『反応しない練習』-1分要約 61冊目【10万円分の本を読むシリーズ】 内容は？ ⏩中学中退、東大卒業後、僧侶となった著者が「理解する」「判断しない」等のテクニックで悩みが消えていくブッダの教えを解説 どんな人におすすめ？ ⏩日々悩みに囚われている人、悩みが辛い人
他人の物事のために、自分のなすべきことを捨て去ってはならない。 自分の物事を熟知して、自分のなすべきことに専念せよ。 ブッダ
