鬼滅の刃 ヨガ哲学➃

ネタバレ注意⚠

"呼吸を極めれば様々なことが
できるようになる

何でもできるわけではないが
昨日の自分より確実に強い
自分になれる"

by 杏寿郎

ヨガの呼吸では空気中に飛んでいる
プラーナという物質を
体内に取り込みます。

体の中にはナーディーという
エネルギーの通り道(血管のような物)が
72,000本あると言われています。

このナーディーは体の
外にまで出ています。
(オーラのようなイメージ)

プラーナを体内に留めるため
吐く時に喉の奥を締め
呼吸します。

プラーナがなくなると人は死ぬと
言われています。

プラーナが溜まると

体が疲れにくい
頭がスッキリする
感覚が研ぎ澄まされる
ストレス緩和
巡りが良くなる

そのような効果を実際に私は感じます。
なので、ヨガがやめれなく
なりました😅

このプラーナは食事からも取れますが
呼吸が1番取り込みやすいです。

キリストは食事を大切にしていましたが
このプラーナを摂取していたと
考えられています🍽️

プラーナは自分が呼吸したい！と
感じる所にはたくさん
飛んでいる気がします✨

例えば、森、海、木の近く、神社🌳

人は一回の呼吸で500mlの空気を換気
すると言われています。

呼吸法を練習すれば
男性で6倍
女性で5倍まで
換気量を上げることが
できると言われています👏🏻

吸えてるようで、吸えてないんですね。

肋骨、横隔膜、背骨
頭蓋骨なども呼吸で動いています。

透明な世界

を本当にイメージしながら
呼吸します。

是非！レッスン受けてみて下さい😉
スッキリし、パワーが溢れてきますよ👏🏻

因みに、"煉獄"とはカトリック教の
天国、地獄の間🔥
魂が炎で浄化される場所🔥です😉