はしお

瓶ビール派。「信頼の飲み手」を目指して、お酒、料理、散歩割合多めの日記をメインに書いて…

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瓶ビール派。「信頼の飲み手」を目指して、お酒、料理、散歩割合多めの日記をメインに書いてます。大阪鶴橋在住のフリーランス。

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  • 大阪鶴橋で食べ呑み暮らす

    がんばって日記を書きます。 瓶ビール赤星を頂点とした、あらゆるビールがすきです。 酒飲みの日常、フリーランスの日常、35歳の日常

  • 飲み歩き録|瓶ビール派

    飲み歩きしている日の日記や記事をまとめたマガジン

  • 私のイラストを使ってくださったnote

    私が登録した「みんなのフォトギャラリー」を使用してくださったnoteをまとめています。

  • すんき2023作成記

    すんきを漬けてみます

  • 瓶ビールのコップ

    「瓶ビールのコップ」が好きです。 お店によりさまざまで、時々ハッとするくらい素敵なコップに出会うことも。ホッとする定番から、美しいもの、飲みやすいもの、飲みにくいもの、味のあるヤツ… 出会ったコップを記録します。

記事一覧

固定された記事

ZINEを作ろうと思いついてから、はじめて1冊売れるまでの7ヶ月でやったこと

早速もくじから長くてすみません。 この記録は、自分でデータを作って印刷にかけ、ECサイトや書店にて販売するスタイルの人に役立てばいいなと思って書きました!文フリ…

はしお
3か月前
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2024/4/20にZINEイベントに出て新しい本を売ります

以前から日記で触れていた、スズキナオさんのZINE制作をお手伝いしてた話。 先日無事入稿し刷り上がった。(なんなら打ち上げも済んでいる) このZINEは4/20,21に大阪 中…

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7日前
9

ピクニック日和 2024/4/12

朝から仕事を頑張る。朝の体操とストレッチ、今日もサボってしまった!その時早く仕事をしなくてはと思って追い立てられても、結局5分しか変わらないからやったらいいのに…

はしお
8日前
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今日はストレッチおサボり 2024/4/11

寝坊からのオフィス。 お昼ごはんはお気に入りの近くのお弁当。 今日は鮭のちゃんちゃん焼き。お肉系のメニューはハンバーグ唐揚げチキン南蛮と固定されているけど、お魚…

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9日前
5

ダイエットと称しつつまぁまぁ飲んで食べてる日々 4/9〜4/14

4/9 ピーマンとしめじ、ちくわをきんぴらに。大根の葉っぱを生姜とおかかで炒めてふりかけ。 残っていて気になっていたキノコのマリネをオムレツ的にたまごと。 4/10 …

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10日前
6

捨てないことの価値 2024/4/10

早起き失敗。朝イチに予定していたミーティングだけ家で出て(ホウホウノテイで)すぐ家を出る。なんとか洗濯ものだけは洗って干した! すごく久しぶりのオフィスに出勤し…

はしお
11日前
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名残り 2024/4/8

起きて、パソコンを開いたらキーボードに桜の花びらがくっついていた。昨日のお花見打ち合わせの名残りだね、しばしニコニコする。 ラジオ体操、スクワット、昨日のお酒で…

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2週間前
3

春のニラを食べられて嬉しい 2024/4/6

起きて湯冷まし飲んで、ラジオ体操とストレッチ、洗濯。 お昼ごはんは玄米の昨日のお味噌汁を引き続き食べる。あおさをドッサリ入れて目先を変えればじゅうぶん新鮮におい…

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2週間前
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今日からダイエット 2024/4/5

前に本格的なダイエットをしたのは30歳になる頃。ずっとポッチャリ体型の人生に嫌気がさしていて、人生でかなり自分に自信の無い時期でもあった。 これからの人生は代謝が…

はしお
2週間前
6

ピザ 2024/4/3

昨日公開されたデイリーポータルZのピザ記事(取材サポートさせてもらった)、RTが3,000超えてる。さすがナオさん!インプといいねとRT、ブクマの比率が珍しい。見た人に刺…

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2週間前
5

サーモンブロッコリークリーム 2024/4/2

バタバタと仕事をなぎ倒す。 冴えない気分なのでお昼に高カロリー注入した。4/4からダイエットの予定にしたので、駆け込みギルティじゃ!! やはり近所のこのイタリアン、…

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2週間前
5

別れる、春 2024/3/31

春だとしっかり確認できる陽気で、テレビからは各地の開花宣言が相次ぎ届き、季節が移ったなぁと思う。 わたしのここ数年の春は、毎年あらゆる別れにまみれている。住まい…

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2週間前
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4月のカレンダーがカワイイ 2024/4/1

溜まっていたここ最近の疲れもだいぶ抜け切ったようだ。朝起きた時にからだ全体の感覚がさわやかで朝を歓迎している。しかも天気も良い。洗えるものすべて洗濯機に預ける。…

はしお
2週間前
2

行きたかった中華 2024/3/13

ぐっすりからの目覚め。 イトコに挨拶してコーヒー飲みつつしゃべり、仕事に散る。 お昼時には和定食をつくってもらって嬉しい。いつもイトコにはおいしいものを沢山与え…

はしお
3週間前
9

横浜で月島 2024/3/15

起きてすぐミーティング、インタビュー、急ぎ対応としていたらすぐ14時。お昼ごはんに納豆と玄米、作り置きのおそうざいを食べさせてもらう。胃が重たくなりがちな長期出張…

はしお
3週間前
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飛行機に乗る 2024/3/12

カーテンからは明け方のような淡い光しか差し込まないが、時間はしっかり朝だ。ザーとした降りの雨で今日の移動がおっくうな気持ちになる。 お昼には昨日のお鍋の残りに麺…

はしお
1か月前
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ZINEを作ろうと思いついてから、はじめて1冊売れるまでの7ヶ月でやったこと

ZINEを作ろうと思いついてから、はじめて1冊売れるまでの7ヶ月でやったこと


早速もくじから長くてすみません。

この記録は、自分でデータを作って印刷にかけ、ECサイトや書店にて販売するスタイルの人に役立てばいいなと思って書きました!文フリには出していません!

はじめに2023年10月13日に、BASEを使って開いたオンラインショップから私の制作したZINE「happy hour vol.1」が売れた。初めての売り上げ、700円。

ZINEとは、リトルプレス、ミニコミ

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2024/4/20にZINEイベントに出て新しい本を売ります

2024/4/20にZINEイベントに出て新しい本を売ります

以前から日記で触れていた、スズキナオさんのZINE制作をお手伝いしてた話。
先日無事入稿し刷り上がった。(なんなら打ち上げも済んでいる)

このZINEは4/20,21に大阪 中之島で行われるイベントで販売するため、そこを目掛けてつくっていた。20日のみ出展する予定で、現時点ではこのイベント以外での販売は未定だそう。

日時:2024年4月20日(土)12:00〜18:00
会場:大阪 中之島『ア

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ピクニック日和 2024/4/12

ピクニック日和 2024/4/12

朝から仕事を頑張る。朝の体操とストレッチ、今日もサボってしまった!その時早く仕事をしなくてはと思って追い立てられても、結局5分しか変わらないからやったらいいのに。日記を書くわたしから局面のわたしに提言。

今日はひとりで現地飲酒系取材。自宅で料理の準備も必要で、買い忘れがあったりしてドタバタしてあっという間に午後になる。てんしばへ向かいピクニックの様子を写真に撮る。

びっくら暑い日で、撮影日和で

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今日はストレッチおサボり 2024/4/11

今日はストレッチおサボり 2024/4/11

寝坊からのオフィス。
お昼ごはんはお気に入りの近くのお弁当。

今日は鮭のちゃんちゃん焼き。お肉系のメニューはハンバーグ唐揚げチキン南蛮と固定されているけど、お魚系はいつも味わいのバリエーションが広く固定されていない。なんと嬉しいことか。

家に帰り、冷蔵庫にある野菜をごった煮にして鍋風に。今冬はあまり鍋をしなかったのがずっと気がかりで、今になって惜しい気もちが芽生えてきている。

夜中まで仕事や

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ダイエットと称しつつまぁまぁ飲んで食べてる日々 4/9〜4/14

ダイエットと称しつつまぁまぁ飲んで食べてる日々 4/9〜4/14

4/9

ピーマンとしめじ、ちくわをきんぴらに。大根の葉っぱを生姜とおかかで炒めてふりかけ。

残っていて気になっていたキノコのマリネをオムレツ的にたまごと。

4/10

オフィスの近くで販売している素晴らしいお弁当。鯖のしょうが煮。ごはんは無料で玄米にできる。

スナップえんどうのサラダ。意外な内容だ。

葉混じり。夜桜きれい。

4/11

オフィス近くのお弁当。鮭のちゃんちゃん焼き。野菜多

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捨てないことの価値 2024/4/10

早起き失敗。朝イチに予定していたミーティングだけ家で出て(ホウホウノテイで)すぐ家を出る。なんとか洗濯ものだけは洗って干した!

すごく久しぶりのオフィスに出勤し、緊張感ある中仕事に励む。お昼ごはんは近所のお気に入りお弁当を購入。

午後もそのまま働き、夕方前に出て京橋でナオさんと待ち合わせ。ナオさんのZINEづくりのお手伝いに入っており、編集が大詰めなのだ。昨晩コンビニで印刷した見本を渡しつつ残

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名残り 2024/4/8

名残り 2024/4/8

起きて、パソコンを開いたらキーボードに桜の花びらがくっついていた。昨日のお花見打ち合わせの名残りだね、しばしニコニコする。

ラジオ体操、スクワット、昨日のお酒でむくんだのであずき茶。

お昼ごはんは作りおきのおかずで。

外出などしてクイントブリッジ。コワーキングスペースは軌道に乗ると仕事がよくできる場所だ。今日はなんとかうまく行った、ヨシ。原稿をなんとか終わらせて自宅に戻る。

晩ごはんは同じ

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春のニラを食べられて嬉しい 2024/4/6

春のニラを食べられて嬉しい 2024/4/6

起きて湯冷まし飲んで、ラジオ体操とストレッチ、洗濯。

お昼ごはんは玄米の昨日のお味噌汁を引き続き食べる。あおさをドッサリ入れて目先を変えればじゅうぶん新鮮においしくなった。

母から防災への注意喚起を促すLINEが届き、なるほどと備蓄の確認をしてみる。意外と水の消費期限が切れていたり、缶詰を食べてしまったりと心許ないストック状況だったのでAmazonアプリを開いてぽちぽちとお買いものをした。

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今日からダイエット 2024/4/5

今日からダイエット 2024/4/5

前に本格的なダイエットをしたのは30歳になる頃。ずっとポッチャリ体型の人生に嫌気がさしていて、人生でかなり自分に自信の無い時期でもあった。
これからの人生は代謝が下がりゆくばかりでぜい肉が落ちにくくなることは明白だ。今やるしかないだろう!と、一念発起したのだ。ちょうど部署異動があり、会食が減るなど食生活のコントロールがしやすくなったタイミングでもあった。

その時はなんとか成功しトータルで8キロほ

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ピザ 2024/4/3

ピザ 2024/4/3

昨日公開されたデイリーポータルZのピザ記事(取材サポートさせてもらった)、RTが3,000超えてる。さすがナオさん!インプといいねとRT、ブクマの比率が珍しい。見た人に刺さっていることがよく分かる。すごいなー。

そんなナオさんとは今、ZINEをふたつ作っていて今日はその打ち合わせ。互いの得手不得手がちょうど噛み合っててなんとかスムーズに進んでいる。締め切り間近なので焦りつつも、しっかり京橋で飲み

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サーモンブロッコリークリーム 2024/4/2

サーモンブロッコリークリーム 2024/4/2

バタバタと仕事をなぎ倒す。
冴えない気分なのでお昼に高カロリー注入した。4/4からダイエットの予定にしたので、駆け込みギルティじゃ!!

やはり近所のこのイタリアン、とってもいいよなー。夜も来てみたい。

夕方、先日ナオさんの取材アシストをしたデイリーポータルZの記事が公開された。うれしい。

このピザ会最高だったな。

今日の振り返り

昨日つい撮ってしまった川柳を見返す。

別れる、春 2024/3/31

別れる、春 2024/3/31

春だとしっかり確認できる陽気で、テレビからは各地の開花宣言が相次ぎ届き、季節が移ったなぁと思う。

わたしのここ数年の春は、毎年あらゆる別れにまみれている。住まい、彼、実家のねこ、クライアント。今年もその傾向にありわたしはまさに色々なのこととの別れの渦中にいて神経が敏感になっていた。ポストに届いた漫画の新刊を読んで泣いたり、好きな本を読んでじんわりしたり、ベランダでポーッと過ごしたり、それに疲れて

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4月のカレンダーがカワイイ 2024/4/1

4月のカレンダーがカワイイ 2024/4/1

溜まっていたここ最近の疲れもだいぶ抜け切ったようだ。朝起きた時にからだ全体の感覚がさわやかで朝を歓迎している。しかも天気も良い。洗えるものすべて洗濯機に預ける。

コーヒーとパイの実を楽しんでから仕事に取り掛かり、合間にベランダに出ては春の空気を楽しんで花粉によるクシャミをかまして仕事に戻る。今日は天気が良いから洗濯に良いな、と、した。これはとてつもなく贅沢で当たり前ではないことだ。毎日出勤してい

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行きたかった中華 2024/3/13

行きたかった中華 2024/3/13

ぐっすりからの目覚め。
イトコに挨拶してコーヒー飲みつつしゃべり、仕事に散る。

お昼時には和定食をつくってもらって嬉しい。いつもイトコにはおいしいものを沢山与えてもらってるな。

夕方は上野に出かけ、Aちゃんと待ち合わせに少し遅れて着いた。

しかし、アメ横の御徒町寄りっていつからこんなに韓国っぽくなったんだ?

東京へ帰る時にはいつもどう予定を組み立てればいいのかわからなくなる。会いたい人はた

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横浜で月島 2024/3/15

横浜で月島 2024/3/15

起きてすぐミーティング、インタビュー、急ぎ対応としていたらすぐ14時。お昼ごはんに納豆と玄米、作り置きのおそうざいを食べさせてもらう。胃が重たくなりがちな長期出張の合間に、こういうメニューが食べられるのは本当にありがたい。

夕方なんとか仕事を切り上げる。イトコと2人で少し出かけよう、とみなとみらいへ。急ぎ案件が2つほど動いていてチラチラとスマホを気にしながら移動する。

着くなりふたりでジェラー

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飛行機に乗る 2024/3/12

飛行機に乗る 2024/3/12

カーテンからは明け方のような淡い光しか差し込まないが、時間はしっかり朝だ。ザーとした降りの雨で今日の移動がおっくうな気持ちになる。

お昼には昨日のお鍋の残りに麺を入れてみそラーメンもどき。使いきりたくて小ネギを全部乗せたので、ねぎラーメンな趣だ。かぼちゃサラダも食べ切った!冷蔵庫内在庫状況も出張準備おっけー。

最低限の仕事の返信などしつつ、荷物をまとめて、掃除をして、家を出る。1週間以上家を空

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