2023年12月の記事一覧
📚19【不調の9割はスマホ姿勢から】ボディも引き締まると思うよ🤗
不調の9割はスマホ姿勢から
姿勢をちょっと変えるだけからだレッスントレーナー奥谷まゆみ（1964年生まれ 奥谷まゆみ 心理療法•整体を学び、KARADAレッスンスタジオ主宰）
さくら舎 158頁
2023/9/7初版
※ヘッダー画像は表紙部分
体調を崩していて、だからこそ読んでみようかな？と思った本書
「ストレートネック」や「骨盤を立てて」と耳にしたことがある人は多いと思う
「ではどうすれば
📚17【私はスカーレット】よ、文句ある⁉️
私はスカーレット 上•下
林 真理子
小学館 上493頁、下390頁
2023/6/19初版
月刊誌「きらら」2018/6〜2020/10月号
「WEBきらら」2020/11〜12月号、2021/1〜2022/8月号掲載
※上巻は文庫「私はスカーレット」Ⅰ〜Ⅳを1冊にまとめたもの
※ヘッダー画像は上下巻表紙部分
#日大理事長 として、何かと話題の #林真理子 氏
エッセイも小説も評伝も結構読ん