今日の煩悩に効く言葉
『ま、しょうがないよね』

嫌なことがあった時、その犯人探しをし始めると、余計に怒りが湧いてきます。それは、その嫌なことに捉われてしまうから。自分で自身を嫌なことに縛り付けているのです。いい意味で「諦める」ことも大切にしよう

🕊️悩みのない心へ〜ブッダ心理学