Yoga Studio Be Natural

三重県松阪市でヨガスタジオBe Naturalを主催しています。https://be-…

Yoga Studio Be Natural

三重県松阪市でヨガスタジオBe Naturalを主催しています。https://be-naturalyoga.amebaownd.com ヨガの教えをわかりやすくお伝え出来たらと思います。Podcastも! https://lit.link/benaturalyoga

記事一覧

9月のスケジュール

朝夕はかなり涼しくなりましたね! 台風も一旦落ち着き日常が戻ってきましたね。 個人的には、秋の夕日も大好き。 海に行けなくなるのが残念ですが、美味しくて美しい9月…

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スリランカ旅Day2-Kandy-

Day 2は午前中Kandyの街散策。 朝ごはんをカフェで食べてる時に爆竹の音が鳴り響いていて、えっデモ〜?!なんて思っていたら、この日はなんとBig matchと言う131年続く、…

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スリランカ旅-Kandy編

スリランカTripのこと。 ちょっと?かなり時間差ですが、スリランカ🇱🇰ツアーの振り返り。 誰もお腹をこわさず、怪我もせず無事に帰ってこられて本当に良かったです。 …

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8月のスケジュール

いよいよ、真夏の8月がスタートです! 暑いですが皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は全く興味がなかったオリンピックに、隣で友人が熱狂してる姿をみて見始めたらまん…

7月のスケジュール

2024年折り返しの7月が始まります! 梅雨空の1日ですがみなさまお元気でしょうか? 7月も変わりなくクラスをやっております。 7/14日、日曜はマイソールクラス。 信…

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ヨガはUniversal Value

スキルアップ講座全4回が先週土曜日、無事に終わりました。 参加してくださった方々に心から感謝致します。 ヨガを学び実践したい人の為の講座。 開催できたことに感謝と…

5月のスケジュール

新緑の5月。 道を歩いていても緑がモリモリしてきます。 我がスタジオの雑草や木々もモリモリしております。GWは草引きと掃除に明け暮れました。 さて5月もスタートして…

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Yogaを深めるスキルアップ講座

巷には、様々な種類の自己啓発や集客のためのWSが溢れてますが、 私は問いたい。 あのぉーーーみなさん、ちょいと忘れてやしませんか。 最初の志を! ヨガの先生になりた…

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自分を大切にするセルフケアヨガ

新緑の季節、5月になりましたね!   そんな5月から新しいクラスのご案内です。 5月29日から、エリーちゃんがBeNaturalで再びクラスを開始してくれます! イギリ…

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Specialクラス!FRPピラティスクラス

いつもWSなどで美味しい美味しいご飯を作ってくださるMoeさんが4月13日にBe Naturalでピラティスのクラスをやってくださいます! Wow!! なんかね、めっちゃ良さそうな…

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『Ashtanga Yoga with Awareness』アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める2日間 with アムリタトシ

『アシュターンガヨーガの偉大な先生であるシュリー・K・パッタビィ・ジョイス先生の直弟子で世界的指導者であるロルフ先生とアライメントを的確に伝えるマーシー先生から…

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元祖強制送還女です。

はい!私元祖強制送還女です!笑 昨年から新聞やニュースで強制送還される記事をちょくちょく目にしますが、 そんな私も約10年前に、ホノルル空港で強制送還されました。…

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スリランカ旅 キャンディ&シギリヤ編

3/29日からのスリランカ旅。 今回はキャンディとシギリヤをご紹介します! 先ずは1日目に行くキャンディ! キャンディはスリランカの丁度真ん中にあり旧首都です! ショ…

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はじめてのフランス語講座

ボンジュール🇫🇷から始めませんか?? 3月からBe Naturalにて、はじめてのフランス語講座を開講しまーす! ボンジュール!Bienvenue! 講師は、三重大の人文学部フラン…

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スリランカ旅 アーユルヴェーダ編

3月末に行く、スリランカ旅はアーユルヴェーダのリトリート施設に4泊5日で滞在します。 Stayするのは、Ayurvie Weligama。 この施設めっちゃくちゃ最高で簡単に説明す…

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スリランカ世界遺産とアーユルヴェーダに触れる旅

私2023年の2月末から3月にインド&スリランカ旅に行って参りました。 インド、スリランカともに、とても素晴らしい国でもう一度行きたい国の2TOPに君臨しております。 …

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9月のスケジュール

朝夕はかなり涼しくなりましたね!

台風も一旦落ち着き日常が戻ってきましたね。
個人的には、秋の夕日も大好き。
海に行けなくなるのが残念ですが、美味しくて美しい9月がスタートです。

9月は関西でのイベントがあります。

9月23日祝日の月曜日は奈良で、ImaruのOgiちゃん主催の
『みんなでヘルシーになる日』と言うイベントがあります!
私もお手伝いに行きますのでご都合良い方はぜひお越しください

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スリランカ旅Day2-Kandy-

スリランカ旅Day2-Kandy-

Day 2は午前中Kandyの街散策。
朝ごはんをカフェで食べてる時に爆竹の音が鳴り響いていて、えっデモ〜?!なんて思っていたら、この日はなんとBig matchと言う131年続く、ライバル大学校同士のクリケットの大会があるらしく、その大会を盛り上げるMarch Madnessと言う伝統的な正統派マーチでした!笑

これね、正にPure Joyでみんなが心から楽しんで盛り上がってる様子がすっごい心

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スリランカ旅-Kandy編

スリランカ旅-Kandy編

スリランカTripのこと。

ちょっと?かなり時間差ですが、スリランカ🇱🇰ツアーの振り返り。

誰もお腹をこわさず、怪我もせず無事に帰ってこられて本当に良かったです。
私の慣れないアテンドで至らないこともたくさんあったと思いますが誰も文句を言わず、昆虫やハエたちと最後は共存してくださった猛者たちに感謝の意を申し上げます。
一緒に旅してくださって、心からありがとうございました。

この旅の、最後

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8月のスケジュール

8月のスケジュール

いよいよ、真夏の8月がスタートです!
暑いですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私は全く興味がなかったオリンピックに、隣で友人が熱狂してる姿をみて見始めたらまんまとハマってしまいました。アスリートのがんばる姿に毎晩胸を打たれています。

🌊8/11日国府の浜、白浜休憩中にて10時からヨガクラスをさせていただきます。この前視察に行ってきましたがとても素敵なところでした。目の前は海!波の音を聴きな

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7月のスケジュール

7月のスケジュール

2024年折り返しの7月が始まります!

梅雨空の1日ですがみなさまお元気でしょうか?

7月も変わりなくクラスをやっております。

7/14日、日曜はマイソールクラス。
信頼と実績のかよこさんに来ていただき各々自己練習に励みましょう!
初心者の方もWelcomeです!かよこさんという素敵な先生がいらしゃいますので安心してお越しください。

明和町明星クラス
7/1日8日22日の3回となります。

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ヨガはUniversal Value

ヨガはUniversal Value

スキルアップ講座全4回が先週土曜日、無事に終わりました。

参加してくださった方々に心から感謝致します。
ヨガを学び実践したい人の為の講座。
開催できたことに感謝と喜びを感じています。

私自身も伝えることを通して、自分が学んでいることの尊さに改めて気がつけました。

この数ヶ月を通して、ヨガはUniversal Valueだということがストンと胸に落ちました。
どこの国にいても、誰が学んでも、ヨ

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5月のスケジュール

5月のスケジュール

新緑の5月。
道を歩いていても緑がモリモリしてきます。

我がスタジオの雑草や木々もモリモリしております。GWは草引きと掃除に明け暮れました。

さて5月もスタートしておりますが、今月は盛りだくさんの1ヶ月となっております。

先ずは今週末5/11日12日にアムリタトシ先生の『アシュターンガヨーガと伝統の叡智を学ぶ2日間』

まだお席ありますのでご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください!
アシュ

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Yogaを深めるスキルアップ講座

Yogaを深めるスキルアップ講座

巷には、様々な種類の自己啓発や集客のためのWSが溢れてますが、
私は問いたい。
あのぉーーーみなさん、ちょいと忘れてやしませんか。

最初の志を!
ヨガの先生になりたくて取った資格でしたよね?
ヨガを伝えたくてした勉強でしたよね?

そんなら、もっとYogaを深めてみませんか?
あなたが最初に興味を持ったYogaの世界って、
もっと深くて面白いことを再発見しませんか。

講師養成講座でも学ぶと思い

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自分を大切にするセルフケアヨガ

自分を大切にするセルフケアヨガ

新緑の季節、5月になりましたね!  

そんな5月から新しいクラスのご案内です。

5月29日から、エリーちゃんがBeNaturalで再びクラスを開始してくれます!

イギリス人のエリーちゃんのクラスは英語がメインですが時々日本語も織り交ぜてのクラスとなります。
水曜日の夜は、エリーちゃんのクラスで楽しくリラックスした夜をお過ごしください。いつものルーティーンに新しいことを加えると脳や身体はとって

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Specialクラス!FRPピラティスクラス

Specialクラス!FRPピラティスクラス

いつもWSなどで美味しい美味しいご飯を作ってくださるMoeさんが4月13日にBe Naturalでピラティスのクラスをやってくださいます!

Wow!!
なんかね、めっちゃ良さそうな内容です!
皆様ぜひ!!

FRPピラティスクラス

このクラスではテーマを決め、その中でFRPのエクササイズを取り入れ理解しながらyogaのアーサナへと繋げてお伝えします。

ピラティスの要素を生かし、快適なアーサナ

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『Ashtanga Yoga with Awareness』アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める2日間 with アムリタトシ

『Ashtanga Yoga with Awareness』アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める2日間 with アムリタトシ

『アシュターンガヨーガの偉大な先生であるシュリー・K・パッタビィ・ジョイス先生の直弟子で世界的指導者であるロルフ先生とアライメントを的確に伝えるマーシー先生から長年学び深めた、練習生一人一人に合わせ練習を深めるゴアでのマイソールスタイルを三重で初開催!』

『Ashtanga Yoga with Awareness』
アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める2日間 with アムリタトシ

マイソ

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元祖強制送還女です。

元祖強制送還女です。

はい!私元祖強制送還女です!笑

昨年から新聞やニュースで強制送還される記事をちょくちょく目にしますが、

そんな私も約10年前に、ホノルル空港で強制送還されました。

なんでも、ホノルル空港の入管は世界で5本の指に入る程厳しいそうで、現在月に何人かの日本人女性が不法就労を疑われて強制送還されてるんだそう。

私の場合は、完全に身から出たサビで自分が悪いんです!笑

話は遡ること10年前。
200

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スリランカ旅 キャンディ&シギリヤ編

スリランカ旅 キャンディ&シギリヤ編

3/29日からのスリランカ旅。
今回はキャンディとシギリヤをご紹介します!

先ずは1日目に行くキャンディ!
キャンディはスリランカの丁度真ん中にあり旧首都です!
ショッピングモールやたくさんのお店がありとっても街雰囲気。
そして、仏教の街でもあるのでたくさんの寺院があります。

ですので、キャンディでは寺院巡りとアーユルヴェーダのお店でのショッピングに行ってきまーす!

仏陀の歯があると言う、ダ

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はじめてのフランス語講座

はじめてのフランス語講座

ボンジュール🇫🇷から始めませんか??

3月からBe Naturalにて、はじめてのフランス語講座を開講しまーす!
ボンジュール!Bienvenue!

講師は、三重大の人文学部フランス語講師で、松阪市西野町にてグールドフランセを主催しているジョン先生!

フランス語って発音も難しそうだし、英語より触れる機会が少ないので全くの未知数ですよね!?
でもだからこそ楽しくないですか?
毎週月曜日は

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スリランカ旅 アーユルヴェーダ編

スリランカ旅 アーユルヴェーダ編

3月末に行く、スリランカ旅はアーユルヴェーダのリトリート施設に4泊5日で滞在します。

Stayするのは、Ayurvie Weligama。

この施設めっちゃくちゃ最高で簡単に説明すると5starホテルにアーユルヴェーダの専門医が滞在していて、診療から始まり滞在中のトリートメントを完璧にサポートしてくれます。

ドイツを中心にヨーロッパでは10年ほど前からアーユルヴェーダが人気だそうで滞在してい

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スリランカ世界遺産とアーユルヴェーダに触れる旅

スリランカ世界遺産とアーユルヴェーダに触れる旅

私2023年の2月末から3月にインド&スリランカ旅に行って参りました。

インド、スリランカともに、とても素晴らしい国でもう一度行きたい国の2TOPに君臨しております。

特にスリランカの魅力は素晴らしく、時間の流れもゆっくりで仏教、自然、世界遺産、アーユルヴェーダと盛りだくさんでした。
ストレス社会に生きてる皆さん、スリランカの大いなる自然に癒されて、アーユルヴェーダのトリートメントでデトックス

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