猫背を改善する考え方とエクササイズ！

僕が臨床でよく使うピラティス3選！

最新エビデンス！血糖値は食後の運動が大事！？

どうも
先週はライブ前のボーカルを施術しました
やまねです。

実際ライブの映像を見させてもらうと
のびのびと歌い、自由に自己表現していて
かなり良い感じにライブしてました！

理学療法士の可能性をさらに
感じる経験になりました。

学びは自分の可能性を広げて
目の前の人の可能性も広げる。

今日も張り切って学んでいきましょう👍

今日はピラティスのブラッシュアップセミナーで
かなり有益な事を聞

筋スパズムについてどれくらい知ってますか？？

整形外科PTの血管知識応用〜自律神経を中心に〜

どうも、
勝手に2021年のサマーコレクションを
つくりました　やまね　です。

"理学療法士としての自分"
"１人の人間としての自分"

どっちも大切にしたいですね😊

さて、
今日は血管についてお話をします！

筋肉はよく勉強するのに
血管や神経については勉強避けがち…
そんなことを感じた時に
血管について再考してみました。

今日の記事は
目の前の硬い筋肉やむくみ、スパズムに
対してアプロ