記事一覧
新居の使い勝手の悪いキッチンでトラウマに気づいたアダルトチルドレン
１ヶ月半ほど前に引っ越しをした。
新居の住み心地は良くて、とても気に入っている。このまちで４軒目にして一番良い物件だ。
しかし、良いとこばかりではない。古い物件なので、キッチンの配置が古めかしくて使いがってが悪い。
手際良く作業できないのがもどかしい。私は、以前から、料理というものは手際良くやるものだと思い込んでいたから、前のアパートのキッチンも使い勝手が悪かったので、ずっとイライラしていた
エレベーター恐怖症のAC
今まで住んできた物件には、全てエレベーターがついていた。私はいつも上の方の階に住んでいた。見晴らしのためと、道路からの音がより聞こえないようにするためだ。
しかし、いつもいつもそうだったが、エレベーターでご近所さんと一緒になることがストレスであった。古めの物件だとエレベーター自体がとても狭いから、距離が近づいて匂いが気になるということがある。また、会話をするのも面倒だった。
前の物件は新しい物
ACの引越に対する恐怖と思い込み
引越して１ヶ月半たった。
振り返ってみると、なぜ前の物件に固執し、購入しようとまでしていたのだろう。この物件は最高だ、これ以上の物件には巡り会えない、とさえ思い込んでいた。
確かに、便利な場所にあり高級な新しい物件でオシャレであった。しかし、今、落ち着いた雰囲気の古い物件に慣れてしまうと、前の物件の嫌だった面ばかり思い起こされる。
面白いのは、これらマイナス面は、住んでいる最中には「いやだけ
アダルトチルドレンの引っ越し
機能不全家庭で育った私は、10年ほど前に日本を離れてヨーロッパで生活している。長年にわたる心理的虐待を受けてきた私は、裸足でヨーロッパまで走って逃げてきた。
さて、１０年ほど前からすむこの街で引っ越しをして１ヶ月少したった。今住んでいるのは、この街に来てから４軒目の物件である。
精神疾患を抱えるものとしては、環境の変化に気をつけなくてはならない。健康な人でも、環境の変化をきっかけとして精神が病
今年の大イベントは引っ越し
2024年となりました。noterの皆様今年もよろしくお願いします。
今年は、春先に引っ越すことになりました。５年ぶりの引っ越し。当地はなかなか日本と同じようには物事がスムーズにはいかないので、プレッシャーではあります。とはいえ、同じ市内なので1日で終わりますが。
少しづつ調子が良くなってきたメンタルで、なんとか乗り切れるのではないかと思います。
反面、環境が変わって鬱がひどくなる場合がある
今年はnoterさんの記事で随分救われました。お世話になりました。来年はさらに楽になりたいです。
霊感商法や還付金詐欺や
私が高校生の時のこと。
母親が、高級羽毛布団をローンで買った。60万円だったそうだ。
当時、うちの母の友達に、息子のことで悩んでいて色々なセミナーやら怪しい宗教に出入りしている人がいて、その人と一緒によく行動をしていた。
件の羽毛布団も、その友達と一緒にどこかへ行って、勧められて買ったようだ。
うちには余裕なんてないくせに。
バカじゃないのかな？
「月賦で少しづつ払えばいいから」と、私
宝塚音楽学校の「外部漏らし」の刑と同じものが機能不全家庭にある
宝塚歌劇団のニュースを見て、ああ、機能不全家族と同じだなー、と感じました。
宝塚音楽学校では、2年生が1年生を「厳しく指導」するそうです。その有り様は、学校外の人が聞いたら異様なものではあります。それを、外部の人、家族にさえ言うことは禁じられていたそうです。口外すれば、「外部漏らし」と言われて、上級生から酷い目に遭うので、おかしいと思っても、助けを求めようと思っても、できない構造になっていた、そ
なぜこの人と結婚したのか つづき
父はアル中でギャンブル依存DV、自己愛性の母からは結婚生活のありとあらゆる不満を聞かされながら育った出自を隠してした結婚。
向かない子育てをしていた結婚15年目くらいに、トラウマフラッシュバックがキツくなり、怒りの感情を抑えきれなくなったわたしは、夫にとうとう「普通の家庭の出身ではない」と白状した、という話を前回書きました。
白状したのですが、夫は「騙したな！」ということはなく、「回復できるよ
なぜこの人と結婚したのか
私は来月で、結婚20年を迎える。
なぜこの人とならうまくいく、と感じ、虎視眈々と結婚まで持っていたのかについて、思い出してみたい。
出会いは職場。共通の趣味があったので、話が弾んだ。
ところで、私には、毒親育ちの観点から一つ確信していることがあった。
それは、いやいや仕事をしている人はストレスを溜めやすく、嫁や子供に暴力を振るったり、深酒をしたり、暴言を吐く可能性があるということ。
好き
『親といるとなぜか苦しい「親という呪い」』（リンジー・C .ギブソン）
5年くらい前に本格的に体調を崩してからというもの、活字が追えなくなってきたので本は滅多に読まないのですが、東洋経済の記事からたまたま興味あって読んでみました。
本書では毒親のことを「精神的に未熟な親」と言い換えていることによって、自分の親の特徴をはっきりと捉えさせてくれ、大変に納得感があった。
自分の親の正体がよーくわかりました。
本書の中盤で、「精神的に成熟した親」のいる家族内では、子ども
体調を崩していましたが、回復してみると心は穏やかに
10日ほど前、思いもよらない知らせから疲労困憊な状況に陥り、シャワーも浴びられずに寝込んでしまいました。
その2、3日後には、全身が痛くなってしまい、
さらにその2日後には、全身の痛みは治りましたが、右肩が痛くなって、腕が上がらなくなってしまいました。
2日くらい前から、ようやく昼間は起きて軽く家事ができるほど回復しました。しかし、右肩は痛いままです。
毎日、寝て、昼間もできるだけ寝て、ひ
アル中の父 泊まり客トラウマ
私の記事では、母とのエピソードばかり書いているが、私の実家の惨状を作り出していた大元は、父である。
5年くらい前に亡くなったので、あまり思い出すことはなかったが、いざ思い出してみると、全く家族を顧みないところなど、悪魔的である。
この父という人物、日本の西方のど田舎の高校を卒業後、自衛隊に入隊、数年後に除隊され、その後都内でサラリーマンを定年退職するまで長くやっていた。
働いてはいたのだが、
毒親の姉妹差別 白米トラウマ
トラウマのフラッシュバックと戦っている主婦の私。自分には珍しいトラウマがあるということに気づいた。
とてもくだらないが、今日はその話を。
ーーーーー
1年くらい前から、お米を食べることがめっきり減った。ほとんど毎食、炭水化物としてはパンかパスタを食べている。体調的には全然困っていない。
機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンである私は、10年以上前からパンで有名な国に住んでいる。
子供が
ACの子育て 子供の推し活に同行してみた
機能不全家庭で育ってACとなってしまった私は、14年ほど前に子供を産んでからというもの、全く向いていない子育てを無理くり続けている。
そう。私は子育てに全く向いていないのです。
元々、大の子供嫌いでした（今でも😅）。でも、1人くらい産んでおかないと普通育ちの夫に悪いかな、と思って、決死の覚悟で産んだのでした。
ーーーーーーー
さて、その子供も年頃になると、「推し」のライブに行ってみたい、