まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させて…

まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させていただきます♪ 自分の人生の幕をあける感覚を共有できたら嬉しい✨ 詳細なプロフィール 別記事『ライティング・ライフ・プロジェクト#000』 よろしければご一読ください🥰

マガジン

  • ライティング・ライフ・プロジェクト

    ライティング・ライフ・プロジェクトについてのあれこれ。 WLP

  • 好きなこと☛1)読書。2)箱根駅伝TV観戦。

    1)図書館に定期的に通って借りた本のことや 購入した本のことについて語ります。 2)箱根駅伝が大好き!毎年1月2~3日はTVかじりつきで観戦します。 いつかは富士屋旅館に泊まって、外で観たいなあ。

  • 好きなこと☛3)LLAC,aglet/sleepagocch

    LLAC とか (live like a cat) Aglet、sleepagocchi、メタマスクとかについて

  • お出かけ♪映画🎬や博物館、美術館などなど

    出不精なので、お出かけは貴重✨ 記録に残しておこうと思います

  • 好きなこと☛6)音声プラットフォームVoicyを聞く。

    音声プラットフォームVoicyのなかで わたしが気になった放送回をピックアップしたものです。 フォローしているパーソナリティさんに偏りがあるのは重々承知の上で 学びになった。。。!と感じた放送回を備忘録を兼ねて。

最近の記事

LINEで3月20日まで受け取りできる LLACの無料NFT🆓 (右側のほう) クリエイターの猫森うむ子さんの 猫ちゃんが大好き😘 NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡 https://llac.fun/

    • # 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

      お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにリンクを 貼らせていただきますね✨ 書くコーチング📝 書くデトックス📝 セルフコーチングにご興味が ありましたら、ぜひお越しください〜 さて そんな書くコーチング📝 プロジェクトのファシリテーターの わたし、ですが これまでの人生 清廉潔白で歩んでこられたかといえば それは 否!! ☑️アラフィフ ☑️シングルマザー ともなれば そりゃ

      • #387 モーニングページがmuute Instagramに👀

        お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにまとめております。 書くコーチング📝 書くデトックス📝 ご興味ありましたらぜひ✨ わたし自身が体験して、 自分の人生を見つけた🔍✨と 感動したプロジェクトですが、 このプロジェクトを体験する前に 始めたジャーナリングアプリがあります。 #muute こちらからのInstagram通知でなんと👀 プロジェクト内でおススメしている #モーニン

        • #386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 アラフィフになり こどもの巣立ちが近づいてきた、と ようやく気付き やや あわてはじめています💦 シングルマザーになって20年ほど。 こどもとの暮らしが当たり前になっていて さて、 2025年わたしは 50歳になったら何をしようかな? わたし自身 ライティング・ライフ・プロジェクトを 体験したことで ①ゆとりのある大人になりたい (お金にも、時間にも!) ②きれいな女の人

        LINEで3月20日まで受け取りできる LLACの無料NFT🆓 (右側のほう) クリエイターの猫森うむ子さんの 猫ちゃんが大好き😘 NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡 https://llac.fun/

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        • お出かけ♪映画🎬や博物館、美術館などなど
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        • 好きなこと☛6)音声プラットフォームVoicyを聞く。
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        • 好きなこと☛5)おいしいものを食べる♬
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          #385 じんましんが辛い、、、ストレスはないわけない。ライティング・ライフ・プロジェクトとは別の部分

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? そんなこんなで(?) ライティング・ライフ・プロジェクトを 知る2〜3年ほど前と比べたら ストレスが少なくなっていると 感じているのですが じんましんが出現😱 かゆい、かゆくてたまらず 結局かいてしまう。 どこが? 両腕と、ワキと、 両太ももと、 両足の甲と お腹と、腰、首、 あごから耳たぶにかけて。 、、、左目も腫れぼっ

          #385 じんましんが辛い、、、ストレスはないわけない。ライティング・ライフ・プロジェクトとは別の部分

          # 384 子どもが小さい頃に気づきたかったこと

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と、申します。 アラフィフのわたしには 子どもが2人。 シングルで育てて18年ほどになります。 もう成人ですね✨ 巣立つ日が近づいている感じがして (本人は何も言わないけど) この生活もいつまでも、は続かないのだ💡と 思うようになってきた今日この頃です。 さみしい?というか やれやれ、というか。 複雑な気持ちながら そういえば子どもが小さい頃には そんなこと頭をよぎることもなかったな

          # 384 子どもが小さい頃に気づきたかったこと

          #383 書くことが好きだけど、どう書くか?を考えるのは、発する言葉の『呪い』を感じるからです

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? わたしの師の 仕事/サービス紹介ページの リンクを貼らせていただきますね⭐︎ ざっくり言うと ライティング・ライフ・プロジェクトは 書いて書いて書くことで 自分と向き合う作業を30日間やる! プロジェクトです。 実際に体験したなかで 書くことは わたしにとってデトックスだ✨ と感じながらも 書くことは 神聖な作業だ、、、

          #383 書くことが好きだけど、どう書くか?を考えるのは、発する言葉の『呪い』を感じるからです

          #382 お金を自分のために使えるようになったのは、ライティング・ライフ・プロジェクトのおかげ。

          お疲れ様です。 改めまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーターをしております まつとも、と申します。 まず ライティング・ライフ・プロジェクトについて 簡単に紹介させてくださいね。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは 一日30分、30日間 自分のために時間を使います。 書いて、書いて、書くことで 自分自身を知る、 書くコーチングともいえる作業です。 といっても 一日に使う時間は30分もないのでは ないでしょうか? 個人差があり

          #382 お金を自分のために使えるようになったのは、ライティング・ライフ・プロジェクトのおかげ。

          #381 自分を表現してみることを始める☛エクレアで☺…たなぼたでいただいたコーチング体験から学んだこと

          お疲れ様です。 改めまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーターをしております まつとも、と申します。 先日、 ダメもとで応募したら抽選にとおった👀という たなぼたでいただいた感のある💦 コーチング無料体験で ライティング・ライフ・プロジェクトの師と ZOOMでお話しする機会を得ました🥰 その中で わたしにとって『書くこと』は 大事な作業で 趣味であり楽しみであり 自分と向き合う時間をもつ、ということ。 一方で 誰かの書いたものを

          #381 自分を表現してみることを始める☛エクレアで☺…たなぼたでいただいたコーチング体験から学んだこと

          #007 おすすめの書くコーチング。ライティング・ライフ・プロジェクト✨(モニターさん募集しまーす)

          お疲れ様です。 あらためまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターのまつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトは 書くコーチングです。 メールのやり取りが基本なので コーチングに興味はあるけど 知らない人と面と向かって話すとか ハードル高すぎる、、、 忙しくて コーチングスクールに通う時間もないし 近くにはないし、、、 とにかくお値段が高い、、、 という方におすすめ✨ 書くことが得意でも苦手でも そこはたいして

          #007 おすすめの書くコーチング。ライティング・ライフ・プロジェクト✨(モニターさん募集しまーす)

          # 380  第100回記念大会 ✨箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)の、復路

          お疲れ様です。 毎年1月3日は(2日も)テレビに かじりついています📺 観られましたか!? 例年20大学のみですが 今年は100回記念大会✨なので 出場枠を3校増やしたそうです笑 ただし 関東学生連合チームの編成は ないとのこと。 3大駅伝大会のひとつ。 大学駅伝3大大会といえばこの3つ。 ・出雲駅伝 ・全日本大学駅伝 ・箱根駅伝 わたしが注目していたポイント 去年開催された出雲駅伝(10月) 全日本大学駅伝(11月) を📺観戦してきたわたしが注目したのは

          # 380  第100回記念大会 ✨箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)の、復路

          # 379  第100回記念大会✨箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)の、往路

          お疲れ様です。 毎年1月2日は(3日も)テレビに かじりついています📺 観られましたか!? 例年20大学のみですが 今年は100回記念大会✨なので 出場枠を3校増やしたそうです笑 大学三大駅伝大会のひとつ。 大学駅伝3大大会といえばこの3つ。 10月出雲駅伝:箱根駅伝の予選会も       兼ねています 11月全日本大学駅伝:名実ともに       大学駅伝ナンバーワンを決める大会 1月箱根駅伝:実は地区限定、、、 わたしが注目していたポイント 去年開催され

          # 379  第100回記念大会✨箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)の、往路

          箱根駅伝TV中継を観ています。 このサッポロビール🍺CMがすごい👍 歴代レジェンドが続々、、、 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000016479/ 石川県の皆様、明るくなってきましたが、足元等お気をつけて、どうかご無事でありますように。 #箱根駅伝 #サッポロビール #CM

          箱根駅伝TV中継を観ています。 このサッポロビール🍺CMがすごい👍 歴代レジェンドが続々、、、 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000016479/ 石川県の皆様、明るくなってきましたが、足元等お気をつけて、どうかご無事でありますように。 #箱根駅伝 #サッポロビール #CM

          #378  いよいよ明日✨ですが、、、第100回記念大会 箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)

          お疲れ様です。 今年も箱根駅伝🎽です✨ わたしのお正月🎍は箱根駅伝🎽です。 1月2日3日は予定を入れません。 テレビも独り占めします。 さて 今回の箱根駅伝はなんと第100回記念大会。 参加できる大学も 例年より3大学多く23校です。 ビール🍺は飲みませんが サッポロビールさんのCMが好き❤️ 見出し写真には みんなのフォトライブラリに すてきな写真があったので、さっそく お借りしました❣ 現物をみたいものです・・・ とはいえ 16時10分すぎに起きた石川県の地震🫨

          #378  いよいよ明日✨ですが、、、第100回記念大会 箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)

          大晦日ですね。一年間お疲れ様でした。 去年から楽しみにしていた箱根駅伝が もうすぐです✨ ビールは飲まないけど サッポロビールさんのCMが好き❤️ https://www.sapporobeer.jp/movie/hakone/Q9gMhZxJRYw/ #箱根駅伝 #サッポロビール

          大晦日ですね。一年間お疲れ様でした。 去年から楽しみにしていた箱根駅伝が もうすぐです✨ ビールは飲まないけど サッポロビールさんのCMが好き❤️ https://www.sapporobeer.jp/movie/hakone/Q9gMhZxJRYw/ #箱根駅伝 #サッポロビール

          #005  ライティング・ライフ・プロジェクト✨のお誘い(2024年1月も引き続きモニターさん募集していまーす)

          お疲れ様です。 🎍謹賀新年🎍 今年も、皆様にとっておだやかな 一年になりますように⛩️✨ 去年のわたしは #ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーターになることを決め、 学んだ一年でした。 まだまだ 悩むことも多いし 現実世界でも どう対処したらいいのかわからないこともあって 絶賛 修行中の身ではありますが😨 わたしの人生を明るく照らしてくれた このプロジェクトを ほかのみなさまにも知ってもらいたい・・・! という気持ちは変わりません。 子どもがまだ小さ

          #005  ライティング・ライフ・プロジェクト✨のお誘い(2024年1月も引き続きモニターさん募集していまーす)