#16 何問解ける??ダイエット○×クイズ!!〜食事編〜

Q. 時間がない朝、どっちにする？
Q. ランチセットどっちを選ぶ??
Q. 小腹が空いた...どっちを食べる??
Q. 食べすぎた次の日どうする??
Q. 夜から飲み会 朝と昼はどうする??

ダイエットに成功するには正しい選択が必須。

行動できる人でも、行動の仕方が間違っているともったいない!!

今回はダイエット○×クイズ〜食事編〜です。
基本となる問題ばかりですので参考にしてください♪

1問）時間がない朝、どっちにする??

A．野菜ジュース
B. プロテイン

※正解は最後にまとめて発表します

２問）ランチセットどっちを選ぶ？？

A. サラダボウル&ミネストローネ&おにぎり のセット

B. 焼肉ランチ（サラダ&味噌汁付き）

３問）小腹が空いた...どっち食べる??

A. アーモンド（200kcal分）
B. グラノーラ （100kcal分）

４問）食べ過ぎた次の日どうする??

A. 絶食
B. 普通に食べる

5問）夜から飲み会...朝と昼はどうする??

A. 食べる
B. 食べない

正解は....