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岩クライマー、インスタクライマー、コンペティターの違い
目標のコンペまで５０日を切った。
先日イベントでコンペを想定した想定課題をやっているジムで遠征したところ、自分の１撃の制度の低さに驚愕した。想定課題の制限時間は２時間だったが、開始１時間まで１０課題中３課題しか登れておらず。その後３０分間の間に６課題登り、９/１０課題で終了した。
決してどこか特定の課題にかかりきっていたためではなく、一とおり数トライずつ行った結果、最初の１時間ほとんどの課題が登
１００日だけクライミングに本気出す
動機ノースフェイスカップが数年ぶりにやってきた。
僕がクライミングを始めた時、「コンペに出場すること」がクライミングを趣味にする際の大きな目標の一つでした。
クライミングを始めて１年ほどでコロナが始まり、コンペに出場する機会もありましたが、ほとんどが草コンペであり、大きな大会ではありませんでした。
ディビジョン４で参加も考えましたが、本選出場となっても、「あえて下のディビジョンで出場した」とな
ボルダリングで有効なケアグッズ（買ってよかったもの）
前回に関連して、今度はトレーニンググッズではなく、ボルダリングを趣味にする人にとって必要なケアグッズについて紹介したいと思います。
自宅トレと同じくらい大切なのが、体の各種ケア。
ケガを予防し、コンディションを整えるうえでのオススメグッズを紹介します。
ストレッチポールおすすめ度 ★★★★★
価格（安さ）★★☆☆☆
効果 ★★★★★
正直マストバイアイテム。背中のストレッチって、通常の柔
ボルダリングで有効なトレーニング器具（買ってよかったもの）
ボルダリングを趣味として3年が経過している私が、#買ってよかったもの
のトレーニング器具について書いていきます。
懸垂器おすすめ度 ★★★★★
価格（安さ）★★★☆☆
効果 ★★★★★
汎用性 ★★★★★
ボルダリングを趣味とするうえで、１，２を争うほど重要なトレーニング器具。まだ３級などを登っている初級～中級者には一番オススメ。
クライミングで必要となる広背筋のトレーニングをするう