なかえり@ブッダ心理学×心のマネジメント専門家
今日の煩悩に効く言葉
「人にやさしく、自分にはもっとやさしく」

ちょっとしんどいなって時。そんなときは考え過ぎず、完璧を求めず、がんばり過ぎないことが大切。もっと自分を大切にしましょう。人にやさしいのもいいけど、自分にはもっとやさしくしてね😇

🕊️ 悩みのない心へ〜ブッダ心理学
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