ココロが軽くなる世界へのキセキをまとめています
そこそこ稼げるようになった内倉ですが、
過去にはパワハラ被害、辛い経験をしてきました。
その中で自分が得た事、
支えになった言葉…
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#心理学
ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜カラダは使われたがっている。素人野球、外野のキモチ〜
こんばんは。
そこそこ稼いでる、キセキラジオパーソナリティの内倉陽平です。
今日、あなたが使ったカラダはどこですか？ 意識を向けたところは？
細かく思い出してみてください。
顔の額、口角
髪の毛
後頭部
利き腕じゃない方の腕
肋骨
おへそ
モモ裏
足首
足の裏
日常生活では、一部に偏りがち。
無表情、会話が少ない。
電車通勤でほとんど歩かない
仕事は作業的で、アタマは使わない
イライラ、怒
ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜公園に遊びに来て、なんでゴミ箱見てるの？〜
こんばんは。
そこそこ稼いでる、内倉陽平です。
皆さん、一日お疲れ様でした。
さて、今日の話は至ってシンプル。
まず、嫌なやつを思い浮かべてください。
ごめんなさいね、嫌ですよね
私も嫌ですっ！ 笑
それでね
いきなりなんですが、
その嫌なやつは、ゴミ箱🗑です
どストレートに。
公園にありますよね、外から見えるようなやつ
↓
もうゴミ入れようとしてないね
さて今日、あなたがその嫌なや
ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜（株）あなた 頭部門とボディ部門〜
こんばんは。
今日も一日お疲れ様でした！
ココロを軽くするワザを勉強していきましょう
今日はザ・行動系。
モーニングスクワット
椅子やベッドにゆっくり腰掛ける感じで。
7回。歯磨きしながらでもオッケー👌
(会社の産業医もオススメ)
ようこそ、ココロが軽くなる世界へ！
ウソです！
本題はここから。
ところで、怒りって何でしょうか？？
怒り、それはエネルギーです
怒り、それはエネルギーが
