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噛む力、飲み込む力は頭の位置がポイント

大阪・岸和田ですごいWSが開催されます!

役立たない筋トレ

📚19【不調の9割はスマホ姿勢から】ボディも引き締まると思うよ🤗

スマホ姿勢がメンタルをこわす

「骨盤姿勢で脱イライラ」体験記載ってます!

小尻を取るか、心の平安を取るか。

7/28 滋賀・大津ワークショップ開催!

正しい姿勢を確実に体と生活に落とし込むための1か月「オンライン骨盤姿勢完全マスター1ヶ月コース」

目線を1.5cm上げるだけで心に余裕が生まれる

モコモコ靴下が冷える足を作っている

新刊発売!「更年期からの体のトリセツ」

「二人目だからおなかが早く大きくなる」に要注意

気温差に負けない!それもやっぱり姿勢…

冷えを怖がりすぎてはいませんか?

アフター60以降の方におすすめの姿勢講座開催!

体を変えるコツは「反省」と「会話」

お金をかけずに不調の原因を自分で根本解決する方法

【オンライン】春入りWSで オンナヂカラとイノチヂカラをあげよう!

あなたの脚はもっと長い

坐骨神経痛は座り方で治る

お手伝いは子どもの腰を立てる

姿勢ポリスにならないで!

誰でも今すぐできる!膝・股関節の痛みを取る方法

正しい姿勢は男性と女性、民族によって少し違う

座椅子はダメにするソファよりもダメになる

「もやもや不安」はお腹を伸ばそう

もったいなくて変な姿勢に戻れない

子供の腰は座って育てる

テレビに出演します♪

「いい姿勢」は体への思いやり

不安な気持ちの原因は「今」にいないこと

50代、姿勢が変わって起こること。

猛暑を涼しく過ごすコツ

これで完璧!骨盤姿勢を完全マスター。 骨盤姿勢3回レッスンパック オンライン&スタジオ対面どちらでも受講可!

80kgオーバーでも大丈夫!

腸活は、食物繊維よりも乳酸菌よりも『骨盤姿勢』

子どもたちに知ってほしい「こんな時はいい姿勢」の動画、作りました。

肩こりと決別できる歩き方

「できてる」ではなくて「できるようになろうと行動している」が人を動かす

痛みや不調の理由は筋肉がないから、じゃない

「産後に目を使わないほうがいい」について、もう少し詳しく知っておいてほしい

再生

ちょっぴり学校に行きたくなるまゆ毛グリグリマッサージ

妊娠出産は、けがじゃない

股関節を動かして熱中症予防!

天気痛・気象病は首が原因!でも揉んじゃダメ‼︎

運動も姿勢次第

夏休み特別企画☆親子で学ぼう「子ども姿勢レッスン」

骨盤姿勢で腰が立てば、脚は組まなくなる

骨盤姿勢で子どもに「生きる自信」を持たせる