【イベントお知らせ】5/28(火)『足もみ✖︎Yoga』コラボイベント　　2024.05.21

『足もみ✖︎Yoga』コラボイベント、
大好評につき第5回目！まもなく開催です。
ご予約受付中♪

◾️5/28(火) 『足もみ✖︎Yoga 瞑想』コラボWS 第5回
◆ 日時：5月28日（火）10:00～12:00
◆ 料金：¥3,500 （定員13名）
◆ 会場：白馬村 ノルウェービレッジ


どなたでもご参加いただけます。
ご予約は、 下記の公式LINEからお待ちしております！
https:

今日のソラ。2024.05.20

たまには♪ 日曜日の過ごし方　2024.05.19

なんだか…
やる気のエネルギーが湧いてこない。。

まぁ、こんなことも、ときにはあるでしょう。
人間だもの。

なので、
今日の日曜日は、思い切りダラダラDay！！
なにもしない笑。(結局、朝ゴハン準備したり、洗濯したりはした)
出かけない。(最終的には、スーパーとドラッグストアに買い物に行ったw。遠い方の自宅にも寄って、庭から花を数本切ってきて、家で活けた♡)

エネルギーの枯渇。
それは、ちょ

今日のソラ2024.05.18

倒木。　2024.05.17

朝起きて、窓のブラインドを上げ。
少しだけYogaをし、
今日は中学校が特別日程のため、持参必要な娘の弁当をつくる。

ほどなく起きてきた娘が、
玄関の外を見てから、
うわーーーー！！！
ママー！！！
ちょっと来てー！！！！！！

と、叫び声をあげた。

なに？どうしたの？？？
と、ワタシも家の中に前を見に行くと。

なんと。

まさかの。

目の前の木が、根っこから倒れていた。

昨日の夜の大風

今日のメッセージ　2024.05.16

今朝からの雨も上がり、日がさしてきた。

午前中丸々かかった打合せを終え、
急ながら、太陽の光を浴びに、夫とともに、
久しぶりの青木湖へ。

お昼ゴハンも買っていき、湖畔で食べることに。

太陽は、出たり隠れたりながらも、
とても心地よい。
湖面は凪いで、ソラを写しこむ。
リフレクションが素晴らしい。

ワタシは少しだけ、
桟橋の上でYogaを。

本当に、
Yogaで支えられているワタシの暮らし

今日の美しきモノやコト　2024.05.14

【星コラム💫とお知らせ🧘🏻】明日5/14のクラス🧘🏻でお会いしましょう！！　2024.05.13

5/14(火)は久しぶりの、対面でのヨガクラス開催です。(不在の間、お待ちくださったみなさん、どうもありがとうございました！)
お席もまだご用意できますので、
ご都合つく方はぜひお越しください☆ どなたでもご参加いただけます。
凝り固まったカラダとココロを、深い呼吸でほぐしていきましょう。
◾️5/14(火)10:00-11:15 ベーシックYoga
於:白馬ノルウェービレッジ

さて。
5/8頃

そういえば、今日は。母の日 2024.05.12

川の流れのように　2024.05.11

人生でムダなことはなにもない。

これまでの経験はすべて、
気づけばすべて、
つながってゆく。

『点と点が結ばれて、線になるようにつながっていく』と表現されることが多いかと思う。

…先日、若手友人から連絡があり。
久しぶりに白馬村に行くので、会えませんか？と。
1年ぶり？2年ぶり？？の再会。
変わらず、元気そうでよかった！！
(最初に会った頃は24歳とかだったのに。31歳になったそうだ！笑　で

幸せな朝の過ごし方　2024.05.10

朝。子どもたちを学校へ送ったその足で、
久しぶりにいつもの川べりへ。

力強い太陽が美しく、新緑が美しい。
鳥の鳴き声も、風のざわめきも、すべてが美しく、心地よい。

芝生の上で、しばしYogaを。
ひとりで自分に向き合う時間。
それがたとえ少しの時間でも、
ワタシにとってはかけがえのない、大切な時間。

凝り固まった関節や縮こまった筋肉を、
呼吸とともに緩めてゆく。
ほー、心地よい。

そして。

二日月　2024.05.09