まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させて…

まつとも

ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター。 随時モニターさんを募集させていただきます♪ 自分の人生の幕をあける感覚を共有できたら嬉しい✨ 詳細なプロフィール 別記事『ライティング・ライフ・プロジェクト#000』 よろしければご一読ください🥰

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  • やりたいことリストのnote

    イベントや映画など とにかくこれ、気になってる!というnoteです。 実際に出かけた時はお出かけnoteのほうに 記事を書いております^_^

  • ライティング・ライフ・プロジェクト

    ライティング・ライフ・プロジェクトについてのあれこれ。 WLP

  • お出かけ♪映画🎬や博物館、美術館などなど

    出不精なので、お出かけは貴重✨ 記録に残しておこうと思います

  • 好きなこと☛3)LLAC,aglet/sleepagocch

    LLAC とか (live like a cat) Aglet、sleepagocchi、メタマスクとかについて

  • 好きなこと☛1)読書。2)箱根駅伝TV観戦。

    1)図書館に定期的に通って借りた本のことや 購入した本のことについて語ります。 2)箱根駅伝が大好き!毎年1月2~3日はTVかじりつきで観戦します。 いつかは富士屋旅館に泊まって、外で観たいなあ。

最近の記事

#395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 さて、 わたくし准看護師として働いておりまして 勤続7年目になるクリニックを このたび退職することになりました。 このあと 別の医療機関でお仕事はするのですが ありがたいことに 有給休暇を使っての退職なので 8月はがっつりお休み。=夏休み!! 何年ぶりでしょうか・・・✨ 7年前に、1か月無職の時はあったのですが 仕事が決まってなかったので不安でしたし、 夏でもなかった。 そう

    • #394 📕備忘録📕『DIE WITH ZERO』やっと読めました~

      お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? 自分を深掘りする作業です。 よろしければこちらを。 さて 読書が趣味のひとつで 履歴書の趣味欄は 読書一択でやってきました😅 買うのも好きだけど 借りることのほうが好きで 定期的にお気に入りの図書館に行っては 気になる本を借りて読んだり 読まなかったりしています😊 意外と好みじゃなかった、というのは 本にも当てはまりますよね~ い

      • #393 『EAT』EAT SMARTER📕読んでみました〜備忘録〜

        お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 なんですかそれ?と思われましたら こちらを見ていただけたら嬉しいです☺️ さて アラフィフともなり ダイエットについての情報収集は もはや日常の一部。 代謝が落ちてくることも 体重が落ちにくいことも 身をもって知っていますし たいていのダイエット情報は 聞いたことがあったりするものです。 そんな中で 図書館で見つけたこちらの本📕 『EAT』 読んでみました〜 💡アフィリ

        • #392 『エッセンシャル思考』最小の時間で成果を最大にする 📕備忘録📕

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と申します。 書くコーチング📝にご興味ありましたら こちらもご覧くださいませ🥰 電子書籍より紙の本が好きです。 Kindleとか、ちゃんと読書用の タブレットがあれば良いのですが スマホで読むので目が疲れます😓 そして 買うよりも借りるほうが楽しい♪ ので、新刊でない限りは図書館で 借ります。 今回、去年から順番待ちをしていた本が ようやく 借りることができ、読めたので✨ 備忘録を書いておきま

        #395 アラフィフの夏休み☀ワクワク度ましまし⤴️です

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        • ライティング・ライフ・プロジェクト
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        記事

          トッポに似てるピコラ

          ヤマザキビスケットさんの[ピコラ]懐かしい! これ、好きだったなぁ〜1976年発売だそうです。 あれ?LOTTEさんのトッポに似てる、、、 まわりの生地が ピコラは軽やか食感クッキー トッポはサクサクプレッチェル どちらもおいしい😋 どちらかといえばトッポが好き❤️

          トッポに似てるピコラ

          今日のファミマ🏪 期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔 リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^ おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

          今日のファミマ🏪 期間限定の『たべる牧場パフェ クッキー&クリーム』を買いに行ったら、こんなかわいいサイズのミニコロッケバーガーが🍔 リップクリーム並みの大きさだけど、しっかりコロッケバーガーでした^_^ おいしかったです😋 #ファミリーマート #たべる牧場 #コロッケバーガー

          #391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトって? 一言で言うならば 書くデトックス✨ ご興味ありましたら こちらをご覧くださいね☆ 先日のゴールデンウイークは いかがお過ごしになりましたか? クリニック🏥勤務のわたしは カレンダー通りの休みでしたので 日帰りで 奈良に出かけて来ました🚃 なぜ奈良?といいますと 奈良に、父の妹にあたる叔母がいるのですが 母が亡くなってからも シングルマザーの姪

          #391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

          #390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・ファシリテーター まつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは? わたしは 今年2024年の目標が 着物👘着付け教室に通う! でした。 そこで 1月から毎週末のように 通い、 足かけ3ヶ月ほどかけて学び 先日、4月上旬ついに 初級クラスの最終日。 修了テストを受けてまいりました✨ 通っている時から うすうす気づいていたけれど わたし 着物👘を着ることが苦手な人だ、、、 と はっきりわかりました😱 なんに

          #390 着物👘着付け教室初級を修了、、、これは苦手なやつでした、、、

          名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙 https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2 おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨ おにぎり2つと本日の汁物セット¥800 おいしかった〜ごちそうさまでした😋

          名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙 https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2 おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨ おにぎり2つと本日の汁物セット¥800 おいしかった〜ごちそうさまでした😋

          ガーナのフォンダンショコラ 『恋降るいちご』🍓 レンジで30秒チンして食べた、、、 中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓 名称はアイスではなく冷凍ケーキ。 満足感がすごい😍 おいしかったです♪ #ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

          ガーナのフォンダンショコラ 『恋降るいちご』🍓 レンジで30秒チンして食べた、、、 中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓 名称はアイスではなく冷凍ケーキ。 満足感がすごい😍 おいしかったです♪ #ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

          小田原駅構内のお店🍮 カラメルプリン¥390 黒いプリン(ビターチョコ)¥450 いちごプリン(季節限定)¥450 カラメルプリン🍮 パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜? カラメルが苦めで好き❤️ 瓶もタグもかわいい。 おいしかったです♪ #駅舎プリン #小田原

          小田原駅構内のお店🍮 カラメルプリン¥390 黒いプリン(ビターチョコ)¥450 いちごプリン(季節限定)¥450 カラメルプリン🍮 パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜? カラメルが苦めで好き❤️ 瓶もタグもかわいい。 おいしかったです♪ #駅舎プリン #小田原

          #389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

          お疲れ様です。 LLACが好きです。 クリエイター猫森うむ子さんの描く 猫ちゃんたちが大好き❤ 手の届く限り 参加しているのですが 渋谷でのイベントなど 愛知県在住だと なかなか難しいものもあり 行けないのは仕方がないと思っていましたが なんとなんと バーチャルで体感できる日が来ました✨ やってみます😆♪ 手順は簡単です♪ 1)アプリをインストール 登録が必要です。GoogleアカウントでもOK🙆‍♀️ 2)アプリを開きます どちらからでも行ける親切設計✨

          #389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

          LINEで3月20日まで受け取りできる LLACの無料NFT🆓 (右側のほう) クリエイターの猫森うむ子さんの 猫ちゃんが大好き😘 NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡 https://llac.fun/

          LINEで3月20日まで受け取りできる LLACの無料NFT🆓 (右側のほう) クリエイターの猫森うむ子さんの 猫ちゃんが大好き😘 NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡 https://llac.fun/

          # 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにリンクを 貼らせていただきますね✨ 書くコーチング📝 書くデトックス📝 セルフコーチングにご興味が ありましたら、ぜひお越しください〜 さて そんな書くコーチング📝 プロジェクトのファシリテーターの わたし、ですが これまでの人生 清廉潔白で歩んでこられたかといえば それは 否!! ☑️アラフィフ ☑️シングルマザー ともなれば そりゃ

          # 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

          #387 モーニングページがmuute Instagramに👀

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにまとめております。 書くコーチング📝 書くデトックス📝 ご興味ありましたらぜひ✨ わたし自身が体験して、 自分の人生を見つけた🔍✨と 感動したプロジェクトですが、 このプロジェクトを体験する前に 始めたジャーナリングアプリがあります。 #muute こちらからのInstagram通知でなんと👀 プロジェクト内でおススメしている #モーニン

          #387 モーニングページがmuute Instagramに👀

          #386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

          お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 アラフィフになり こどもの巣立ちが近づいてきた、と ようやく気付き やや あわてはじめています💦 シングルマザーになって20年ほど。 こどもとの暮らしが当たり前になっていて さて、 2025年わたしは 50歳になったら何をしようかな? わたし自身 ライティング・ライフ・プロジェクトを 体験したことで ①ゆとりのある大人になりたい (お金にも、時間にも!) ②きれいな女の人

          #386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。