自由の身へとたどりつきたい?

自由の身へとたどりつきたい?

自分の内面の変化を見つめようと、絶えまなく自らに向き合う人は、 それにより「瞑想者」と呼ばれるにふさわしい。 自分自身の内面を見張りつづける人は、心の安らぎと自由にたどりつく。 遺伝子の生存本能に支配され、無意識的に暴走させられつづけてきた 奴隷のような状態から、ついに自由の身へとたどりつく。 ✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡

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情報にあふれた現代を幸せに生きる秘訣は、ブッダの教えを学ぶこと!?

情報にあふれた現代を幸せに生きる秘訣は、ブッダの教えを学ぶこと!?

インターネットの普及、そして、スマホの登場で、膨大な情報に触れる様になりました。 現代の私たちが触れる1日の情報量は、平安時代の人の一生分の情報量に匹敵すると言われています。 一方で、人間の体の機能は、5万年前とほとんど変わっていません。 その為、完全に、情報に関して、機能不全を起こし、それが、理由がわからない体の不調などに繋がっていると言われています。 そんな現代において、大切になってくることが、触れる情報の取捨選択です。 日々、流れてくる情報はますます増えてきています

【中田敦彦のYouTube大学】ブッダの言葉 第二の矢を受けずとは? 『悲しみで命を絶たないで』【切り抜き】

【中田敦彦のYouTube大学】ブッダの言葉 第二の矢を受けずとは? 『悲しみで命を絶たないで』【切り抜き】

切り抜き動画のご視聴ありがとうございます! 最新動画はYouTubeチャンネルでご覧下さい↓ https://www.youtube.com/channel/UC3ljwo7crZHjl7_CY_n66-g ストレスの対策として大事な受容 ブッダの言葉と共に考えさせられる動画です どうぞご覧下さい! ■ぜひチャンネル登録お願い致します! http://www.youtube.com/channel/UC3ljwo7crZHjl7_CY_n66-g?sub_confirmation=1 ■当チャンネルの日々の気付きや思いを綴ったブログはこちら https://note.com/kirinuki_nakata ■この動画の参考動画 【超ストレス解消法②】ストレス対策はひろゆきさんの論破術で一人逆転裁判(Super Practical Steps to Reducing Stress) https://www.youtube.com/watch?v=W5KgVnvLB_A ■この動画の参考文献 「超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド」鈴木祐(鉄人社) https://amzn.to/3ewpJgF 協力:鉄人社 ■中田敦彦のYouTube大学のチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw ■中田敦彦のトークチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UC6kSLiIgAcbXNSxf0JHjy5g ■中田敦彦公式サイトはこちら https://www.nakataatsuhiko.com/ ■当チャンネル「中田敦彦のYouTube大学 切り抜き学部」の公式Twitterはこちら https://twitter.com/KIRINUKI_NAKATA ■当チャンネル「中田敦彦のYouTube大学 切り抜き学部」の公式TikTokはこちら https://www.tiktok.com/@kirinuki_nakata?lang=ja-JP ■当チャンネル「中田敦彦のYouTube大学 切り抜き学部」の公式Instagramはこちら https://www.instagram.com/kirinuki_nakata/?hl=ja ■当チャンネル「中田敦彦のYouTube大学 切り抜き学部」の公式Pinterestはこちら https://www.pinterest.jp/KIRINUKI__NAKATA/_created/ #中田敦彦切り抜き #中田敦彦のYouTube大学 #ブッダ #第二の矢を受けず #仏教 #命 #受容

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「ムダに反応しない」ことで悩みを解消

「ムダに反応しない」ことで悩みを解消

こんにちは、ブルーツ・リーです。 人間のあらゆる悩みは、2000年前にブッダが実はすでに解決してるんです。 そんなブッダの教えに基づく「合理的な考え方」を本書にしたのが草薙龍瞬さん。 東大卒という異色の仏家僧侶です。 「あなたが家で客人に差し出した食事を、もしその客人が食べなければ、その食事は結局あなたのものになるだろう。それと同じように、私はあなたが差し出した悪口を受け取らない(食べない)。その悪口は、差し出したあなたのものだ。そのまま持って帰るがよい」 このブッダ

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食べものに執着しない

食べものに執着しない

君よ、私は食べものに執着しない。 ゆえに、食料のストックがなくなっても、「どうしよう、早く買いに 「行かなくちゃ」とせき立てられる苦痛はない。 食料がたくさんあるときも適量で食べ終わるから、「しまった! ス トレスで過食してしまって、お腹が苦しいよ」という苦痛は決して生じない。 ゆえに、私はしあわせ。 ✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡

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あなたにはどんな友がいますか?

あなたにはどんな友がいますか?

自分より性格の良い友を持つ 君が人生を歩むにあたって、 自分より性格の良い友、 あるいは、せめて自分と同じくらいには良い友と親しくするといい。  君の心は無意識的に相手をコピーして、 知らず知らずのうちに性格が良くなるだろう。 あいにく自分より性格の悪い、そんな友にしか出会えないなら、 いさぎよく いっそ爽やかな「独りぼっち」を楽しみ、ただ独りで歩むのが潔い。  まるでインド犀の頭に一本だけシャキンと突き出た角のように。 ✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡

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反応しない、正しく考える。

反応しない、正しく考える。

入院して3ヶ月ほど経過。気分の浮き沈みが激しく毎晩泣きながら電話してくる旦那。電話に出るまで何度もかけてくるのは安心を求めてなのか。治療にリハビリにと毎日やっても良くなっている実感はないようで…辛いんだろうね。 病院の面会も基本禁止なので、荷物は看護師さんに預けて帰るのが、最近の病院での当たり前。欲しいものがあれば、病室からAmazonでポチって、自宅に届き、それを病院に届けるのがわたしの役目でもある。 毎週のようにAmazonから何かしら届くのだけど、毎月の入院代に治療

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ネガティブなことを思ってない?

ネガティブなことを思ってない?

ネガティブなことを思わない もし君が、ネガティブな思考にとらわれたり、ネガティブな思考のままに話したり行動したならば、そのネガティブな悪業をそれ以上は繰り返さないようスッパリやめること。 ネガティブなエネルギーは刺激的でクセになるけれども、それへの中毒にならぬよう気をつけること。 ネガティブな悪業のエネルギーを心に溜めこんでゆくのは、君の苦しみを増やすことでしかないのだから。 ✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡

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子育てサロンのご案内

子育てサロンのご案内

こんにちは!今日はイベントのご案内です。 武蔵小杉駅の近くのレンタルスペースにて 先生をお招きして子育てサロンを開催します。 武蔵小杉駅へアクセスできる方、 もちろんお子さんも大歓迎ですので、気軽にご参加ください。 おもちゃもご用意しています。 内容と日程は下記の通りです。 ・8/26(木)13:30〜14:30 「よいことって何?」と子どもに聞かれたらどう答えますか?(武蔵小杉レンタルスペース・武蔵小杉駅徒歩4分) ・8/28(土)13:30〜14:30 妻や夫に変

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【備忘録】「逃げ上手の若君」まとめ03

【備忘録】「逃げ上手の若君」まとめ03

 ドーモ、三宅つのです。今週はWJが休みで逃げ若もないため、これまでの感想RTをまとめて三度特集します。8/4には単行本第2巻も出ます。参考と備忘までにRTをまとめただけであり、つの自身の感想は大してありません。当然ですがネタバレにご注意下さい。何か問題があれば爆破します。  毎週の「Twitter海まとめ」コーナーにおいても感想RTとかを並べたてていますが、ほっておくとどんどん溜まってしまいますね。そしてこの作品はカラテに満ちあふれており、登場する人物たちはほとんどニンジ

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