阿部健二(べっしー)@気功瞑想
記事一覧
ヨガインストラクターが解説する脳機能を高めるヨガの秘密
こんにちは、べっしーです。
今回の投稿では、脳の働きとヨガの関係性についてお伝えしていきます。
ヨガと聞くと、「スポーツや健康法、ダイエット」など、イメージしていまっている人も多いのではないでしょうか?
もちろん、健康を維持する方法として、ヨガは効果的です。実際にヨガで体を動かすことで、健康効果が出ていることから、 ヨガブームが起こっているほど。実は、ヨガは体を整えるという印象が強い一方で、脳
ヨガ歴19年目の気功瞑想ヒーラーが”瞑想ヨガ”を解説してみた
こんにちは、阿部健二(べっしー)です。
先週、投稿した記事が多くの方に読んでいただけたようで、本当にうれしいです。気功瞑想ヒーラーとしての私の自己紹介をさせていただきましたが、まさかここまで反響があるとは思いもよりませんでした。
自分の過去について赤裸々に書いていったので「少し内容が重かったかな、、」と考えていましたが、しっかりと受け止めて頂きnoteの読者の皆様に感謝です。noteは書き手の
【気功瞑想ヒーラー19年目】4.5万人以上の指導と施術経験をもつ”べっしー”の自己紹介
こんにちは、阿部健二(べっしー)です。
現在、私はヨガ歴19年、指導人数のベ45,000人以上、呼吸法セミナー開催と実績をもとに、ヨガの叡智と習慣化の極意をかけ合わせて「ストレスに強くなり、やりたいことをやり続ける心身を手に入れる」メソッドを提供する気功瞑想家として活動しています。
2023年初の投稿になりますので、新年の挨拶も含めて、自己紹介をさせてください。
〜主な活動実績〜瞑想ヨガとは
ヨガ歴19年の気功瞑想家が「本当にやりたいこと」を見つけた方法
どうも、気功瞑想家のべっしーこと阿部健二です。今日の記事では私が「本当にやりたいこと」を見つけた方法をお伝えします。
インド政府公認ヨガ講師の資格を保有し、ヨガ・瞑想歴19年、気功整体師歴7年。のベ45,000人以上の指導と施術、気功セミナーの実績があります。最近ではオンラインのサービスでもありがたいことに高評価をいただいております。
私が気功瞑想をやる中で自分が「本当にやりたいこと」に気づき
「明日から先生の付き人にならないか?」
あるセミナーの懇親会で突然言われました。
「明日!!いきなりすぎる…。」
当時サラリーマンだった私は悩みました。
いい話だし、有名な方だけど何か違うと直感。
丁重に断りましたが、その後その方は大変な事に。
肚の声大事だなぁと。
本日は腸活気功マンツーマンサポート。
受講から3ヶ月で、腸活気功の施術がグングン上達してモニターでのヒーリングも開始!
この方はヨガインストラクターで、クラスに腸活気功の施術を取り入れることで「肌の調子がよくなってきた!」というお声をいただけるようになったと。
いい感じ♪
文章を書くことに苦手意識がありました。
書いているうちに伝えたいことが溢れすぎて、収集がつかなくなるのです。
「より多くの人に気功瞑想を伝える!」
というミッションをどうしても達成したいので、ライティングをプロに学ぶ事にしました。
4ヶ月コミットしていきます♪
昨日はお世話になっている気功の先生のダイエット講座を受講しました(^^)
・脂肪をほめる
・脂肪を癒やす
という新しい視点を得ることができました。
これでさらにストレスフリーのダイエット気功が提供できます♪
みんなで、らくらくに痩せましょー
また、モニター募集しますね♪