【ブッダ心理学】悟るって結局どういうこと？悟りの本質。

勘違いしがちですが『悟る』とは、 決して神秘的なことでも、特別なことでもありません。 光に包まれたり、宇宙と一体化したり、宙を飛んだり… 色んな誤解が飛び交ってますが、 そんな神秘体験ではありません。 ブッダがいう『悟る』とは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 心の苦しみがないこと ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 心の苦しみ＝煩悩がないこと。 心の苦しみを抱えず、穏やかな心でいることをいいます。 私たちの心の苦しみの原因、 それは自らの心の内にあります。 同じ出来事が起きたとしても

KAZぼすさんのマガジンで記事をご紹介いただきました！ 嬉しい〜！有難うございます！🥰 ご紹介マガジン：1分STATION https://note.com/kiplussta2011/m/mc839e0423c77 記事：「ただ好き」には大きな「幸せ」を呼ぶ魔力がある https://note.com/elabojp/n/nd5484baf85e8?sub_rt=share_pw

【ブッダ心理学】面倒くさがり屋が一発で治る、ブッダの思考法

面倒くさいな〜。やるのしんどいな〜。 ぶっちゃけ、誰でもそんな時はあります。 そんな時はこれを思い出してください ↓ =*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 苦楽は表裏一体の法則 =*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 「人生の苦と楽は表裏一体である」 というブッダ心理学の教えです。 面倒くさいことをやった人ほど あとが楽になるし、 努力をした人ほど あとで嬉しいことがある。 失敗した人ほど成長できるし、 苦しんだ人ほど幸せになれる。 私たちの苦楽は表裏一体。

書くネタに困った時に！筆文字サムネイルをシェアします♡4月No.1

あなたは、みんなのフォトギャラリーでサムネイル画像を探す時に「なかなか良いのが見つからない」なんてことありませんか？ 実はかつての私がそうでした。サムネ画像を探すだけで5分、10分と時間がかかってしまったり（汗） 今回そんなことを考えていて、微力ながらも「noteサムネイル画像問題」に貢献できたらと、趣味の「筆文字アート」画像をみんなのフォトギャラリーにシェアすることにしました。 もちろんプロではないので、作品としてはまだまだですが、少しでもあなたの創作活動にお役に立て

まさかの仏陀が降臨？した話。

休日の朝、寝坊している私をそのままにし、犬の散歩に行き、朝ご飯を作り、洗濯をし、私の目覚めのコーヒーを入れ「じゃあ、お義父さんのところに行ってくるよ〜」と新幹線で爽やかに旅立つ夫。そんな彼を私はブッダと呼んでいる。 今回はショートショートでお届けしました。楽しんで頂けたでしょうか？😊 生きとし生けるものが幸せでありますように。 =*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 微力ながら、心の苦しみや悲しみのない世界を目指して活動しています。 ブ

【ブッダの教え】「ただ好き」には大きな「幸せ」を呼ぶ魔力がある

ブッダ曰く、"好き"を大事に生きること、それは私たちの心を豊かにする秘訣です。 役に立つでも、得意でもなく、ただ好き。 あなたが「ただ好き」なものを見つけた時、その瞬間、人生はまるで魔法のように変わります。小さな「好き」から、大きな「幸せ」が生まれるんです。 これは真理だと思います。 私は最近「筆文字アート」という、小さな「ただ好き」を発見しました。これがどうでしょう？ ただ好きだから、ただやれるのです。なんの見返りもなく、決して得意でもなく、ただ好きだからする。

KAZぼすさんの「1分STATION」でご紹介いただきました！ ただただ嬉しくて。 これからも励みます。愛と勇気をありがとうございます。 1分STATION https://note.com/kiplussta2011/m/mc839e0423c77 ご紹介記事 https://note.com/elabojp/n/n6d36490c3d97?sub_rt=share_pw

【ブッダの教え】私たちは因果律でつながっているから

ブッダ曰く、私たちは【因果律】でつながっています。 今日、あなたがした小さな親切が、めぐり巡って誰かの大きな支えになるかもしれません。 私たちは互いに繋がっており、誰かの心の支えになれる力を持っています。 日常の中でのあなたの一言、あなたの一行動が、誰かの心を軽くし勇気を与えるかもしれません。 あなたが思っている以上に、私たちにできることは多いのです。 大切なのは、その因果の種は小さな縁となり巡ってくるということ。 私たちは因果律で繋がっている。 だから、今日も

【ブッダの教え】笑顔の力を大切に

ネガティブなことが頭を占めがちな日常の中で、ポジティブな笑顔の力は偉大です。 ブッダがうっすらと笑みを浮かべているのは、私たちに愛を与えているから。 あなたの笑顔が、誰かの心に光をもたらすかもしれません。 意外かもしれませんが、日常の中で笑顔を増やすこと、感謝の気持ちを表現すること。これらはすべて、周りの人への愛だけでなく、あなた自身への愛でもあるのです。 そのポジティブなエネルギーは、きっとあなた自身の心を明るく照らしてくれる。だから笑顔の力を大切に。 生きとし生

ブッダ心理学:「自分は何者か」が見つからないあなたへ。アイデンティティ迷子への対処法

あなたのアイデンティティはなんですか？ その宿題は突然、降ってわいたかのように、突きつけられました。 「あなたのアイデンティティを表す肩書は何ですか？あなたのアイデンティティを考えてみましょう」と、ビジネスセミナーで宿題が出たのです。 アイデンティティとは「自分とは何者か」 専門的には自己同一性といったりする。自分軸という類の言葉もこのアイデンティティにあたります。 自分のアイデンティティとは？ 自分はいったい何者なのだろう？ 仏教心理の専門家であり、コーチングやカウ

@KAZぼすさんに記事をご紹介していただきました！ ご紹介いただいたマガジン気づきSTATION https://note.com/kiplussta2011/m/m309db740853c 紹介記事 https://note.com/elabojp/n/nfee5f164b45d?sub_rt=share_pw ご紹介に感謝！ これを励みにコツコツがんばります☺️

ブッダの教え:予測できない人生を明るく照らすもの

人生とは予測不可能なもの。 でもブッダ曰く、その不確実性が人生を面白く、そして価値のあるものにしてくれます。 今日がどんなに厳しくても、明日はきっと良い日になるから。そんなポジティブな思考が、あなたの未来を明るく照らします。 だから、いつも心に希望を持ってください。 希望を持つことは、未来への扉を開く鍵です。希望を持ち続けることで、どんな困難も乗り越えられる力を持つことができます。 明るい未来を信じて、一歩一歩前に進んでいきましょう。大丈夫、希望の光があなたの人生を