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勝手に元気になるヒント

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#ありがとう

【hint.700】これにて毎日更新、おしまい

【hint.700】これにて毎日更新、おしまい

この2年弱で、自分にどんな変化が起こったのか? 起こっているのか?ということについては、やっぱりその渦中にいる状態では実感しづらいものだと思う。

明日から毎日の更新をやめることで、これからどんな変化を感じるのだろうか?

* * *

ちょっと心配なのは、物事へ取りかかる初動が鈍ってしまうんじゃないかということ。

そして、物事のいい側面を見つけようとする頻度が少なくなり、元気に過ごせる時間が、

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「ちゃんとやろう」って、身体が縮こまっちゃう。

「ありがとう」って、なんだかほぐれてくる。

「ありがとう」がたまると、いつのまにか「ちゃんとやろう」になっちゃうことが多いけれど、

そんな時こそ、目の前の「ありがとう」を大切に。

それできっと「いい感じ」になるんだよね。

2019年、最後の日ですね。

どのような一年だったでしょうか?

我が家は今年、特にプライベートで様々な出来事があったのですが、「その時にしかできないこと」をしっかりと大切にすることができた、充実感のある一年になりました。

最後まで、皆様と共に元気に過ごせますように。

【hint.625】今日一日をしっかりと

【hint.625】今日一日をしっかりと

さぁて、今日は大切な日。

妻・Ayaの誕生日です。

年末も大詰めの12月28日に生まれたAyaさんは、宮崎に生まれ、学生時代と社会人初期を福岡で過ごし、その後上京してきました。

その後、数年の東京生活を経て、約3年前、「アドラー心理学」のセミナーをきっかけに僕と出逢い、いまに至ります。

↑このラジオNo.0【準備号 その②】の、開始後16分のところから、Ayaさんと僕の細かいプロフィールに

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今日の東京は大雨。一日中降るようだ。

我が家の出納係は、僕。
今月のお金の流れを整理したのち、必要に応じて銀行を巡る。

キャッシュレス決済を主流にしている我が家での、1ヶ月に一度の大事な日。

「ありがとう」と迎え入れ、「ありがとう」と送り出す気持ちをあらためて感じる日。

今日は、年に一度の健康診断!

去年は初めてバリウムを経験したけれど、今年はそれはなし。

もちろん浮き沈みはあるけれど、大きな心身の不調なくこの一年を過ごせました。ありがとう。

また一年、僕の身体よ、よろしくお願いしますよ〜!

https://bit.ly/2l6U8JQ

毎週金曜日に配信をはじめた
「らいキチカフェのラジオ」🎧

まったくの自前でつくっての配信ですが、

身近な方々にもリスナーの輪が
じわじわと広がっているよう。

「これからも楽しみにしてる!」

こりゃ効くね😆ありがとう!

【hint.508】それぞれの時間に気を配ろう

【hint.508】それぞれの時間に気を配ろう

本日、おかげさまで33歳を迎えられました。

新しい場所を経験することが好きな僕たち夫婦。

「今年は一緒に海外に旅行するの難しそうだから、
気分だけでも味わってみる?」

そうやって決めたギリシャ料理は、当たり。

店主のギリシャ愛が伝わる、とてもいい空間でした。

「ここにはまだ、味わったことのない世界があるぞ」と、
日常と違う感覚で過ごしているときの、
あのなんとも言えないモゾモゾ感っていい

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【hint.262】今年の大きかった出来事の一つとして

【hint.262】今年の大きかった出来事の一つとして

 大晦日ですね。

 今年は、妻の実家である宮崎県は都城(みやこのじょう)で、年末年始を過ごしています。

 今年最後の今日、あたらめて振り返るとたくさんのことが思い出されますが、このnoteという場所に出逢えたことも、今年の大きかった出来事の一つとして間違いなく挙がるなぁと、しみじみとしています。

 noteというこの場には、やわらかで落ち着いた雰囲気がある。

 でも、それだけじゃなくて、ど

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【hint.232】幸せな時間でした

【hint.232】幸せな時間でした

 昨日はいい一日になりました。

 妹の結婚式と結婚披露宴。

 当日の朝までいくつかのトラブルが発生していましたが、妹の体調も、披露宴の途中から回復してきたらしく、無事に最後まで大きな事故なく終えることができてよかったなぁ。

 昨日はやはり旦那のおつきあいの関係で、100人以上の盛大なパーティーとなり、テレビでもよく見かける芸人さんや、プロとして活動をしているシンガーソングライターの方など、芸

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【hint.453】頭とカラダ|あぁ〜〜、なんか疲れた。笑

【hint.453】頭とカラダ|あぁ〜〜、なんか疲れた。笑

今朝も起きてから、もうかれこれ2時間以上は経っているかな。

「なにかしっかりとした文章を書きたいな」

そういう気持ちが今朝は大きかった。

ただ同時に、

「でも、これといって強く世の中に主張したいってことも今は思いつかないな〜」

という、いつもの僕の朝を迎えていた。

きっと、これってかなり“いい感じ”に、いま過ごせてるってことなんだと思うし、ホントにありがたいなぁってつくづく思うのだけれ

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【hint.448】こうやって投稿している僕がいちばん、、、

気がつけば、もう何年も、日常的に自分の毎日を発信している。

ほんの7~8年前の自分からは、まったく想像もできないような生活にたどり着いているな〜。

と、ちょっと、いやいや、かなり不思議な感覚を、最近ときどき感じることがある。

* * * * *

どうやってこの日々へとたどり着いたのだろうか。

最初は、Facebookへの投稿だった。

それまでは、なんとなく本当にときどき覗く程度に使って

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もうすぐ200日!
そう昨日の朝、高らかに書いたけれども、なんとちょうど昨日が200日目だった。笑

相変わらずやりたい書きたいことと、実際にやれていることの隔たりがあるけれど、またぼちぼち行こう。

いつも読んでいただき、またスキや感想を伝えてくださりありがとうございます。