＃42 30歳 女性 看護師さんのダイエット経過報告♪♪

こんにちわ!!
トレーナーのyukinaです^_^

今回はパーソナルトレーニングに通ってくださっている方の経過報告をさせていただきます!!

ジムに通えないかたは
オンラインダイエット も実施中です♪
自宅筋トレメニュー作成や食事サポートをさせてもらいます(*^o^*)

では経過報告に参ります。

プロフィール
30歳 女性 看護師さん
悩み: お腹周りと下半身が気になる

私が提案したこと

今回のクライアントさんは
○筋肉が少ない
○脂肪が多め
○浮腫みが目立つ
○カロリー過多の栄養不足
でした。