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わらわ
2022年4月14日 15:40
今日でリハビリ4日め。昨日まであれだけ暑かったのに、雨のせいか今日は寒い。。春ってもうちょっとこう、過ごしやすい季節だった気がしたんですが。私の情緒とおそろいで、不安定極まりないですね。--昨晩はなかなか寝付けず、猛烈に眠い朝でした。昨日もめちゃくちゃ眠くて、遊んだりもしたから普段以上に疲れていたはずなんだけどなあ。。いまは、眠いのは眠いものの今朝よりはマシという、よく分からな
2022年4月4日 23:19
今日も雨ですね。明日は晴れるみたいで、たまり倒していた洗濯物をしっかり乾かわせそう。🌀🌀この時期は、晴れても花粉が着くのがイヤなので、外干しはせずにコインランドリーの乾燥機に入れるんですけどね。笑今にして考えると、最初に色々揃える段階でドラム式にしてしまえばよかったのですが、新卒で洗濯機に20万とかはデカい買い物過ぎました😇いまの洗濯機が壊れたら次のは、と考えているものの、こうい
2022年3月27日 00:08
晴れたら花粉、雨だと低気圧これな〜んだ？という、地獄みたいな季節でお馴染みの春ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今朝の私は、珍しくグッスリ眠れて、かつ、7:30起床とそこそこの早起きもできて最高のスタートを切れた、と思っていました。が、鬼のような低気圧に午前中が終わる頃にはグロッキー状態。ほぼ寝てばかりの1日となってしまいました。家事は一通りこなしているので全く動けていな
2022年3月25日 23:49
今週はずっと冷え込むなぁと思っていたら、今日の昼間は比較的暖かかったですね。私の部屋が寒過ぎるようです。マンションなんだけどなぁ…😇体力は落ちているものの、精神的には安定してきているので、残り2週間ほどで無事に復職できそうです。当面はリハビリ勤務になりますが。一応これまでも復職を念頭に置いた生活を心がけてはいましたが、いま一度生活リズムを確認した方がいいだろうと思い、表に整理してみまし
2022年2月16日 23:51
お久しぶりです。わらわです。思考静止もだいぶ和らいできたのか、近ごろは考え事がずいぶん多くなってきています。気が向いたら、その辺の内容も書きたいですね。Noteはちょくちょく開いているものの、エディタを開く気に全然なれませんが…笑いまはなんとなく気が向いているので、パパッと診察記録を書いてしまいます。1. 睡眠と食事例によってですが、ここから。睡眠は、前回の診察から2週間は結構
2021年12月18日 10:39
ごきげんよう。わらわです。早起きって、よいですね。唐突ですが。起床を制する者が一日を制する説的なものを書いていきます。何千番煎じだよという感じですが。出涸らしにも程があるし、実質お湯の可能性がある。--今朝は4時に一度目が覚め、流石にまだ早すぎると二度寝して、6時前に布団から這い出た。去年までの私は寝るのが大体1時前だったので、6時に起きるというと、全然寝られてないような錯覚に
2021年11月30日 22:21
ごきげんよう。わらわです。本日は、ムダ毛をテーマに話していきます。ムダ毛というと、ワキ毛とかスネ毛あたりが代表的ですね。休職してしばらくしてから、この辺りと、腕毛を剃るようになりました。お風呂で、ほぼ2日に1回。もう慣れたけど、それでも10分か15分くらい。シャンプーやら洗顔も少し丁寧にやるようになり、休職前に比べると、お風呂の時間は随分長くなったように思う。以前は本当に、
