ライブ配信│足もみセルフケアレッスン

足もみセルフケアの習慣化 ぜひご一緒にいかがでしょうか？

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足もみセルフケアの習慣化 ぜひご一緒にいかがでしょうか？

献血と足もみ｜祝・スプラッシュ血管

台湾式リフレクソロジスト ポコチャライバーのひろみです。 台湾式のほうがわかりやすいかなぁと思って 名乗っているものの 実は 若石式（ジャクセキ）の プロのリフレクソロジストを 細々と１２年ほど活動しております。 若石式は 切実に体質改善をするぞーな方も おおく辿り着く足もみ健康法です それだけ どなたも実践して 体質改善の実感の高い健康法だったりします。 ※個人の感想と書かないといけないのか・・・？ 台湾式よりは メジャーではない 若石式のリフレクソロジーを 学ん

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    • 足もみ＋笑い＋雑談＝健康増進

      台湾式リフレクソロジスト ポコチャライバーのひろみです 転生2日目も たのしく足もみもみ時間でした♫ 参加してくださったり 気にかけてのぞきに来てくれたり ほんまにありがとやでぇ 足もみしたり 笑いのセンスがある方々に めっちゃ笑かしてもらったり ジョジョの奇妙な冒険の オラオラネタも Ｋの兄貴からの ド定番だったりします 足もみ＋笑い＋雑談で 健康増進してることを感じる2日目 次回の記事は ポコチャで 同じ若石式（台湾式）の流派で 学んだ同志に奇跡的に出会えた れ

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      • ポコチャ｜転生初日、人生にハリやわぁ

        ポコチャを卒業してから 一ヶ月もたたずに 転生したポコチャライバー 足もみのひろみです。 本日 転生初日 ほんまねー みんなで雑談しながらの 足もみって たのしい ワタシが（笑） きっと みんなも💗 配信の時間も ８：４５で 固定にしているので それまでに家事や 身支度も整えたりと 生活にもハリがでるでる 転生初日でも 以前の足もみ仲間に すぐに会えるのも 以前のファミリーの皆様との 絆をつないでくださっていた れおさんや ずっと応援してくれてる 皆様のお陰やなぁ

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        • たのしくないと習慣化がむずかしいワタシ

          習慣化が超絶苦手の 台湾式リフレクソロジスト ひろみです。 ポコチャの習慣性のある コミュニケーションツールという 側面を活かして 自分自身の習慣化力のなさを 補っていたのですが 配信を卒業して ほぼ毎日継続していた セルフケアがとぎれとぎれに。。。 みんなとわいわいしながら 足もみセルフケアできてたのが しあわせホルモンも湧いて 足もみ継続できてたんだよなぁ～っと お互いにとって よい関係になりたい やっぱり 喜ばれるとうれしい 本日から ポコチャ再スタートで

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        献血と足もみ｜祝・スプラッシュ血管

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          ポコチャの健康枠｜リスタート

          習慣化が超絶苦手の 台湾式リフレクソロジスト ひろみです。。。 お腹が整うと 心と体も整う方向へ ２０２３年１２月末からの半年 ポコチャで ほぼ毎日 たのしくおしゃべりして セルフケアしてた時 めっちゃ腸が快調だったのです。 でっ ６月に配信卒業後 セルフケアも とぎれとぎれに。。。 今更ながら ポコチャのみんなと 足もみできる時間って めっちゃプライスレスでした。。。 出戻らせてください 集いあって 足もみや雑談して 笑って 健康になって お互い えぇ時間だっ

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