ゆあねむ

自身の成長、生き方や価値観を中心に雑多に言葉を綴ります。noteを毎日更新中。icon…

ゆあねむ

自身の成長、生き方や価値観を中心に雑多に言葉を綴ります。noteを毎日更新中。icon @nekokatu0112

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固定された記事

noteを毎日投稿して30日が経過しました。

こんばんは。ゆあねむです。 2023年になり、年が変わり、1月3日の誕生日で年を取り。 ふと考えたことを思い出します。 23歳の時に何をしただろう。と考えても明確なこと…

ゆあねむ
1年前
33

軽度の鬱とADHDだと診断され、仕事を休職している話

こんにちは。 はじめましての方は初めまして。 お久しぶりの方はお久しぶりです。 ゆあねむと言います。 約半年前に自分を変えようとアウトプットを習慣化させるために…

ゆあねむ
10か月前
7

ただいま。

お久しぶりです。 ゆあねむです。 まさかまたnoteを書き始めるとは思ってなかったんですが noteを書きたいと思えたのでかえって来ました。 更新をやめて5か月間 新しい…

ゆあねむ
10か月前
1

毎日更新やめます。

おはようございます。 ゆあねむです。 毎日更新やめます。 気づいた。 今の生活で書きたいことがないのにnoteを書くのは難しいと言う事を。 書きたいことができたらち…

ゆあねむ
1年前
5

リフレッシュ

おはようございます。 ゆあねむです。 昨日の朝荒れたnoteとは違い今日は絶好調です。 なぜなら昨日サウナに入って酒を飲んで最強になったからです。 昨日は特に原因も…

ゆあねむ
1年前
2

トライアンドエラー

おはようございます。 朝からイライラ。ゆあねむです。 機能購入した機材が思ったのと違いました。 ここで書くのが億劫になるレベルで今どうしようもない課題の連続でイ…

ゆあねむ
1年前
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マイクが想像よりクオリティ高くてビビった

おはようございます。ゆあねむです。 ピンマイクのクオリティが高すぎて最高でした。 購入したのはこちら このマイク強すぎました。 12000円で買える代物じゃない… …

ゆあねむ
1年前
2

一難去ってまた一難

おはようございます。ゆあねむです。 ジンバルの使い方にある程度慣れたので マイクの開封をしていました。 うおーファーもしっかりしてていい感じ ここで問題発生。 …

ゆあねむ
1年前
1

ジンバルを購入してみた。

おはようございます。ゆあねむです。 平日の朝活はやはりいいですね。 今日はジンバルを開封していろいろ試してました。 ジンバルってなぁに?と言う話なんですが 高性…

ゆあねむ
1年前
2

行動改革がしたい。

こんにちは。noteが足枷に感じているゆあねむです。 ほなやめれば?とか頻度減らせば?ってなるんですけど ただ、できる時にやるとか 平日だけやるとか難易度を下げると…

ゆあねむ
1年前
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目標設定不在のダラダラ感

こんばんは。今日のムーブは20点。 ゆあねむです。 今日のムーブ 7時起床(カス) 9時45分までYouTube(カス) 9時45分から筋トレ10分 11時から作業開始 12時…

ゆあねむ
1年前
3

継続は流れが切れるとやはり大変

おはようございます。 ゆあねむです。 旅行から帰ってきてから継続できるものとできていないものと食らいついているものの3つに別れているなと認識してます。 継続でき…

ゆあねむ
1年前
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vlogを課題発見のためのおもちゃだと考えれば楽しくなってきた話

おはようございます。ゆあねむです。 今回の動画素材自分で撮影しといてなんですが編集しづらすぎて萎えてました。 これをどうやっておもろくすんねんと しかしとりあえ…

ゆあねむ
1年前
3

非日常から日常へ

おはようございます。ゆあねむです。 旅が終わり日常が帰ってきました。 5時半に起きてまずは筋トレ。 今回の旅でスノーボードでコケまくって首の筋がおそらく伸びてい…

ゆあねむ
1年前
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岩手旅行最終日

こんにちは。ゆあねむです。 まずは昨日の夜を振り返ります。 まずサウナでゆっくりしすぎて 19時45分。 行きたかった焼き魚が美味しい定食屋 七郷屋へ行こうと思って…

ゆあねむ
1年前
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岩手から仙台へ

こんにちは。ゆあねむです。 朝起きてひっさしぶりの朝ご飯を食べました。 無料の朝飯があるから食べない手はない。 筋肉痛や負傷箇所が痛みますが朝から滑りました。 …

ゆあねむ
1年前
9
noteを毎日投稿して30日が経過しました。

noteを毎日投稿して30日が経過しました。

こんばんは。ゆあねむです。

2023年になり、年が変わり、1月3日の誕生日で年を取り。
ふと考えたことを思い出します。

23歳の時に何をしただろう。と考えても明確なことが何一つ出てきません。

何とも言えない恐怖を感じました。
こんな気持ちを24歳のこの年も、そしてこれからも毎年後悔しながら過ごすのか。

こんな状態で30代になったらと考えると色々絶望しそうです。

趣味のカードゲームのnot

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軽度の鬱とADHDだと診断され、仕事を休職している話

こんにちは。

はじめましての方は初めまして。

お久しぶりの方はお久しぶりです。

ゆあねむと言います。

約半年前に自分を変えようとアウトプットを習慣化させるためにnoteを書いたアカウントです。

途中でnoteを書くことに意味を見出せなくなっていることに気づき
noteの更新をやめたのですが、戻ってきました。

noteに書いているのはこの話を自分を知らない人に見てほしいからだと思います。

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ただいま。

お久しぶりです。
ゆあねむです。

まさかまたnoteを書き始めるとは思ってなかったんですが

noteを書きたいと思えたのでかえって来ました。

更新をやめて5か月間

新しい職場に転属されていろいろありました。

自分をより自覚できたけどいまだに見えない未来の姿。

ゆっくり綴っていこうと思います。

目標とか、ノルマとかまず考えず熱が冷めるまで執筆します。

よろしければ読んでください。

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毎日更新やめます。

おはようございます。
ゆあねむです。

毎日更新やめます。

気づいた。

今の生活で書きたいことがないのにnoteを書くのは難しいと言う事を。

書きたいことができたらちゃんとまとめて伝えるように書きます。

習慣にした行動の報告とか最近してなかったのでそこらへんからかな

それでは。

リフレッシュ

リフレッシュ

おはようございます。
ゆあねむです。

昨日の朝荒れたnoteとは違い今日は絶好調です。

なぜなら昨日サウナに入って酒を飲んで最強になったからです。

昨日は特に原因も見当たらずイライラしてたのですが彼女との会話で原因がわかりました。

気圧でした。

彼女は私より気圧に弱く
かなり影響を受けているとの事で
気圧予報図的なものを見せてくれました。

仕事が終わったら私はサウナに行くことを決めまし

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トライアンドエラー

おはようございます。
朝からイライラ。ゆあねむです。

機能購入した機材が思ったのと違いました。

ここで書くのが億劫になるレベルで今どうしようもない課題の連続でイライラです。

そして今日の朝の出勤はAmazonで課題の解決を探す時間で手一杯です。

note義務感で書いてたらやっぱ良くないね。

言語化は大事だけど時間ないのでいつもより書き散らします。

カメラや機材の知識がないので

今回の

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マイクが想像よりクオリティ高くてビビった

マイクが想像よりクオリティ高くてビビった

おはようございます。ゆあねむです。

ピンマイクのクオリティが高すぎて最高でした。

購入したのはこちら

このマイク強すぎました。

12000円で買える代物じゃない…

受信機をiPhoneに挿してピンマイクの電源をつけるだけ。

手軽なのに音質もよく余計な外音等も入らず

ファーもついてて吐息や風の音が圧倒的に軽減されます。

圧倒的クオリティを感じてます。

マイクのテストをする前は漠然と

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一難去ってまた一難

一難去ってまた一難

おはようございます。ゆあねむです。

ジンバルの使い方にある程度慣れたので

マイクの開封をしていました。

うおーファーもしっかりしてていい感じ

ここで問題発生。

スマホ用ジンバルに外付マイクが取付れない

Amazonでどう探していいか分からず時間かかりながらもカメラ延長シューブラケットを購入。これでマイクの問題は大丈夫なはず。

そしてまだまだ問題発生。

今使っているスマホとジンバルの

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ジンバルを購入してみた。

ジンバルを購入してみた。

おはようございます。ゆあねむです。

平日の朝活はやはりいいですね。

今日はジンバルを開封していろいろ試してました。

ジンバルってなぁに?と言う話なんですが

高性能自撮り棒みたいな奴です。

購入したのはこちら

これを使えばクオリティ高い映像を取れるって感じなのですが

感想として万能ではないんだといった感じです。

今の私の知識では使用場面が限られるからです。

なぜ使用場面が限定される

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行動改革がしたい。

こんにちは。noteが足枷に感じているゆあねむです。

ほなやめれば?とか頻度減らせば?ってなるんですけど

ただ、できる時にやるとか
平日だけやるとか難易度を下げると習慣って続きにくいんですよね

怖いんですよね。noteも3ヶ月以上続かないやつになるのが

ただ非生産的な行動になりつつあるのも自覚しています。

そもそも人間の摂理に反してるんですよ
週休二日制なんて

5:2のリズムの中、習慣

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目標設定不在のダラダラ感

こんばんは。今日のムーブは20点。

ゆあねむです。

今日のムーブ

7時起床(カス)

9時45分までYouTube(カス)

9時45分から筋トレ10分

11時から作業開始

12時半くらいまで作業

昼飯

16時から作業(どこに消えた時間?)

20時半まで作業(ダラダラ)



いま

みたいな感じです。

作業としてはカットとデュレーションのみです。

全然進んでないなーって感じ

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継続は流れが切れるとやはり大変

継続は流れが切れるとやはり大変

おはようございます。
ゆあねむです。

旅行から帰ってきてから継続できるものとできていないものと食らいついているものの3つに別れているなと認識してます。

継続できているものは

5時半起き

筋トレ

階段上り

note

徒歩出勤

できていないのは

お金の管理

一日の予定の記録

コールドシャワー

食らいついているのが

朝活

晩ご飯蕎麦

平日酒を控える

です。

作業に気合を

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vlogを課題発見のためのおもちゃだと考えれば楽しくなってきた話

vlogを課題発見のためのおもちゃだと考えれば楽しくなってきた話

おはようございます。ゆあねむです。

今回の動画素材自分で撮影しといてなんですが編集しづらすぎて萎えてました。

これをどうやっておもろくすんねんと

しかしとりあえず素材を並べて気付きました

クソ素材でも編集でマシになるアイデアがめちゃめちゃ出てくるのです。

例えば今回の撮影手持ちで全部撮影しているので全体的に水平を保てていません。

手ぶれもしてるし

明るさも一定ではありません。

風も

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非日常から日常へ

非日常から日常へ

おはようございます。ゆあねむです。

旅が終わり日常が帰ってきました。

5時半に起きてまずは筋トレ。

今回の旅でスノーボードでコケまくって首の筋がおそらく伸びているので一部これは無理だってメニューがありましたが別メニューを回してしっかりやりきりました。

そして朝活

ここが1からのスタートで私の苦手な部分です。
私予定を立てるのがホント苦手だなと旅行中も痛感しました。

今回も何をゴールとす

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岩手旅行最終日

岩手旅行最終日

こんにちは。ゆあねむです。

まずは昨日の夜を振り返ります。

まずサウナでゆっくりしすぎて
19時45分。

行きたかった焼き魚が美味しい定食屋

七郷屋へ行こうと思っていたのですが

20時までしか空いていないということで悲しいミス。

これは悔やまれる…

気を取り直して第2候補の牛タンを検索

遅くまで空いているので1軒目牛タン

2軒目は飲み放題が安い焼鳥屋

3軒目が安い立ち飲み屋で飲

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岩手から仙台へ

岩手から仙台へ

こんにちは。ゆあねむです。

朝起きてひっさしぶりの朝ご飯を食べました。
無料の朝飯があるから食べない手はない。

筋肉痛や負傷箇所が痛みますが朝から滑りました。

なんと残念な事に一番の初心者コースのリフトは土日しか動いていないみたいです。

これも学び…

2番めに簡単なコースを安全に滑り

違うリフトにある広い初心者コースに行こうと決めました。

リフトまで10分ぐらい歩いたかな?

スキー

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