ライブ配信│足もみセルフケアレッスン

ポコチャにてライブ配信中 足もみセルフケアの習慣化 ぜひご一緒にいかがでしょうか?

ライブ配信│足もみセルフケアレッスン

ポコチャにてライブ配信中 足もみセルフケアの習慣化 ぜひご一緒にいかがでしょうか?

記事一覧

ポコチャ|ゆるくもむ足もみセルフケア

リフレクソロジスト ポコチャのひろみです。 お仕事では リフレクソロジストを12年 細く長く活動して(*・ω・)マス♪。 現在 ポコチャにて 足もみセルフケア配信中 本…

ポコチャ|花粉症|お悩み解消レシピ

若石認定プロ リフレクソロジスト ポコチャのひろみです。 足もみに出会って 夫婦そろって ひどい花粉症が 改善したよき経験があります。 この12年ほどでであった お客様…

ポコチャ|タグに励まされて

台湾式リフレクソロジスト ポコチャライバーのひろみです。 ぽこちゃには下記の説明にある通り タグの機能があります。 ある日の 足もみ枠のタグ🏷𓈒𓏸︎ 幸せ(*˘︶˘*…

献血と足もみ|祝・スプラッシュ血管

台湾式リフレクソロジスト ポコチャライバーのひろみです。 台湾式のほうがわかりやすいかなぁと思って 名乗っているものの 実は 若石式(ジャクセキ)の プロのリフレク…

足もみ+笑い+雑談=健康増進

台湾式リフレクソロジスト ポコチャライバーのひろみです 転生2日目も たのしく足もみもみ時間でした♫ 参加してくださったり 気にかけてのぞきに来てくれたり ほんまにあ…

ポコチャ|転生初日、人生にハリやわぁ

ポコチャを卒業してから 一ヶ月もたたずに 転生したポコチャライバー 足もみのひろみです。 本日 転生初日 ほんまねー みんなで雑談しながらの 足もみって たのしい ワタ…

たのしくないと習慣化がむずかしいワタシ

習慣化が超絶苦手の 台湾式リフレクソロジスト ひろみです。 ポコチャの習慣性のある コミュニケーションツールという 側面を活かして 自分自身の習慣化力のなさを 補っ…

ポコチャの健康枠|リスタート

習慣化が超絶苦手の 台湾式リフレクソロジスト ひろみです。。。 お腹が整うと 心と体も整う方向へ 2023年12月末からの半年 ポコチャで ほぼ毎日 たのしくおしゃべ…

ポコチャ|ゆるくもむ足もみセルフケア

ポコチャ|ゆるくもむ足もみセルフケア

リフレクソロジスト
ポコチャのひろみです。

お仕事では
リフレクソロジストを12年
細く長く活動して(*・ω・)マス♪。

現在

ポコチャにて
足もみセルフケア配信中

本日は
幸福感高まるセルフケアについて
シェアしちゃうよ♡

はじめに
じぶんを大切にすることは
しあわせな人生おくるために必要不可欠♡

しあわせホルモンとよばれる「オキシトシンホルモン」を分泌させるために行うセルフケアは、

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ポコチャ|花粉症|お悩み解消レシピ

ポコチャ|花粉症|お悩み解消レシピ

若石認定プロ
リフレクソロジスト
ポコチャのひろみです。

足もみに出会って
夫婦そろって
ひどい花粉症が
改善したよき経験があります。

この12年ほどでであった
お客様にも
花粉症が改善したよって
喜んでいただいております。

つらい花粉症を
乗り越えて行くのに
足もみという
健康法を選んよかったです



足もみに出会う前は
目をとりだして洗いたいΣ(´∀`;)
鼻水が滝( ゚Д゚)
ノド

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ポコチャ|タグに励まされて

ポコチャ|タグに励まされて

台湾式リフレクソロジスト
ポコチャライバーのひろみです。

ぽこちゃには下記の説明にある通り
タグの機能があります。

ある日の
足もみ枠のタグ🏷𓈒𓏸︎
幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡

枠に来てくださる方からいただく
タグはわたしにとって
愛と励みをたくさん感じることのできる
応援歌みたいなのです。

再スタートで
まだ、以前のように
ファミリー機能を使用できる
レベルになっていないため

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献血と足もみ|祝・スプラッシュ血管

献血と足もみ|祝・スプラッシュ血管

台湾式リフレクソロジスト
ポコチャライバーのひろみです。

台湾式のほうがわかりやすいかなぁと思って
名乗っているものの

実は
若石式(ジャクセキ)の
プロのリフレクソロジストを
細々と12年ほど活動しております。

若石式は
切実に体質改善をするぞーな方も
おおく辿り着く足もみ健康法です

それだけ
どなたも実践して
体質改善の実感の高い健康法だったりします。
※個人の感想と書かないといけない

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足もみ+笑い+雑談=健康増進

足もみ+笑い+雑談=健康増進

台湾式リフレクソロジスト
ポコチャライバーのひろみです

転生2日目も
たのしく足もみもみ時間でした♫
参加してくださったり
気にかけてのぞきに来てくれたり
ほんまにありがとやでぇ

足もみしたり
笑いのセンスがある方々に
めっちゃ笑かしてもらったり

ジョジョの奇妙な冒険の
オラオラネタも
Kの兄貴からの
ド定番だったりします

足もみ+笑い+雑談で
健康増進してることを感じる2日目

次回の記

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ポコチャ|転生初日、人生にハリやわぁ

ポコチャ|転生初日、人生にハリやわぁ

ポコチャを卒業してから
一ヶ月もたたずに
転生したポコチャライバー
足もみのひろみです。

本日
転生初日

ほんまねー
みんなで雑談しながらの
足もみって
たのしい
ワタシが(笑)

きっと
みんなも💗

配信の時間も
8:45で
固定にしているので

それまでに家事や
身支度も整えたりと
生活にもハリがでるでる

転生初日でも
以前の足もみ仲間に
すぐに会えるのも
以前のファミリーの皆様との

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たのしくないと習慣化がむずかしいワタシ

たのしくないと習慣化がむずかしいワタシ

習慣化が超絶苦手の
台湾式リフレクソロジスト
ひろみです。

ポコチャの習慣性のある
コミュニケーションツールという
側面を活かして

自分自身の習慣化力のなさを
補っていたのですが

配信を卒業して
ほぼ毎日継続していた
セルフケアがとぎれとぎれに。。。

みんなとわいわいしながら
足もみセルフケアできてたのが
しあわせホルモンも湧いて
足もみ継続できてたんだよなぁ~っと

お互いにとって
よい

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ポコチャの健康枠|リスタート

ポコチャの健康枠|リスタート

習慣化が超絶苦手の
台湾式リフレクソロジスト
ひろみです。。。

お腹が整うと
心と体も整う方向へ

2023年12月末からの半年
ポコチャで
ほぼ毎日
たのしくおしゃべりして
セルフケアしてた時
めっちゃ腸が快調だったのです。

でっ
6月に配信卒業後
セルフケアも
とぎれとぎれに。。。

今更ながら
ポコチャのみんなと
足もみできる時間って
めっちゃプライスレスでした。。。

出戻らせてくださ

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