まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させて…

まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させていただきます♪ 自分の人生の幕をあける感覚を共有できたら嬉しい✨ 詳細なプロフィール 別記事『ライティング・ライフ・プロジェクト#000』 よろしければご一読ください🥰

マガジン

  • お出かけ♪映画🎬や博物館、美術館などなど

    出不精なので、お出かけは貴重✨ 記録に残しておこうと思います

  • ライティング・ライフ・プロジェクト

    ライティング・ライフ・プロジェクトについてのあれこれ。 WLP

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    イベントや映画など とにかくこれ、気になってる!というnoteです。 実際に出かけた時はお出かけnoteのほうに 記事を書いております^_^

  • 好きなこと☛3)LLAC,aglet/sleepagocch

    LLAC とか (live like a cat) Aglet、sleepagocchi、メタマスクとかについて

  • 好きなこと☛1)読書。2)箱根駅伝TV観戦。

    1)図書館に定期的に通って借りた本のことや 購入した本のことについて語ります。 2)箱根駅伝が大好き!毎年1月2~3日はTVかじりつきで観戦します。 いつかは富士屋旅館に泊まって、外で観たいなあ。

記事一覧

#399 サンライズ出雲に乗りました!アラフィフの夏休み🌻2泊3日の旅行まとめ(長文です💦)

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらをお読みいただけますと嬉しいです! 先…

まつとも
2週間前
6

#398 『47原則』THE MCKINSEY EDGE 📕備忘録

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 書くことで自分を 自分で見つける作業。 詳しくはこちらをご覧ください〜…

まつとも
1か月前
2

#397 SRHRってなあに?プラン・ニュースNO.126から

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 プロジェクトについてはこちら✨ 社会人になってから、ずっと 公益財団…

まつとも
1か月前
1

#396 着物の着付け教室👘中級コース修了試験を受けました、が。

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 こちらのプロジェクトについては リンクのnote記事をお読みいただけます…

まつとも
1か月前
3

#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 さて、 わたくし准看護師として働いておりまして 勤続7年目になるクリニ…

まつとも
2か月前
6

#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? 自分を深掘りする作業です。 …

まつとも
2か月前
10

#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 なんですかそれ?と思われましたら こちらを見ていただけたら嬉しいです☺…

まつとも
3か月前
1

#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 書くコーチング📝にご興味ありましたら こちらもご覧くださいませ🥰 電子書…

まつとも
3か月前
6

トッポに似てるピコラ

ヤマザキビスケットさんの[ピコラ]懐かしい! これ、好きだったなぁ〜1976年発売だそうです。 あれ?LOTTEさんのトッポに似てる、、、 まわりの生地が ピコラは軽やか食感ク…

まつとも
3か月前
1

今日のファミマ🏪
期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔
リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^
おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

まつとも
4か月前
1

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトって? 一言で言うならば 書くデトックス✨ ご興…

まつとも
4か月前
10

#390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? わたしは 今年2024年の目標が 着物👘着付…

まつとも
5か月前
2

名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙

https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2

おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨
おにぎり2つと本日の汁物セット¥800
おいしかった〜ごちそうさまでした😋

まつとも
5か月前

ガーナのフォンダンショコラ
『恋降るいちご』🍓

レンジで30秒チンして食べた、、、
中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓
名称はアイスではなく冷凍ケーキ。
満足感がすごい😍
おいしかったです♪
#ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

まつとも
5か月前
2

小田原駅構内のお店🍮
カラメルプリン¥390
黒いプリン(ビターチョコ)¥450
いちごプリン(季節限定)¥450

カラメルプリン🍮
パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜?
カラメルが苦めで好き❤️
瓶もタグもかわいい。
おいしかったです♪
#駅舎プリン #小田原

まつとも
5か月前

#389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

お疲れ様です。 LLACが好きです。 クリエイター猫森うむ子さんの描く 猫ちゃんたちが大好き❤ 手の届く限り 参加しているのですが 渋谷でのイベントなど 愛知県在住だと…

まつとも
6か月前
1
#399 サンライズ出雲に乗りました!アラフィフの夏休み🌻2泊3日の旅行まとめ(長文です💦)

#399 サンライズ出雲に乗りました!アラフィフの夏休み🌻2泊3日の旅行まとめ(長文です💦)

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

プロジェクトについては
こちらをお読みいただけますと嬉しいです!

先日のnote記事でも書いているのですが
何十年かぶりの夏休み🌻中です♪

ずっとやりたかったこと、
行きたかったところにいこう💨

いうことで

まずはツアー旅行に参加🚃
クラブツーリズムさんの
『新型特急やくもで行く出雲大社

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#398 『47原則』THE MCKINSEY EDGE 📕備忘録

#398 『47原則』THE MCKINSEY EDGE 📕備忘録

お疲れ様です。
ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

書くことで自分を
自分で見つける作業。
詳しくはこちらをご覧ください〜✨

さて、読んだ本を備忘録として
note記事にしております。

今回、図書館で借りて読んだのはこちら。

⭐︎アフィリエイトではありません⭐︎

わたし自身は准看護師なので
クリニック勤務の仕事として
どこまで活用できるものかな?

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#397 SRHRってなあに?プラン・ニュースNO.126から

#397 SRHRってなあに?プラン・ニュースNO.126から

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

プロジェクトについてはこちら✨

社会人になってから、ずっと
公益財団法人プラン・インターナショナル・
ジャパンのマンスリーサポーターです。

定期的に活動報告レポートが
郵送でもらえます。

写真、文章、図をつかった
とても読みやすいリーフレット。
先日、NO.126が届きました。

特集 SRHR

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#396 着物の着付け教室👘中級コース修了試験を受けました、が。

#396 着物の着付け教室👘中級コース修了試験を受けました、が。

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

こちらのプロジェクトについては
リンクのnote記事をお読みいただけますと
うれしいです✨

さて、今年2024年1月から
着物の着付け教室に通い始めました。
あしかけ3か月で初級コースを修了。
(こちらもnote記事ございます♡)

4月から、中級コースに進みました。
そして先日6月末に
中級コース

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#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

お疲れ様です。
ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター まつとも、と申します。

さて、
わたくし准看護師として働いておりまして
勤続7年目になるクリニックを
このたび退職することになりました。

このあと
別の医療機関でお仕事はするのですが
ありがたいことに
有給休暇を使っての退職なので
8月はがっつりお休み。=夏休み!!

何年ぶりでしょうか・・・✨

7年前に、1か月無職の時は

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#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

#394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーター
まつとも、と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは?
自分を深掘りする作業です。
よろしければこちらを。

さて
読書が趣味のひとつで
履歴書の趣味欄は
読書一択でやってきました😅

買うのも好きだけど
借りることのほうが好きで

定期的にお気に入りの図書館に行っては
気になる本を借りて読んだり
読まなかったり

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#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

#393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも
と申します。

なんですかそれ?と思われましたら
こちらを見ていただけたら嬉しいです☺️

さて
アラフィフともなり
ダイエットについての情報収集は
もはや日常の一部。

代謝が落ちてくることも
体重が落ちにくいことも

身をもって知っていますし
たいていのダイエット情報は
聞いたことがあったりするものです。

そんな

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#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

#392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも
と申します。
書くコーチング📝にご興味ありましたら
こちらもご覧くださいませ🥰

電子書籍より紙の本が好きです。
Kindleとか、ちゃんと読書用の
タブレットがあれば良いのですが
スマホで読むので目が疲れます😓

そして
買うよりも借りるほうが楽しい♪
ので、新刊でない限りは図書館で
借ります。
今回、去年から

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トッポに似てるピコラ

トッポに似てるピコラ

ヤマザキビスケットさんの[ピコラ]懐かしい!
これ、好きだったなぁ〜1976年発売だそうです。
あれ?LOTTEさんのトッポに似てる、、、
まわりの生地が
ピコラは軽やか食感クッキー
トッポはサクサクプレッチェル
どちらもおいしい😋
どちらかといえばトッポが好き❤️

今日のファミマ🏪
期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔
リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^
おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトって?

一言で言うならば
書くデトックス✨

ご興味ありましたら
こちらをご覧くださいね☆

先日のゴールデンウイークは
いかがお過ごしになりましたか?

クリニック🏥勤務のわたしは
カレンダー通りの休みでしたので
日帰りで
奈良に出かけて来ました🚃

なぜ奈良?といいますと

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#390  着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

#390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは?

わたしは
今年2024年の目標が

着物👘着付け教室に通う!

でした。
そこで
1月から毎週末のように
通い、
足かけ3ヶ月ほどかけて学び
先日、4月上旬ついに
初級クラスの最終日。
修了テストを受けてまいりました✨

通っている時から
うすうす気づいていたけれど

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名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙

https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2

おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨
おにぎり2つと本日の汁物セット¥800
おいしかった〜ごちそうさまでした😋

ガーナのフォンダンショコラ
『恋降るいちご』🍓

レンジで30秒チンして食べた、、、
中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓
名称はアイスではなく冷凍ケーキ。
満足感がすごい😍
おいしかったです♪
#ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

小田原駅構内のお店🍮
カラメルプリン¥390
黒いプリン(ビターチョコ)¥450
いちごプリン(季節限定)¥450

カラメルプリン🍮
パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜?
カラメルが苦めで好き❤️
瓶もタグもかわいい。
おいしかったです♪
#駅舎プリン #小田原

#389  1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

#389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

お疲れ様です。

LLACが好きです。
クリエイター猫森うむ子さんの描く
猫ちゃんたちが大好き❤

手の届く限り
参加しているのですが

渋谷でのイベントなど
愛知県在住だと
なかなか難しいものもあり
行けないのは仕方がないと思っていましたが

なんとなんと

バーチャルで体感できる日が来ました✨

やってみます😆♪
手順は簡単です♪

1)アプリをインストール
登録が必要です。Googleアカ

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