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メンタルに関するお話。

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本
うつやADHD、その他もろもろの話。 「生きる」とは何か。どのように生きるといいのか、などなど。 うつ経験者、ADHD＆ASD傾向持ちの自分なりに考察しています。
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天音。

#発達障害

天音。

天音。

病気になると思い出す。【薬を飲ませたい母vs絶対に薬を飲みたくない娘の葛藤】

病気になると思い出す。【薬を飲ませたい母vs絶対に薬を飲みたくない娘の葛藤】

こんにちは。
天音です。

コロナになって４日目。

熱も下がり、症状もかなり良くなりました。
副鼻腔炎によりずっと鼻の中が変な匂いはしますが、痰で窒息しかける頻度はかなり減り、今までの睡眠不足が一気に爆発して一日中寝ていました。

さて、この４日間、家の中でほぼ隔離状態で過ごしていたのですが、こういう状況になると思い出すのが、幼稚園、小学校の時の記憶。

今回は、今思えば、親大変だっただろうなー

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天音。

天音。

なぜ、忘れてしまうのか。

なぜ、忘れてしまうのか。

こんにちは。天音です。

またやらかしてしまいました。

状況の報告私のアルバイト先は、休む時には事前に代わりを見つけることが前提であり、前日までに代わりがどうしても見つけられなかった場合、それを上司に個別に相談をする必要があります。

私は今年度に入ってからかなり勤務日を減らしており、そもそもお休みにならないようにとかなり気を使ってはいるのですが、
どうしても予定が入ってしまったり、体調が悪かっ

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天音。

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歯医者さんを予約したい。［電話がかけられないASDの苦悩］

歯医者さんを予約したい。［電話がかけられないASDの苦悩］

こんにちは。
改めて私の自己紹介をざっくりとすると、私はいわゆる神経発達症（発達障害）の
ADHDとASDの特性を持っています。

幸い知的障害は伴わず、自分の意思を伝えようと思えば伝えられる程度の必要最小限のコミュニケーション能力はなんとか身についたので、日常にはさほど困っていないつもりでした。

思い返せば、今週もど頭から母が作ってくれたおにぎりと水筒を持っていくのを忘れたり、今日も会話への反

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聴覚過敏の生命線...【Loop Quiet】

聴覚過敏の生命線...【Loop Quiet】

こんにちは。

今回はとある愛用グッズの紹介です。

そのグッズとは...『Loop Quiet』
簡単に言うと、シリコン製の耳栓です。

こんなやつ↓

タイトルにもある通り、聴覚過敏であると、もはや日常生活を送る上での生命線と言っても過言ではない耳栓。

なぜ私がこれを使っているのか、この製品の良いところと気になるところなどをつらつらと書いていこうと思います。

使い始めたきっかけ私はASDと

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雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

今年もこの季節がやってきましたね。

私は昔から雨の日が大好きで、晴れの日よりも元気になって遊んでいると、周りの大人に「元気ねぇー」と言われ、友達には「雨の日が好きなんて、変なのー」と、素で言われてしまうような変人なのですが、

みなさんは雨の日、好きでしょうか？

私の家族はみんな、雨の日は憂鬱だ、嫌いだ、というのですが、私はそれは、「雨の日の楽しみ方を知らないから」だと思っています。

確かに

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抗うつ薬（エスシタロプラム）を飲み始めて4ヶ月。［うつ症状が出てから現在に至るまでの経緯と回復までの生活の工夫］

抗うつ薬（エスシタロプラム）を飲み始めて4ヶ月。［うつ症状が出てから現在に至るまでの経緯と回復までの生活の工夫］

今回は、私がうつ症状を感じてから病院に通い始めて、4ヶ月ほどが経過した現在、どのような経過を辿って現在どんな状態なのかを、私が回復するまでに行った工夫についても同時にまとめてみたいと思います。

この文章が、今現在鬱で悩んでいる、周りにうつの人がいる、といった方の参考になれば幸いです。

※私はメンタルの専門家でもなく、特別な知識が多くあるわけでもありません。あくまでもそこら辺の一大学生の意見であ

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