歩くは最強のメンタル管理

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「歩くだけであらゆる問題が解決します」実は「歩く」というのは、人間にとって様々な恩恵があるんです。頭を良くする、体が健康になる、心が健康になる、ダイエットができる、思考が整理され…

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