親子の栄養サポート

今回は
親子で気をつけるべき食事・栄養の摂取、提供についてです。

私パフォーマンスコーチが考える集中できる習慣とは？

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先日に続いて子どもの指導や子育てで子どもの体が硬く、普段からの学習や運動に関わっているのではないか私なりに見解をまとめてみました！

背骨の可動性

本来背骨は的確に動かないと、胸椎、肩甲骨の柔軟性、スポーツパフォーマンスを下げてしまう。実際にこの3つの弊害が考えられる。

地頭の良い子の特徴

早く成長をするには？

基本動作の徹底、確認

走る、投げる、捕る、跳ぶなどの基本運動ができるようになるには？

才能の見つけ方を探る

子供達との関わり成長を促すには？

伸びる子と伸びない子の違い

以下ができているかで子供の成長が変わってきます！

パフォーマンスを高めるための走りの分析してますか？

子供の走りを分析、理解