ピラティスってなあに？〜呼吸と姿勢を整える〜

はじめまして！

元バンドマンで現在理学療法士(※)として
働いてるやまねと申し訳ます。
記事を読んでいただきありがとうございます！

※脳、筋肉、生理学、運動学などの知識を学び
　病院やクリニックなどで
　身体の痛みを取り除き、身体が動かしやすく
　なるように指導している職業。国家資格。

いつもは音楽に関する身体の知識を
記事にしているのですが
今日は違うものを書きます。

コロナによる自粛や