願いや思いの叶い癖をつけること（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

「願いや思いの叶い癖をつけること」

乙女座の満月　毎月やってくる満月にはそれぞれの星座がある
とにかく、満月の前後は眠くて眠くて体がだるいので素直に寝ます。
そして、自分を責めません！

新月ならスタートを意味しますが、満月なら満ちること描いたビジョンが叶うことを自分を考えます。

もし未達ならば、ここは戦略的に欠けている部分を探ります。手放すものはないか？要らないものはないか？改善案 作業的な仕事・健康管理・整理整頓沢山浮かんできます。
健康的な身体と向き合えているか？バイオリズムに合わせて見直します。

月に誓います。

目が覚めた朝に太陽に感謝と誓いをします。そこで付け足しでとってもやって欲しいのが、自分を褒めるです。褒めちぎってくださいね。大ファンになって自分を褒める。するとふと頭に周りの人を褒めたくなるのです。

満月の夜からのメッセージでした🌝

ではネイチャーヨガに出発します！ナマステ🧘‍♀️

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている
不安が常にある
自信がない
瞑想に興味がある
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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