stand.fm『瞑想Cafe』メニュー

stand.fm『瞑想Cafe』にて、瞑想に関連するさまざまなことや、その他その日の気分で放送をしています。

特に、瞑想やマインドフルネス、ヴィパッサナー瞑想、ブッダの教えなど、を中心に放送しています。

今までの放送したメニューは以下のとおりです。
stand.fmメニュの右側の再生ボタンをクイックすると、そのまま聞けます。

要約記事も一緒に掲載しています。
なお、要約記事の中で放送が聞けま

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ありがとうございます。記事を増やしていきますのでよろしくお願いします。
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哲学小説『僕は世界を変えてゆく』【11話】

【目次】
プロローグ     初回
第一章「見解と言葉」1話〜6話
(お金の学び)
第二章「許しと理解」7話〜10話
(人間関係の学び)
第三章「比較と信頼」11話〜14話
(親子の学び)
第四章「真実と貢献」15話〜17話
(社会の学び)
第五章「命と信念」 18話〜20話
(時間の学び)
エピローグ     最終回

【第三章「比較と信頼」11話】

 七月二十五日、進は十六歳になった。皮肉な

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ありがとうございます。あなたの心が太陽のように眩しいです!
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129冊目:聖☆おにいさん/中村光

こんばんは、Umenogummiです。

今日は以前紹介した「102冊目:ブラックナイトパレード」の作者の別作品です。

聖☆おにいさん/中村光 作

有給休暇を利用し、下界でのバカンス(in立川)を満喫する神の子・イエスと目覚めた人・ブッダの日常を面白おかしく描いた作品です。

二人は名字を「聖」と名乗り、立川のアパートで共同生活を送っています。子どもっぽく無駄遣いしがちなイエスと、それをたしな

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冬は寒い以外は好き。寒いのが苦手。ただただ寒いのが嫌だ。

こんばんは。

今日は1日中雨に見舞われるという天気予報の筈がそんなことはなく、ただ濁った雲が空を覆っていただけの日だった。誰だ雨降るって言った奴。
しかし、今日は寒かった。刻々と気温が下がり私の苦手な季節になってゆく。寒いのが苦手。寒いのが…苦手…。

24日の日記。

・今日は正真正銘家に引きこもっていた。本当に家から一歩も出ずの日だった。
何をしたか。主に読書。先日買った。「斎藤孝の仏教入門

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ありがとうごぜぇますぅ!!!

人間は一人で生きなくてはいけないのか

人間は一人で生きなくてはいけないのでしょうか。私は大変な寂しがり屋です。現在、一人暮らしをしていますが一人でいる時間はとても寂しいです。そのため、恋人と一緒にいることが多いです。依存関係に近いかもしれません。

 みなさんの中にも一人でいることが嫌で友達と遊んだり、バイトや仕事を詰め込んだりする人も多いのではないでしょうか。

 恋人、あるいは誰かと一緒にいることは良いことなのか。おおげさに言えば

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「HSP・DOES」◆HSPの特徴とは?DOESってなに?DOESを詳しく解説◆

こんにちは。

心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)

いつも記事を読んでいただきありがとうございます。

今回は「HSP・DOES」◆HSPの特徴とは?DOESってなに?DOESを詳しく解説◆についてお話していきますね。

最近「HSP」「人一倍敏感な人」という言葉をあなたは聴いたことはありますか?

私自身はHSPについて数年前にある一冊の本で知りました。

HSPの提唱者、エレイン・Nア

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「ストレスマネージメント法」◆自分に合ったストレス解消法をみつける方法◆

こんにちは。

心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)

いつも記事を読んでいただきありがとうございます。

今回は「ストレスマネージメント法」◆自分に合ったストレス解消法をみつける方法◆についてお話していきますね。

あなたは最近このような心身の不調を感じていませんか?

「寝ても身体がだるく疲れが取れない」

「やる気がまったく出ない」

「些細な事にもイライラとしてしまう」

誰でもこのよ

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人世間愛欲の中にあって独り生まれ独り死に独り去りて独り来たる(ブッダ)

「独生独死独去独来」という言葉がある。

これは今から約2600年前お釈迦さまによって説かれた
『大無量寿経』というお経の中にある言葉だ。

その経典の中には
「人世間愛欲の中にあって独り生まれ独り死に独り去りて独り来たる」
と、説かれています。

愛欲というのは、愛してもらいたいと。
『♪愛を下さい〜wowwow愛を下さい〜』
なんて歌っていた人もいたけれど
愛して欲しいとは何とかして分かっても

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「自分軸・他人軸」◆自分軸・他人軸とは?自分と他人の境界線を引く方法◆

こんにちは。

心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)

いつも記事を読んでいただきありがとうございます。

今回は「自分軸・他人軸」◆自分軸・他人軸とは?自分と他人の境界線を引く方法◆についてお話しますね。

あなたは次のようなことを感じて、人間関係で悩んでいたりしたことはありますか?

「きづくと言いたいことを言えていない」

「いつも他人の意見に無理して合わせていた」

「人が自分の意見で

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「レジリエンス」◆レジリエンスとは?立ち直る力を高める方法◆

こんにちは。

心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)

いつも記事を読んでいただきありがとうございます。

今回は「レジリエンス」◆レジリエンスとは?立ち直る力を高める方法◆についてお話していきますね。

「レジリエンス」とは簡単に言うと「さまざまな変化への適応能力」のことです。

皆さんは次のようなことを経験したことはないでしょうか?

「失敗したと思ったことからなかなか立ち直れない」

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