まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させて…

まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させていただきます♪ 自分の人生の幕をあける感覚を共有できたら嬉しい✨ 詳細なプロフィール 別記事『ライティング・ライフ・プロジェクト#000』 よろしければご一読ください🥰

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    イベントや映画など とにかくこれ、気になってる!というnoteです。 実際に出かけた時はお出かけnoteのほうに 記事を書いております^_^

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    ライティング・ライフ・プロジェクトについてのあれこれ。 WLP

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    1)図書館に定期的に通って借りた本のことや 購入した本のことについて語ります。 2)箱根駅伝が大好き!毎年1月2~3日はTVかじりつきで観戦します。 いつかは富士屋旅館に泊まって、外で観たいなあ。

記事一覧

#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 さて、 わたくし准看護師として働いておりまして 勤続7年目になるクリニ…

まつとも
3日前
3

#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? 自分を深掘りする作業です。 …

まつとも
4週間前
7

#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 なんですかそれ?と思われましたら こちらを見ていただけたら嬉しいです☺…

まつとも
1か月前
1

#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 書くコーチング📝にご興味ありましたら こちらもご覧くださいませ🥰 電子書…

まつとも
1か月前
6

トッポに似てるピコラ

ヤマザキビスケットさんの[ピコラ]懐かしい! これ、好きだったなぁ〜1976年発売だそうです。 あれ?LOTTEさんのトッポに似てる、、、 まわりの生地が ピコラは軽やか食感ク…

まつとも
1か月前
1

今日のファミマ🏪
期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔
リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^
おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

まつとも
2か月前
1

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトって? 一言で言うならば 書くデトックス✨ ご興…

まつとも
2か月前
10

#390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? わたしは 今年2024年の目標が 着物👘着付…

まつとも
3か月前
2

名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙

https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2

おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨
おにぎり2つと本日の汁物セット¥800
おいしかった〜ごちそうさまでした😋

まつとも
3か月前

ガーナのフォンダンショコラ
『恋降るいちご』🍓

レンジで30秒チンして食べた、、、
中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓
名称はアイスではなく冷凍ケーキ。
満足感がすごい😍
おいしかったです♪
#ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

まつとも
3か月前
2

小田原駅構内のお店🍮
カラメルプリン¥390
黒いプリン(ビターチョコ)¥450
いちごプリン(季節限定)¥450

カラメルプリン🍮
パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜?
カラメルが苦めで好き❤️
瓶もタグもかわいい。
おいしかったです♪
#駅舎プリン #小田原

まつとも
3か月前

#389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

お疲れ様です。 LLACが好きです。 クリエイター猫森うむ子さんの描く 猫ちゃんたちが大好き❤ 手の届く限り 参加しているのですが 渋谷でのイベントなど 愛知県在住だと…

まつとも
4か月前
1

LINEで3月20日まで受け取りできる
LLACの無料NFT🆓
(右側のほう)
クリエイターの猫森うむ子さんの
猫ちゃんが大好き😘

NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡

https://llac.fun/

まつとも
5か月前
1

# 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにリンクを 貼らせていただきますね✨ 書…

まつとも
5か月前
5

#387 モーニングページがmuute Instagramに👀

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにまとめております。 書くコーチング📝 書…

まつとも
5か月前
8

#386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 アラフィフになり こどもの巣立ちが近づいてきた、と ようやく気付き やや…

まつとも
5か月前
14
#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

お疲れ様です。
ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

さて、
わたくし准看護師として働いておりまして
勤続7年目になるクリニックを
このたび退職することになりました。

このあと
別の医療機関でお仕事はするのですが
ありがたいことに
有給休暇を使っての退職なので
8月はがっつりお休み。=夏休み!!

何年ぶりでしょうか・・・✨

7年前に、1か月無職の時は

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#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター
まつとも、と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは?
自分を深掘りする作業です。
よろしければこちらを。

さて
読書が趣味のひとつで
履歴書の趣味欄は
読書一択でやってきました😅

買うのも好きだけど
借りることのほうが好きで

定期的にお気に入りの図書館に行っては
気になる本を借りて読んだり
読まなかったり

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#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも
と申します。

なんですかそれ?と思われましたら
こちらを見ていただけたら嬉しいです☺️

さて
アラフィフともなり
ダイエットについての情報収集は
もはや日常の一部。

代謝が落ちてくることも
体重が落ちにくいことも

身をもって知っていますし
たいていのダイエット情報は
聞いたことがあったりするものです。

そんな

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#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも
と申します。
書くコーチング📝にご興味ありましたら
こちらもご覧くださいませ🥰

電子書籍より紙の本が好きです。
Kindleとか、ちゃんと読書用の
タブレットがあれば良いのですが
スマホで読むので目が疲れます😓

そして
買うよりも借りるほうが楽しい♪
ので、新刊でない限りは図書館で
借ります。
今回、去年から

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トッポに似てるピコラ

トッポに似てるピコラ

ヤマザキビスケットさんの[ピコラ]懐かしい!
これ、好きだったなぁ〜1976年発売だそうです。
あれ?LOTTEさんのトッポに似てる、、、
まわりの生地が
ピコラは軽やか食感クッキー
トッポはサクサクプレッチェル
どちらもおいしい😋
どちらかといえばトッポが好き❤️

今日のファミマ🏪
期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔
リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^
おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトって?

一言で言うならば
書くデトックス✨

ご興味ありましたら
こちらをご覧くださいね☆

先日のゴールデンウイークは
いかがお過ごしになりましたか?

クリニック🏥勤務のわたしは
カレンダー通りの休みでしたので
日帰りで
奈良に出かけて来ました🚃

なぜ奈良?といいますと

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#390  着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

#390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは?

わたしは
今年2024年の目標が

着物👘着付け教室に通う!

でした。
そこで
1月から毎週末のように
通い、
足かけ3ヶ月ほどかけて学び
先日、4月上旬ついに
初級クラスの最終日。
修了テストを受けてまいりました✨

通っている時から
うすうす気づいていたけれど

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名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙

https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2

おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨
おにぎり2つと本日の汁物セット¥800
おいしかった〜ごちそうさまでした😋

ガーナのフォンダンショコラ
『恋降るいちご』🍓

レンジで30秒チンして食べた、、、
中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓
名称はアイスではなく冷凍ケーキ。
満足感がすごい😍
おいしかったです♪
#ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

小田原駅構内のお店🍮
カラメルプリン¥390
黒いプリン(ビターチョコ)¥450
いちごプリン(季節限定)¥450

カラメルプリン🍮
パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜?
カラメルが苦めで好き❤️
瓶もタグもかわいい。
おいしかったです♪
#駅舎プリン #小田原

#389  1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

#389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

お疲れ様です。

LLACが好きです。
クリエイター猫森うむ子さんの描く
猫ちゃんたちが大好き❤

手の届く限り
参加しているのですが

渋谷でのイベントなど
愛知県在住だと
なかなか難しいものもあり
行けないのは仕方がないと思っていましたが

なんとなんと

バーチャルで体感できる日が来ました✨

やってみます😆♪
手順は簡単です♪

1)アプリをインストール
登録が必要です。Googleアカ

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LINEで3月20日まで受け取りできる
LLACの無料NFT🆓
(右側のほう)
クリエイターの猫森うむ子さんの
猫ちゃんが大好き😘

NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡

https://llac.fun/

# 388  墓場まで持っていく覚悟をもつ

# 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

プロジェクトについては
こちらにリンクを
貼らせていただきますね✨

書くコーチング📝
書くデトックス📝

セルフコーチングにご興味が
ありましたら、ぜひお越しください〜

さて
そんな書くコーチング📝
プロジェクトのファシリテーターの
わたし、ですが

これまでの人生
清廉潔白で歩んでこられたか

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#387  モーニングページがmuute Instagramに👀

#387 モーニングページがmuute Instagramに👀

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

プロジェクトについては
こちらにまとめております。
書くコーチング📝
書くデトックス📝

ご興味ありましたらぜひ✨

わたし自身が体験して、
自分の人生を見つけた🔍✨と
感動したプロジェクトですが、

このプロジェクトを体験する前に
始めたジャーナリングアプリがあります。
#muute

こちら

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#386  いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

#386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

アラフィフになり
こどもの巣立ちが近づいてきた、と
ようやく気付き
やや
あわてはじめています💦

シングルマザーになって20年ほど。
こどもとの暮らしが当たり前になっていて

さて、
2025年わたしは
50歳になったら何をしようかな?

わたし自身
ライティング・ライフ・プロジェクトを
体験したこ

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