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1とみちゃんねる

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姉の2とみ(にゃんとみ)と一緒にメンタルヘルス関連の音声動画を お届けするYouTubeチャンネルです。 私たちの母が生前約30年間統合失調症を患っていたり、 私たちも一時期精神…
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記事一覧

Short #25「心配だよ」より「信じてる」と言う

久々の1とみチャンネル更新しました🍀

1とみチャンネルをお聴きいただきありがとうございます😄
姉の2とみ(にゃんとみ)と妹の3とみ(さんとみ)の二人でお送りする
ラジオ風音声動画をお届けするチャンネルです。

約30年間統合失調症を患っていた母がいた経験や
自分たちも一時、精神を病み通院していましたが
その後何年も元気に日常を送っている今日までに感じたこと、
主に心やメンタルヘルス関連のテー
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#5-2 統合失調症の母亡き今気になっていることは?(後半)

姉の2とみ(にゃんとみ)とやっている
ラジオ風聴き流し音声動画YouTube
「1とみちゃんねる」の
新しいコンテンツをアップしました✨

後半は私がメインで、お話ししています。
食事法や呼吸法などについても
お話しています。
自分が試して効果を感じているので
ご紹介させていただきました。

⭐️血糖値を安定させる
⭐️呼吸を安定させる

普段意識しなくても過ごせることですが、
私はこの2つを意
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#5-1 統合失調症の母亡き今気になっていることは?(前半)

姉の2とみ(にゃんとみ)とやっている
ラジオ風聴き流し音声動画YouTube
「1とみちゃんねる」の
新しいコンテンツをアップしました✨

前半は姉がメインでお話してます😊
ぜひお聴きください🎵

#4 統合失調症の家族がいたことをどう受け止めてる?

姉の2とみ(にゃんとみ)とやっているYouTube
ラジオ風音声動画を投稿している
「1とみちゃんねる」の
新しいコンテンツをアップしました✨
約30年間統合失調症を患っていた母がいた
経験を通して感じたこと
考えたことなどをお伝えする
ゆるぐだトークチャンネルです。

今回は、完璧な人になろうとしないことの豊かさ、
自己肯定感の大切さなど、
どなたにも当てはまるキーワードについても
お話していま
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#3 統合失調症の母がいる私たちを支えてくれたものは?

姉の2とみ(にゃんとみ)とやっている
YouTube 「1とみちゃんねる」の
新しいコンテンツをアップしました✨
約30年間統合失調症を患っていた母がいた
経験を通して感じたこと
考えたことなどをお伝えする
ゆるぐだトークチャンネルです。
ラジオのように聴き流しできる
音声動画コンテンツです。

今回は統合失調症の母がいる私たちを
支えてくれた存在についてお話しました。
ぜひ気軽な気持ちでお聴きく
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#2 統合失調症から学んだことは?

姉の2とみ(にゃんとみ)と一緒にお送りしている
ラジオ風音声動画チャンネル「1とみちゃんねる」。
主にメンタルヘルス系のコンテンツを
アップしています。
家族の形、患者さんと家族の距離感、についても
自分の経験から感じたことをお話しました。
よかったら、お聴きください😊

#1統合失調症の母の元に生まれて良かった?悪かった?

姉の2とみ(にゃんとみ)とやっている
1とみちゃんねるの新しいコンテンツを
アップしました✨
約30年間統合失調症を患っていた母がいた
経験を通して感じたこと、考えたことなどをお伝えする
ゆるぐだトークチャンネルです。
ラジオのように聴き流しできる
音声動画コンテンツです。
気楽に聴いていただけると幸いです☺️🙏❤️

自己紹介&統合失調症診断まで

姉の2とみ(にゃんとみ)と一緒に
新しいYouTubeチャンネル作りました。
私たちの母は約30年、
統合失調症を患っていました。
その経験から学んだことや
気づいたことなどを
音声動画で発信していくチャンネルです。
よかったらお聴きください😊
マイペース更新になりますが、
よろしくお願いします🙇🏻‍♀️💕

(*こちらは以前アップした同じ内容の動画を
再編集して、再投稿し直しました。)