あなたは自分を客観視できていますか？意外と自分を客観視することは難しいもの。

そんなあなたにとっておきのテクニック。自分に『主人公』と呼びかけてみて。

自分とすっと距離を置いて客観視できるようになりますよ😉

🕊️ブッダ心理学