「歩くだけであらゆる問題が解決します」実は「歩く」というのは、人間にとって様々な恩恵があるんです。頭を良くする、体が健康になる、心が健康になる、ダイエットができる、思考が整理され…
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#自分と向き合う
ウォーキングは感動！？東海オンエアから学ぶ「ガチ」で挑戦することの大切さ。
コンにちは、コンばんは！ここげです^•^
東海オンエア。知っているかたも多いかと思います。毎回の動画視聴回数が百万回再生を越える、大人気のグループユーチューバーですね。芸能人が参入してくるなどして、人気ユーチューバーでもどんどん再生回数が落ち込んでいくなか、全く衰えを見せない、数少ないグループの一つです。
今までも、数々の挑戦をしてきた東海オンエアですが、今回はなんと！「48時間ウォーキング」と
【散歩】歩くを習慣にしてメンタルと習慣力を鍛えたうえに頭を良くしよう！
コンにちは！ここげです^•^
柔軟な強いメンタルと習慣力。これさえあれば、だいたいのことはうまくいきます。本当です。
そこで今回は！歩くを習慣にして、メンタルと習慣力を同時に鍛えたうえに、頭もよくするという方法の記事を書いていきます！
メンタルが柔軟なメリットまず、メンタルが柔軟で強い。
このメリットとしては、失敗してもへこたれずに、むしろ「自分の糧」として、どんどんと前に進めることです。
実は「歩く」のは楽しい。様々な楽しみかたを紹介
頭が良くなる、健康に良い、メンタルに良いなど、様々な効果があることが分かってきている「歩く」ということ。でも、歩くは辛い、大変と思われている場合が多いかもしれません。実は、あまり広くは知られてないんですが「歩くことは楽しい」んですよね。
そこで今回は！その楽しみかたについて、いくつか書いていきたいと思います
まずは、この漫画のどちらかを見てください
ツイートのほうはかなりバズってますよね。き
