一旦ストップして停滞する意味を知ることも大切な時間（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪

欲望を無駄にしない。

　お金を稼ぎたい。モテたい。成功したい。優秀な評価を得たい。SNSフォロワーさんを増やしたい。いいねが欲しい。様々な欲望の中で生きている。
無欲になりなさい。とはこれはなかなか無理な話です。
この欲求は悪いことでしょうか？
現代社会ではこのバランスを調整する必要があります。自己を肯定していくと成功が近くなる。

　ビジネスでバリバリやっていた時は、何もしない時間への罪悪感や恐怖からスケジュールを全て埋めていけないとダメな自分の様で自己否定していたのです。これは負のサイクルです。

　こうなりたい自分への欲望を認めて前に進む時に周囲の状況や環境に応じて一旦、ストップし停滞する自分がいてもそれは、私自身の今を認めるのです。欲望を捨てずに、その都度スピード調整して人生を楽しむことが大事なのです。

　今朝とってもHAPPYな連絡がありました。

　以前の職場の方から、3月にご結婚したとのこと🎉👏👏👏とっても素敵な報告をいただきテンション上がりました。
いつも楽しく仕事をしており、行動的な方です。数値が良い理由を聞くと、こっそり秘策を伝授してくれる方で、尊敬しておりました。
これから先も、プライベート充実すると、仕事もうまくいきます。この記事をアップしようとした今朝に偶然来る吉報にも不思議なパワーを感じます。生きるパワーが増すことが伺えた朝に namaste🙏🧘‍♀️

本日ヨガ哲学瞑想クラスがあります。

人生に迷いがある、自分では解決できなくなる。ポジティヴな発想になれない時など、哲学を学ぶことで目の前がパッと明るくなる。
毎回それぞれのエピソードを語ってもらいクラスは盛り上がります。

なんか数が揃うとすごい！感じです。本日の連続投稿数！！

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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