主夫ご飯 結婚記念日編
地元の商店街に出来ていたハンバーグとハラミのお店でコンボセット注文
レアで来て自分で焼くスタイル
ハラミ美味😋
ただ残念なのはライス
食べてます❓柔い(笑)
多分水の分量間違えてる
肉とライスはバランス
ライスが美味ければ肉がもっと美味い
という1日でした

主夫ご飯
昨日の夕食は玉ねぎたっぷり豚焼肉(無添加ソース)
皆さんは市販の焼肉のタレの成分表見た事あります❓
ほとんど人は見た事ないと思いますが…まぁ結構な化学調味料が入っています
要するに添加物満載なんですよね
ほぼジュースと同じ内容だったりするんですよね
食は命と比例する

主夫ご飯
今日のメインはそぼろじゃがと味付焼肉
有機野菜や国産大豆を使用した肉が入っていない肉じゃが(笑)
味付焼肉はベースに梨が入っているソースに漬け込んだ商品を調理
どれも美味しかった✌️
今日は朝からご飯作って掃除して小火でダメになった物を買い直してまた掃除
本当にもうヤダ🥺

主夫ご飯
今日はお客様と話し込んでいたら帰りが遅くなった
それでも自炊👍
一度自炊を止めるとやらなくなる
たっぷりのニンニクで作った玉ねぎと豚肉の炒め
有機ほうれん草のお浸し
国産大豆の揚げの味噌汁
15分で完成✨
最近お惣菜を買う人が増えたけど…コンビニもスーパーも添加物だらけ

主夫ご飯
夕食は自家製生姜焼き
生姜とニンニクをたっぷり入れた生姜焼き
ちょっとしたステーキ肉くらい大きい豚肉
これがご飯との相性抜群🍚
秋は毎日お腹が空いちゃいます(笑)
来月初旬に誕生日
とりあえずそこまでは食べます(笑)
毎年の如くそこから年末までダイエット予定

主夫ご飯
今日は朝11:00に朝食のような昼食でワンダーステーキというお店に行ってきました✨
最近出来たばかりのセルフステーキ屋さん
肉だけが焼かれるんですがあとは全てセルフ
まぁお値段の割にはという感じでした💦
びっくりしたのがお年配の方が多かった
味は普通です

主夫ご飯
今日は崖っぷちYouTuberに影響をされ焼肉定食を作りました
玉ねぎやナスやピーマンなど野菜をドッサリ入れました(笑)
その兄弟YouTuberが美味しそうに食べるんですよ～(笑)
だからガッツリ食べてやりました❤️
おやつなんかを食べなくなったので良いのだ✌️

主夫ご飯
今日はおうちでBBQ
お外は虫や暑さで苦手なのでおうちで食べる
今日は高血圧に良いとされる野菜と豚肉を使用
ご飯も麦プチ入り
最近少しだけ効果が出てきたことと、食事制限をしているのでこの10年で最も低い体重に
今までどれだけ不摂生してたんだろうと反省 歳には勝てぬ😅

主夫ご飯
今日は相方が買い物に行って買ってきてくれたビフテキ＆牛白焼きのセット弁当
これが美味いんですよ〰️‼️
快気祝いとして買ってきてくれました👏
昨日から肉ばっかりだけど…入院中は全く肉は出てこなかったんです(笑)
明日からは健康を考えたメニューにしようと思います(笑)

主夫ご飯
久しぶりに低温調理器で作ったローストビーフ
浅いぬか漬けと一緒に食べました
今日から少し糖質制限して食事
牛肉のブロックを手に入れたのでローストビーフにしてみました
ローストビーフっこんなに美味しかったっけと思うほど
お店で食べたら3倍以上するけど家だと1000円以下

主夫ご飯
今日は焼肉🥩‪🔥
キッチンを片付けたのでYouTubeを観ながら夕食
肉にはご飯(笑)
美味すぎるやろ😭
最近太ってきたのでまたダイエット
ああ～今日は眠いなぁ🥱･°

主夫ご飯
今日は豚肉の２種盛り
みそ豚ステーキとポークチャップ
先日冷凍室が壊れて解凍されていた肉を調理
今月までには冷蔵庫買わないとなぁ
とりあえずで買うかしっかりした国産買うか迷う
どちらにしても環境にも左右される冷蔵庫の寿命
うちは古すぎる家だから今の家庭環境より厳しい