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Kobe City Run
かなり前に撮影した神戸のまちを走った時の動画です。新神戸駅近辺から元町経由し、メリケンパークを経て海に出て、また新神戸に戻ってくるコースです。ちょうど桜が咲いている時期に撮ったものです。約10km。神戸にお立ち寄りの際は是非走ってみてください。
こちらがガーミンのログです。
秋のマラソンに向けて進捗チェック①
さて、3月にマラソン3時間切り目標を立てたわけですが、
現状の進捗はどうなのか、振り返ってみます。計画を立てたら振り返るのが大事です。6月はまだ残っていますが、思い立ったが吉日。
3−6月は「土台作り」と設定してトレーニングして来ました。
トレーニング全体
1週間に4,5日は走るというのは90％くらいできました。ただ一回の距離が5km〜10km程度とそこまで長く無く、まだスタミナに自信が持て
カッコいいランニング動画を撮りたい。Garmin VIRBに挑戦。
こんにちは。私は社会人になってからランニングを始め、7年ほど走ることにハマっています。特に非日常が味わえるトレイルランニングが好きで、一時期はツキイチくらいの頻度でレースに参加していました。
今年は全てコロナを言い訳にして新しいことができなかったので、新しいことしたいということで、動画に挑戦です。そして、noteにも挑戦です。これが初投稿です。レースもあまりないので、この期間にトレーニングをしな