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利己的であることが利他的である
利己的であることが利他的である
最近この言葉が好きだ。
文学好きの友だちが発した言葉。
今までの人生、人に尽くしてきた彼女は、
ちょっと生き方を変えて、
この言葉通りのことを実験中である。
ひとつひとつを体験して、
自分事として落とし込んでいく彼女の姿
は本当に美しい。
昨年末に初めて瞑想合宿に参加した彼女は、
先月奉仕という名の仕事をしにまた瞑想合宿へ出掛けて行った。
『今回
自分が死ぬ時に後悔すること
なんかふと昨日の夜の瞑想で
『自分が死ぬ時に後悔することってなんだろう？』
っていうお題がきた。
そしたら瞬時に思ったことが
『愛を伝えられなかったこと』
『愛をシェア出来なかったこと』
ってきた。
そっか〜そうなのか。
私はこう思ってるのか。
なるほどね🤔
なかなか素敵じゃないか自分🫶
だから？っていうわけではないけれど、
後悔しないように生きるんだー
感情を味わうメリット
私には何度も何度も感じてしまう、
家族への感情がある。
父や母、姉、、、
あれ？
これ、前も向き合って、気づいて、
手放した気がするのに。
なんでだろ、、、？
もどかしい気持ちが出てきたり、
根が真面目だから！
向き合ったのに、まだ出来てなかった！笑
と反省してみたり。
でもまー人生螺旋階段っていうしな、
また前回とは違ったところから感じてるんだろうな〜なんて思ったり。
それもそう。
現実は自分が作っている
現実は自分が作っている
この言葉、スピリチュアルのことを学び始めた人だったらもう何万回と聞いてきた言葉だと思う。
でも本当にそうなの〜〜
だからそうとしか言えないんだけれども、
でも気づいたら忘れがち、、、😇
私も頭にはあるし、その体感もあるんだよ、、
でもね、まだまだ甘いんだな〜
すっかり感情ゲームに飲まれて、
気づけば、外側に答えを探しに行って、
で、冷静になってやっと気付くっ
Happy birthday to me
昨日39歳になった。
ラスト30代。
転がりまくった30代。
色んなことに振り回された30代だったな〜って振り返ったら、それってやっぱり自分軸で生きてなかったことなのかも…ってふと思った。
朝起きたら、あぁ…歳を重ねてしまった…って落ちてしまったけれど、瞑想とYOGAでなんとか落ち着いて、、友だちからくるおめでとうLINEに励まされて、夜は親友とビデオ電話しながらご飯。
親友から『私を産んでく