昨日、足もみしてもらったら、 目の反射区が、意外と痛かった💦 パソコンやスマホの画面を 見ていることが多いせいか 結構目が、疲れてるみたいです😅 施術後に、神宮の森の近くを通ったら、 さわやかな青空が広がっていました✨ 18000歩以上ウオーキングして 健康的な一日でした🍀
足もみ（若石）、思い出してやってるけど、足の裏もふくらはぎもむちゃくちゃ固い。でも背中、肩甲骨当たりが少し楽。 アサイゲルマニウムはカプセルで飲むより、中身（パウダー）を舌下吸収させるほうが効果ある。全く効果が違う！
昨夜の足もみセルフケア 僧帽筋x肩、徹底的に攻めてみたら ガチガッチ固まっていた僧帽筋がゆるゆる❤️
