人生哲学にきくブッダ心理学。

本

生きる上で大切な、心の哲学を学びたいあなたに。これまでの人生観や生き方が変わるような、ブッダの智慧を届けます。

運営しているクリエイター: なかえり@ブッダ心理学×心のマネジメント専門家

固定された記事

【ブッダ心理学】悟るって結局どういうこと？悟りの本質。

勘違いしがちですが『悟る』とは、決して神秘的なことでも、特別なことでもありません。光に包まれたり、宇宙と一体化したり、宙を飛んだり… 色んな誤解が飛び交ってますが、そんな神秘体験ではありません。ブッダがいう『悟る』とは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心の苦しみがないこと＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心の苦しみ＝煩悩がないこと。心の苦しみを抱えず、穏やかな心でいることをいいます。私たちの心の苦しみの原因、それは自らの心の内にあります。同じ出来事が起きたとしても

【ブッダ心理学】20年の努力が報われない悲劇を乗りこえた感動秘話

せっかく作った資料が、何かの操作ミスで消えてしまった！そんな経験ありませんか？あれ、めちゃくちゃショックですよね。そんな時、私は仏教学者・中村元氏の逸話を思い出すことにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊中村元氏の仏のような話↓ 中村氏は『仏教語大辞典』の原稿を”20年以上”かけてしあげた。400 字詰め原稿用紙で約 2 万枚。しかし、あろうことか、それを受け取った出版社が紛失。リンゴ箱に入った2万枚の原稿を、ゴミと勘違いして捨ててしまったのだ。20年以上の仕

【ブッダ心理学】苦労している人は注意。ブッダも陥った慢心の罠とは

少し厳しいように聞こえるかもしれませんが「自分は特別」と心のどこかで感じていませんか？実はあのブッダも同じ過ちをしています。ブッダが苦行をやめた理由、それは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分が特別だと勘違いし始めたから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブッダが苦行をやめたのは餓死しかけたからではなく「これほどの苦しい思いに耐え続けている自分は、他人より優れた人間である」という悪心がどんどん大きくなっていくのを自覚したためといわれています。私たちは時に「自分の苦労

ブッダ心理学:「自分は何者か」が見つからないあなたへ。アイデンティティ迷子への対処法

あなたのアイデンティティはなんですか？その宿題は突然、降ってわいたかのように、突きつけられました。「あなたのアイデンティティを表す肩書は何ですか？あなたのアイデンティティを考えてみましょう」と、ビジネスセミナーで宿題が出たのです。アイデンティティとは「自分とは何者か」専門的には自己同一性といったりする。自分軸という類の言葉もこのアイデンティティにあたります。自分のアイデンティティとは？自分はいったい何者なのだろう？仏教心理の専門家であり、コーチングやカウ

ブッダ心理学：人生の意味を探す旅に終止符を！

あなたは今、幸せですか？もし「うーん」と考えてしまったなら、この話はきっとあなたの心に響くはずです。人生で大切なのは、その意味を見つけること？それとも、そんなことは気にせずただ生きること？私たちの多くは、人生の意味を探し求めています。でも、ブッダは言います。「人生の意味など見つからなくても大丈夫。大切なのは、今ここに生きること」そう、目の前の「今ここ」に全力で向き合うことが、私たちができる最も素晴らしいことなのです。でも、これは簡単なようで実はとても難しいこと。一