記事一覧
![[読書感想] 反応しない練習](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99918038/rectangle_large_type_2_2b2c3bae4a4bbe243a38d87304fc1501.png?width=800)
[読書感想] 反応しない練習
「素敵です」といういつもポジティブなコメントをしている同僚マネージャがおすすめしてくれたのがきっかけで読む機会を得ることができました。とても学びになったので感謝です。
自分のまとめとして感想を書ければと思います。
ブッダ・仏教の考え方を参考に
引用でいくつかの言葉、教えが出てきますが、個人的には宗教的な感じは受けず、仕事や対人関係、家族などの悩みにおける捉え方、考え方を解説した本です。
反
コーチングをおすすめする理由
コーチングって？コーチングは、相手の内面にある考え、感情や想いを質問や整理によって引き出していく手法です。
別のやり方として、ティーチングがあります。これは、一方的にやり方を指導する手法です。
私は、過去2回に渡り、別々のコーチに1年間ずつコーチングを受けていた経験からコーチングをおすすめしたい理由を紹介します。
自己理解が深まるコーチングはコーチからの一方的な指導ではなく、双方の対話からなり
メンバーの成長を支援する1on1手法
最近では当たり前になっている 1on1 ですが、皆さんはどういう内容で実施されてますか？
などなど、いろんな1on1がありますね。
この記事では、僕が5年間1on1してきて学んだことを元に、効果的な方法について共有していきます。
僕自身、2014年にエクゼクティブコーチの方に1年間コーチングをしていただく経験から、1on1における大きな効果を体験しました。
そこから、10名以上のメンバーと1o