先生のご逝去に ...魂は永遠に輝き続け肉体は脱ぎ捨てるだけ（ビジヨガ）

おはようございます！るんるん♪

マインドフルネスの知識を得る学び

いつもヨガのアライアンス取得キャンプを終えて海外から戻った時に様々な疑問が残ります。学びは永遠に続きます。
RYT500前半の際に抱いた疑問は瞑想です。ヨガニドラ（眠りのヨガ）瞑想は誰しも最高の好物になります。リラックス感が半端ないこと、心が解放されてこんな至福があるのか？と思えるほど幸せを体感できること。このエキスパートになりたくて私は瞑想を理解しようと学びを進めました。

瞑想を追求するべく、マインドフルネスを学ぶために
中島正明先生の講習を複数回受講しました。

知識があること、物理的な解説があること、脳内の働きを学べること、何となくとかはないこと、とてもぴったりと理解できた！とはこのことです。
人間お内側のことはとても難しく、自分自身が納得いかなと伝えることができない ...とお伝えしたら丁寧に解説してくださいました。
先生はとても早口です！とおっしゃっていましたが、ビジネス主体で生きてきた私はこのスピード感がマッチする！そして話がどんどん展開すること、はっきりとYES orNOを伝えること好きなポイントでした。

禅がアメリカに渡り逆輸入したマインドフルネスを解説していただいた。

そんな先生が先日ご逝去された連絡が耳に入りました。
若くしてこの世に別れを告げ逝き去ったご自身が一番驚いてるのではないか？
しかしながら、ヨガの哲学で魂は永遠に輝き続け肉体は脱ぎ捨てるだけという概念があります。さみしさを手放すこと、それぞれが苦しい悲しみがあるかと思いますが、ヨギー、ヨギーニやヨガの日本の文化に大きな影響を与えたことは間違いない事実です。

心からご冥福をお祈りします。
そして、瞑想の素晴らしさを今後も伝えていきます。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
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瞑想に興味がある
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いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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