素直な気持ち

2024年4月21日 20:30

勤続20年を迎えられた理由を真面目に考えてみた①

先日きちんと表彰？され、ようやく実感がわいた。

20年…長いようであっという間だった気がする。

継続出来た大きな理由から話すと

最初が最悪だったから。そこに尽きる。

少し振り返りがてら書いてみる(金融機関勤務)

社会人1年目4月

一ヶ月間の泊まり込み研修で現場には出ず。
初任給がバイト並みだった記憶があり、
感動より衝撃が強く、使い道を覚えてない。
多分貯金(実家暮らしで少し入れたくら

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真矢(みけにゃん)

2024年4月24日 07:19

勤続20年迎えられた理由を真面目に考えてみた②

サクッと書こうと思ったら意外と長くなったので続きから。

20年間色々あったけど、
充実してました！
とは言えないのが本音である。

前回はこちら↓↓↓
最悪な始まり。

3年目春

新しい勤務先は、アクセスがしやすい。
母と下見に行って段階では結構わくわくが強かった。
そして当日。
私が異動してきたということは
別の誰かが出ることになる。
引継があったのか、朝、偶然にもその方と一瞬だけ話す機会が

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真矢(みけにゃん)

2024年4月14日 06:26

ようやく我慢を少し手放せた話

今年に入ってから私にとって、あまり良くないことが立て続けに起きていた。
メンタルがガタガタだった。

もちろん全部が自分だけの問題ばかりじゃないし、予測不可能。
そこは仕方ないと割り切りつつ過ごしていた。

だが、いつからか過度なストレス…負担をかけていることに気づいた。
今までならそのことに対しての感情は楽しいとか、前向きになれる。
色で表わすと薄いピンクだろう。

だが、ある時を境にもやもやし

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真矢(みけにゃん)

2024年4月1日 07:12

やはりマイペースに過ごせるのが一番楽である

マイペースに生きよう！
とよく本とか人にも言われたり、自分でもそうしたいと願っているが、なかなか難しい。

特に他人との関わり方、
振り回されてしまうことが多い。

メールやLINEの返信も見たら
すぐに返さなきゃ！
と焦ってしまう。
昔の私はまさにそれだった。

けど、別にすぐ返す必要はない。
9割方の内容はほぼ緊急性はない。

もちろん生死を左右するとか、仕事などリアルタイムで返事が絶対必要な

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真矢(みけにゃん)

2024年3月31日 08:22

別れと出会い…あってそれでいいんだと思う

春になるとちょっといつもより感傷的になりがち。

この1年は結構人間関係の動きが大きかった。
気持ちの整理の意味で書く。

・疎遠になっていた友人とご縁が再会

けど、なんだか合わないなと結局離れた。

本人曰く、変わった。
と言っていたが、根底は何も変わらなかった。
途中から違和感が酷かった。毎回愚痴っぽい話ばかり聞かされて嫌だった。たまにならいいけどね。

もしかしたら私の方が変わったのかもし

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真矢(みけにゃん)

2024年2月24日 13:28

ようやく、少し前に進めるかもしれない

この一月は本当にメンタルが落ちていた。

原因はいくつかある。
主な理由としては自分の中で頑張ったものが終わりを告げた。
計画も半年前から念入りに。
多分満足いく終わり方だったら良かったのだろう。
だが、こんなはずじゃなかった。
と期待を大きく下回る結果になり、自分の中で相当ショックだった。
あんなに頑張ったのに。
何だったんだろうか。

それからは何かもやる気が起きなくて、
自分の存在価値ってな

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真矢(みけにゃん)

2024年1月22日 03:25

遠くてけど実は近い、けれど今の私にこれくらいがちょうどいい

話したいことがあった。

だが、非常にデリケートな内容でもあるので
誰構わずには話せない。けれども話さずにはいられなかった。

その時、ある人が浮かんだ。
ダメ元で連絡を取ってみた。具体的な内容は一切伝えず。
すると

「良かったら会わない？」
と言ってくれた。
私としては電話出来ればいいと思っていた。
というのも、この数年間ですっかり通話が主流になっていたからだ。
誰かと直接会うことは元来好きだ

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真矢(みけにゃん)

2023年10月19日 15:18

約3年かかったけど通院終了！

私にとって今日は特別な日だった。

3年前の今頃、適応障害を発症し130日の休職を余儀なくされた。
読み返すと、この月は常に体調悪いことばかり書いていた。パニック発作が併発。

復職は2021年3月より無事現在も続いている。

だが、病院通いは終わることはなかった。

月1ペースで、しかも平日だったから有休を必ずもらわなければならない。

いつまで行けばいいの？
どうしたら寛解になるの？

休職中

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真矢(みけにゃん)

2023年7月14日 08:00

数年経った今だからこそ、休職中のことを話せるようになった。

去年の今頃にこんな記事を書いていた。

こちらは同じような経験をされた方と…と言うパターンだ。

最近になって、休職経験をしてない方も少し知って欲しいと思うようになった。

以前までは知り合いなどには絶対に話せない。

そんな思いが強かった。
休職の話は非常にデリケートな内容でもある。
やや自分の弱みを見せる、そんなことに抵抗も覚えていた。聞かされた方もどう反応していいか困ってしまうかもしれない。

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真矢(みけにゃん)

2023年7月9日 19:35

自分にとっての心地よさを考える

この数ヶ月は体調がだいぶ落ち着いてきて、
少し意欲的になっていた。

それ故に仕事に対しての悩みも出てきた。
少なくとも1年前の自分では全く考えなかった。
1日1日、体調悪化させず、仕事をしつつ、どうやり過ごすか、それだけだった。
生きるのに必死。余計なこと考える余裕もなかった。というのが的確な表現だろう。

その点では欲が出てきたと思える。
　　
そして色々考えた。仕事以外のことも含め

自分に

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真矢(みけにゃん)

2023年7月2日 06:13

職場異動して三ヶ月〜私、どうしたい？〜

あっという間のひと月だった。
と言いたいが、6月は長かった。
前回はこんなことを書いた。

正直なところ、本当に暇、閑散状態で、
色々と考える時間が多かった。
常に何か出来ることないかと仕事を探しても
すぐ終わる。ひたすら定時を待つばかりだった。

ここでこの先ずっと働ける？

と言われたら否だ。
やはりやり甲斐や達成感がほとんどない。

一番辛いと思ったのは、このままここにいても自分が成長出来な

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真矢(みけにゃん)

2023年6月21日 05:31

不安の芽は小さなうちに取り除く

2020年適応障害を発症して休職し、復職して
2年経過した。

発症した原因は職場の人間関係の問題が主だが、それ以外にももちろんある。

発病する前の私は色んなことに目を背けていた。

なんとなくで生きていた。

ひたすら他人の評価や反応気にしたり、必要以上にご機嫌取り。

嫌われたくない。
いい人を演じ、自分の本音をどこか奥底に隠していた。

それこそ、本当の自分はどこにいるんだろう？
と迷子状

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真矢(みけにゃん)

2023年6月15日 12:11

自分の努力だけではどうにもならないことがある

多分一人で出来るものなら、時間やお金がかかるが大体のことは可能だと思う。

そして出来ないことももちろんある。

代表的なものは
「結婚」

当たり前だが、結婚は相手がいること。

どんなにこっちが頑張ったところで
相手の気持ちがない限りは難しいと思う。

ただし例外、結婚について乱暴な話をすれば、
私が相手に何も求めなければまだ可能かもしれない。

結婚相談所などに登録し、自分が年齢、年収、性格

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真矢(みけにゃん)

2023年6月3日 18:43

職場異動して二ヶ月〜気付きや変化〜

ひと月目。ひたすら焦っていた。
とにかく結果を、自分が必要とされたい！！
そんな気持ちが強く、だが、空回りして結果は出せず時には落ち込み、イライラしていた。

少し気長に考えて過ごそうとした5月。

……暇すぎる。仕事が無さ過ぎた。

とにかく空白の時間が多い。
なんというか、それはそれで困る。
贅沢な悩みだとは分かってはいるが、適度に忙しさは欲しい。
(残業や休日出勤はもちろんしない程度に)

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#自分と向き合う