yoga.yui.elephante

自然大好き🌿 語学と本が趣味📚 通訳経験あり🗣️ 緑のエプロン☕🧜🏻‍♀️

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記事一覧

気づく力

朝起きると雨☔ 『あ!!今日は〇〇の割引がある!』 と思う人 『濡るし最悪!』 と思う人 同じ状況でも幸せな人 不幸せな人がいます。 東北で地震があり沢山の人達が …

6

人間性

伝える人は何が大切? 年齢?地位?名誉? 伝える人の人間性がないと 伝わりません🤲🏻 人間性が高い人 謙虚、思いやり、奉仕、 優しさ、愛、寛容、素直、許容 人間性…

4

執着心

執着心 私達は無意識のうちに 執着しながら生きています それを理解し 可能な限り手放せるものから 手放していくと 楽になります。 要らない服をたくさん重ね着 している…

3

ksamā クシャマー 許す事

寛容さ、許す事を サンスクリット語でクシャマー ksamāと言います。 許す事は相手の問題だと感じますが 実はコレは自分の問題 心に余裕がないと 許せなくなります 何か…

3

『幸せ』の定義

『幸せになりたい』 という人は 『今私は幸せではなない』 と言っている事と同じ 『幸せ』が手に入れば 幸せ? 何かがないと幸せになれない? お金、仕事、愛、健康 ..…

3

KFCのチキンが植物性に!

アメリカではチキン屋さんが チキンの代わりに植物性 代替肉販売を先月から しています⚠ 社名に『チキン』が入っていますが チキンを使用しない商品を 主力として販売し…

5

鬼滅の刃 ヨガ哲学➃

ネタバレ注意⚠ "呼吸を極めれば様々なことが できるようになる 何でもできるわけではないが 昨日の自分より確実に強い 自分になれる" by 杏寿郎 ヨガの呼吸では空気中…

5

鬼滅の刃 ヨガ哲学③

ネタバレ注意⚠ "僕は 幸せになる為に 生まれてきたんだ" by 無一郎 『私は何のために 生めれてきたのか?』 日常でなかなか考えないテーマ でもコレが人生で一番大…

2

鬼滅の刃 ヨガ哲学②

ネタバレ注意⚠ "どんな時もアンタからは 不満の音がしてた ここの中の幸せを入れる箱に 穴が空いているんだ どんどん幸せが溢れていく その穴に早く気づいて塞がなき…

7

鬼滅の刃 ヨガ哲学①

ネタバレ注意⚠ "人のためにすることは 巡り巡って 自分のために" by 炭治郎 ヨガ哲学のアヒムサー (非暴力)は 『自分、他者、環境』を大切に という考え方です🙌🏻 …

8

心で繋がれるヒント

10人中1人でも 好き!♡と思ってくれたら 最高です🙌🏻✨ 八方美人も疲れます 全ての人に好かれるのは 一時的にできても 継続は難しいです その前に自分が潰れてしまう…

2

3分✨エコラップの作り方

【用意する物】 クッキングシート2枚 布(アイロンかけても良い素材) 端切れ、バンダナ🉑 蜜蝋ワックス約70g フレーク状になった物を使用しました ネットで500g 2,700…

3

ユダヤ人の考え方

ノーベル賞の約22%はユダヤ人 (現在世界人口0.2%がユダヤ人) 【学者】 アインシュタイン フロイト イノマン(PC発明者) 【化粧品】 ラルフ・ローレン エスティーローダー …

3

グルプールニーマ

精神、学びを教えてくれる先生に 感謝をする日🙏🏻 太陽暦6~7月(アシャダ)の 満月(プルニマ)🌕 Gu=闇 Ru=取り除く グルは私から暗闇を取り除く人 聖典『幸せは自分自身…

3

女性は太陽

という言葉があるように 女性がご機嫌だと 周りの家族、男性も 良い方向へ向かう傾向があります。 男女問わず 運気が良い人のそばに いたいですよね? 心身共に余裕があ…

6

esta todo pagao

以前お付き合いしていた スペイン人の彼のお話 待ち合わせ時間になっても来ず ラインしても返答がなく 30分後に到着 “hola😄 como estas?” (元気?) それだけ⚠ 私 …

5
気づく力

気づく力

朝起きると雨☔

『あ!!今日は〇〇の割引がある!』
と思う人

『濡るし最悪!』
と思う人

同じ状況でも幸せな人
不幸せな人がいます。

東北で地震があり沢山の人達が
不安の中過ごしています。

その人達にとってはあなたの
"今日の何もない平凡な日常"が
とても幸せな事

日常で自分が恵まれてる
有難いなぁ。
と気づけるか?
気づけないか。

人間性

人間性

伝える人は何が大切?

年齢?地位?名誉?

伝える人の人間性がないと
伝わりません🤲🏻

人間性が高い人
謙虚、思いやり、奉仕、
優しさ、愛、寛容、素直、許容

人間性が低い
傲慢、怒り、損得、嫉妬、
混乱、攻撃的

これは誰でも持っていると
認める事
それに支配されると苦しくなったり、
人を攻撃すると言われてます。

人間性を高めるのがヨーガ

のんびり、ゆっくり学ぶもの🍀

執着心

執着心

執着心
私達は無意識のうちに
執着しながら生きています

それを理解し
可能な限り手放せるものから
手放していくと
楽になります。

要らない服をたくさん重ね着
しているように🤲🏻

ギーターの中で
『失敗と成功は同一視せよ』と
あります📖

どちらの道に行っても
過程を大切にすべきと。

成功 失敗
勝利 敗北
利益 損失
快楽 苦痛

このような考え方だと
執着心が強くなります。

"ど

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ksamā クシャマー 許す事

ksamā クシャマー 許す事

寛容さ、許す事を
サンスクリット語でクシャマー
ksamāと言います。

許す事は相手の問題だと感じますが
実はコレは自分の問題

心に余裕がないと
許せなくなります

何か良い事があった日は
思い出さないし
許せたりできます🌿

許せない事は自分を苦しめる事

余裕を持つために体の中にスペース
心にスペースを作る事がヨガ

私達は何か行為を行うと
(良い)結果を求めます🤲🏻

良い結果でも

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『幸せ』の定義

『幸せ』の定義

『幸せになりたい』
という人は

『今私は幸せではなない』
と言っている事と同じ

『幸せ』が手に入れば
幸せ?

何かがないと幸せになれない?

お金、仕事、愛、健康
.......

アレもコレもしないといけない!
状態💦

果たしてそれは『幸せ』でしょうか?

『幸せ』が手元にきたら
『幸せ』を手にした不安な人

ヨガは『自分=幸せ』と
気づくために使う道具

肩こり、腰痛、ダイエットした

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KFCのチキンが植物性に!

KFCのチキンが植物性に!

アメリカではチキン屋さんが
チキンの代わりに植物性
代替肉販売を先月から
しています⚠

社名に『チキン』が入っていますが
チキンを使用しない商品を
主力として販売しています。

『何故こんな事が起こるのか?』

たくさんの人が気づき始めています💡

Global Dateの17年レポートによると
米のヴィーガンは3年で
6倍になったそうです。

アリアナグランデ
ブラッド・ピット
ナタリー・ポ

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鬼滅の刃 ヨガ哲学➃

鬼滅の刃 ヨガ哲学➃

ネタバレ注意⚠

"呼吸を極めれば様々なことが
できるようになる

何でもできるわけではないが
昨日の自分より確実に強い
自分になれる"

by 杏寿郎

ヨガの呼吸では空気中に飛んでいる
プラーナという物質を
体内に取り込みます。

体の中にはナーディーという
エネルギーの通り道(血管のような物)が
72,000本あると言われています。

このナーディーは体の
外にまで出ています。
(オーラのよ

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鬼滅の刃 ヨガ哲学③

鬼滅の刃 ヨガ哲学③

ネタバレ注意⚠

"僕は 幸せになる為に

生まれてきたんだ"

by 無一郎

『私は何のために
生めれてきたのか?』

日常でなかなか考えないテーマ

でもコレが人生で一番大切なのでは
ないでしょうか?

あなたの人生とは?

何がしたい?
どんな人になりたい?
何を残したい?
何を学びたい?
何を伝えたい?

すぐに答えれますか?

『幸せになるために生まれてきた』
地球上の全ての人が
幸せ

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鬼滅の刃 ヨガ哲学②

鬼滅の刃 ヨガ哲学②

ネタバレ注意⚠

"どんな時もアンタからは
不満の音がしてた

ここの中の幸せを入れる箱に
穴が空いているんだ

どんどん幸せが溢れていく

その穴に早く気づいて塞がなきゃ
満たされる事はない"

by 善逸
兄弟子との戦闘シーン

不平、不満があれば心がキュッとなり
余裕がなくなります。

思考も行動も🤲🏻

何か良い事があった日は
誰か人に優しくできたり。

気分、考え方はとても私達の

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鬼滅の刃 ヨガ哲学①

鬼滅の刃 ヨガ哲学①

ネタバレ注意⚠

"人のためにすることは
巡り巡って
自分のために"

by 炭治郎

ヨガ哲学のアヒムサー
(非暴力)は
『自分、他者、環境』を大切に
という考え方です🙌🏻

まずは自分!

自分が満たされていない
不満ばかりで無理して
人を助けることは出来ても
一時的な事しか出来ません。

自分を幸せにしてあげて
有り余ったパワーで人を
助けます🤲🏻

『自分が自分自身で寛ぐこと』

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心で繋がれるヒント

心で繋がれるヒント

10人中1人でも
好き!♡と思ってくれたら
最高です🙌🏻✨

八方美人も疲れます

全ての人に好かれるのは
一時的にできても
継続は難しいです

その前に自分が潰れてしまうかも
しれません

それよりももっと深くで繋がれる人

心から居心地の良い人に
1人でも巡り会えたら
最高です🙌🏻✨

3分✨エコラップの作り方

3分✨エコラップの作り方



【用意する物】
クッキングシート2枚

布(アイロンかけても良い素材)
端切れ、バンダナ🉑

蜜蝋ワックス約70g
フレーク状になった物を使用しました

ネットで500g 2,700円で購入✨

⚠20cm×20cmを約2枚作る材料です

①クッキングシートの上に
布を置き、その上に蜜蝋ワックスを
パラパラ撒きます

②クッキングシートで挟み
アイロンをかける

③乾かして、出来上がり🤲�

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ユダヤ人の考え方

ユダヤ人の考え方

ノーベル賞の約22%はユダヤ人
(現在世界人口0.2%がユダヤ人)

【学者】
アインシュタイン
フロイト
イノマン(PC発明者)

【化粧品】
ラルフ・ローレン
エスティーローダー
チャールズ・レブロン

【IT】
アンディ・グローブ(インテル)
スティーブ・バルマー(マイクロソフト)
マイケル・デル(デル)

【映画】
ユニバーサル
パラマウント
MGM

【ハリウッド】
ナタリー・ポートマン

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グルプールニーマ

グルプールニーマ

精神、学びを教えてくれる先生に
感謝をする日🙏🏻

太陽暦6~7月(アシャダ)の
満月(プルニマ)🌕

Gu=闇
Ru=取り除く

グルは私から暗闇を取り除く人

聖典『幸せは自分自身である』

“何か手に入れないと!”って
思う事は同時に

“私は何かを手に入れないと
幸せになれない人”と
言っている事と同じになって
しまいます。

友達の事はとってもよく分かる
芸能人の事もよく分かる

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女性は太陽

女性は太陽

という言葉があるように

女性がご機嫌だと
周りの家族、男性も
良い方向へ向かう傾向があります。

男女問わず
運気が良い人のそばに
いたいですよね?

心身共に余裕があれば

ゴミを少し拾ったり
言葉が優しくなったり
ご飯を丁寧に作れたり
仕事でうまくいったり
パートナーと仲良く過ごせたり

軽やかに過ごせる人が増えると
思ってます🌈

アヒムサー(非暴力)
自分、他者、環境に対しても
優しい

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esta todo pagao

esta todo pagao

以前お付き合いしていた
スペイン人の彼のお話

待ち合わせ時間になっても来ず
ラインしても返答がなく

30分後に到着
“hola😄 como estas?”
(元気?)

それだけ⚠

私 “どうしたの?😧何かあった?😣”

彼 “何もないよ!😄”

事故にでも遭ったのかと思って
心配したし、謝罪もないので
とても驚いた経験があります。

(スペイン人は遅れて来ても
普通だし、とてもマイ

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