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身体と向き合うこと

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身体を緩めていく事で本来の機能を取り戻していく、痛みや辛さを改善していく、事は当然の事として。。。身体を緩めていくと言うことは、自分を赦していくこと、赦す許可を出すと言うこと。カ…
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#無視

まずは違和感を感じられるようになる事が大事。そして、その繊細な感度を取り戻していく事はできる。

まずは違和感を感じられるようになる事が大事。そして、その繊細な感度を取り戻していく事はできる。

ゆるっと。で行う施術は、優しい施術。
撫でたり、揺らしたり、ただ触れたり。

強い施術に慣れてきた方には
物足りなく感じる事が多いようで
優しい施術をしている途中で
本当に施術をしているのかと
私の様子を何度となく探られる事がある。

強揉みの施術・痛い方が効く・施術は痛いもの
が当然と思ってきた方にとって
その施術に慣れてしまっている方にとっては
疑いたくなるのは当然の事だろう。

一体いつまで

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ゆるっと。で行う施術

ゆるっと。で行う施術

基本、優しい施術で
「緩む」という事にフォーカスした施術。

実際には
筋肉を押したり揉んだり引っ張ったりせず
優しく触れたり、撫でたり、揺らしたり…

身体が緩みたくなるのを待つ
手放したいと言う時を待つ
必要な事をお伝えしつつ待つ
そういう施術だ。

例えば、反抗期の子供に上から力任せに
指示したって、叱ったって意味はなく
ますます反抗的になるみたいな感じで
強張った筋肉に、力で対抗しようとし

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緩めるってこと(緩す)

緩めるってこと(緩す)

この記事が書きたくてまずは上記2つのブログを書いた。

わたしが手技は問わずとも
【緩める】
ということに何故ここまでこだわるのか?

「緩める」の語源は
「ゆるす」と言われている。
 
そして、「緩す」と書いて「ゆるす」
と読むことができる。
 
『緩める』という事は『ゆるす』という事。

ゆるす、の反対の言葉
ゆるさない・ゆるせない、と思う時
その根底にあるものはどんな気持ちだろうか?
その時

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緩めるってこと(身体)

緩めるってこと(身体)

「緩める」という概念を知ったのは
さとう式リンパケアに出会ってからだ。

押さない・揉まない・引っ張らない 
揺らしたり触れたり呼吸することで
筋肉を緩めていくさとう式リンパケア

強揉み上等、痛くてナンボ
そんな施術ばかりを受けていたから衝撃だった。

肩が凝ったからぐいぐいマッサージ
腰が痛いからぐいぐいマッサージ
座骨神経痛が出たからぐいぐいマッサージ
首が回らないからぐいぐいマッサージ

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