケイデンス：142rpm
獲得標高：182m
カロリー：406kcal
今日もZwiftでのトレーニングである。昨日に引き続き、自宅の中でトレーニングを行なっていく。自宅トレーニングのメリットとしてはやはり