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水にこだわっていますか?
私は現在水道水を飲まず
ミネラルウォーターを
飲んでいるのですが
身体の調子が非常に良く、
仕事や日常生活、趣味である野球の
パフォーマンスレベルを保つ事が
出来ている実感が強いです。
※ミネラルウォーターと言っても
その中に含まれる硝酸態窒素が
どれだけあるのかも確認した上で
セレクトしていますが・・・
☆硝酸態窒素って??
↓
水中の硝酸イオンと硝酸塩に含まれている窒
すぐにやると後が楽になる
思えば私は小学生〜高校生まで
夏休みや冬休み時に出る学校の課題を
早めに終わらせる事をしていませんでした。
なぜか?
・単純にやる気がなかった
・後からやればすぐに終わらせれると思っていた
この2つがあったからです。
それが専門学校に行ってからは
変わりました。
好きな事、興味のある分野を
勉強していて課題をやっていても
楽しかったから。
そう思うようになってから
他の事
人は環境に左右される、類は友を呼ぶ
「そんなの知ってるよ」と
思った方もいますよね・・?
今回のタイトルについて
結論を言うと
悪い意味ではなく良い意味です。
どの分野でも
上手く出来ている人が
皆さんの周りにいると思います。
「あの人と同じようになりたい」と
感じているならば・・・
「マネをする事」が一番かなと
私は思いますし、
私自身が野球をやっている時でも
同じチームの上手なメンバーから
アドバイス
朝の早起きが苦手な方へ
「朝、苦手なんだよね・・・」
という方へ。
根性論だけを言うならば
「起きようと思っていないから」や
「大事な事だと思っていないから」など
ありますが・・・笑
実際に私がやっている方法を
お伝えします!
・前日に早く寝る
・早起きしたい日の2日前の
夜に敢えて夜更かしをして前日眠い状態にしておく
特に2つ目の方法が
個人的に上手くいくことが
多いかなと思っていて
オスス
嫌な人間関係を断ち切るには??
少し複雑なテーマに
なりますが
結論を言うと
「嫌な人と会う環境を無くす」
ということが
必要なのかなと
個人的に思います。
私自身、会社を辞めたいと
強く思っていた時期があり、
入社してすぐに
「3年が限界だな」と感じて
同期や同じ職場にいる人達には
公言し2年8ヶ月で退職。
今は人間関係によるストレスが
以前より格段に減りました。
例えば会社に勤めていて
人間関
見た目だけで判断するのは要注意!!!
私がスポーツジムにいて
思ったこと。
筋トレをしている方が多数いる中
スタッフは「安全管理」に
努めているわけですが
未だに
ジムのスタッフ=マッチョ
みたいな概念を
持っている方が多いのかなという
印象を受けます。
確かに
「らしい」身体つきは
第一印象が良く、
お手本として目標に
される場合もあるかと。
ただしそれ一本になってしまうと
プロアスリートの
専属ト
チャンスメイクとアピール
待っていても始まらない!
どの分野でも必ず
「チャンス」の瞬間を
皆さん経験しているかと
思いますが
その全ては自分が
作り出しているのでは
ないかという事です。
私は昨日
野球でいつもお世話になってる
チームのメンバーから依頼を頂き
身体のコンディション調整の仕事へ。
右のふくらはぎ
(アキレス腱と筋肉の境目くらい)の
運動時痛で野球の
走行時に痛めたとの事。
歩