#文章
紙に書くと、達成率が42%あがる。手帳習慣のススメ
新年って、「やりたいことリスト」とか、「今年の目標」とか、ついつい書きたくなりますよね。
わたしは基本的にnoteもブログもすべてパソコンのキーボードを叩いたり、スマホを使って書いていますが、「やりたいことリスト」は手帳に書くようにしています。
なぜなら、達成率が42%あがる、という実験データがあるからです。
"ドミニカン大学カリフォルニア校で心理学を教えているゲイル・マシューズ教授が、26
ただの日記を「シェアされる日記」に昇華させる秘密の言葉
noteと相性が良いのは、自分の身のまわりに起きていることや、感じたことを書く、「日記」だと思います。
実際に、「ちょっと一度読んでもらってもいい？」と友人から添削を頼まれるnoteは個人の日記が多いです。
そのなかで、「これに気をつけるだけで、グッとシェア率が上がるのにな」と思うことが多々あったので、今日はそれについてお話しします。
「今日は○○があって悲しかった」
「今日は○○があって悲
