![マガジンのカバー画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/5444893/75d3e278e08765838957ee84147a194e.jpg?width=800)
○ダイエットの数だけリバウンドをしてきた方
○ダイエットに効果的な食事方法
○代謝アップに効果的な運動法
○メディアに騙されないためのダイエット情報
¥1,000
- 運営しているクリエイター
#仕事
#38 身の丈にあったダイエット法
こんにちわ♪トレーナーのyukinaです^_^
今回はこちらの本を読んでダイエットに通ずる事を書きます!!
大好きな先輩 ロザン菅さんの
【身の丈にあった勉強法】です。
タイトルだけをみると学生向けの本かな??となりがちですが
社会人の人にもメチャメチャおすすめです^ ^
身の丈にあった勉強法というのは
身の丈あった生き方でもあるなぁと。
できる人は「できる事が凄い」というより