トレーニング日誌148

今日は結構追い込めた。
腕立てを合計800回、跳び箱も跳んで19段。

腕立ての方は9日間で累計3750回。
このペースなら1ヶ月で1万回に届く。

跳び箱の方は、低い段数で裸足で跳び過ぎた。
一緒にやる人が多かったので、自分のペースで段数が積めなかったのが大きいかも。
記録を狙うなら、朝一の時間帯で自分の好きなように段数を上げた方が良いね。

仕事も少し落ち着き、また今週からはトレーニングに力を入れれそうだ。
しっかりプランを立てて、秋に向けて体を仕上げていきたい。