# 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにリンクを 貼らせていただきますね✨ 書くコーチング📝 書くデトックス📝 セルフコーチングにご興味が ありましたら、ぜひお越しください〜 さて そんな書くコーチング📝 プロジェクトのファシリテーターの わたし、ですが これまでの人生 清廉潔白で歩んでこられたかといえば それは 否！！ ☑️アラフィフ ☑️シングルマザー ともなれば そりゃ

#387 モーニングページがmuute Instagramに👀

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 プロジェクトについては こちらにまとめております。 書くコーチング📝 書くデトックス📝 ご興味ありましたらぜひ✨ わたし自身が体験して、 自分の人生を見つけた🔍✨と 感動したプロジェクトですが、 このプロジェクトを体験する前に 始めたジャーナリングアプリがあります。 #muute こちらからのInstagram通知でなんと👀 プロジェクト内でおススメしている #モーニン

＃386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも、と申します。 アラフィフになり こどもの巣立ちが近づいてきた、と ようやく気付き やや あわてはじめています💦 シングルマザーになって20年ほど。 こどもとの暮らしが当たり前になっていて さて、 ２０２５年わたしは ５０歳になったら何をしようかな？ わたし自身 ライティング・ライフ・プロジェクトを 体験したことで ①ゆとりのある大人になりたい （お金にも、時間にも！） ②きれいな女の人

#385 じんましんが辛い､､､ストレスはないわけない。ライティング・ライフ・プロジェクトとは別の部分

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは？ そんなこんなで(？) ライティング・ライフ・プロジェクトを 知る2〜3年ほど前と比べたら ストレスが少なくなっていると 感じているのですが じんましんが出現😱 かゆい、かゆくてたまらず 結局かいてしまう。 どこが？ 両腕と、ワキと、 両太ももと、 両足の甲と お腹と、腰、首、 あごから耳たぶにかけて。 ､､､左目も腫れぼっ

# 384 子どもが小さい頃に気づきたかったこと

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターまつとも と、申します。 アラフィフのわたしには 子どもが2人。 シングルで育てて18年ほどになります。 もう成人ですね✨ 巣立つ日が近づいている感じがして (本人は何も言わないけど) この生活もいつまでも、は続かないのだ💡と 思うようになってきた今日この頃です。 さみしい？というか やれやれ、というか。 複雑な気持ちながら そういえば子どもが小さい頃には そんなこと頭をよぎることもなかったな

＃383　書くことが好きだけど、どう書くか？を考えるのは、発する言葉の『呪い』を感じるからです

お疲れ様です。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーター まつとも、と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは？ わたしの師の 仕事/サービス紹介ページの リンクを貼らせていただきますね⭐︎ ざっくり言うと ライティング・ライフ・プロジェクトは 書いて書いて書くことで 自分と向き合う作業を３０日間やる！ プロジェクトです。 実際に体験したなかで 書くことは わたしにとってデトックスだ✨ と感じながらも 書くことは 神聖な作業だ､､､

＃382　お金を自分のために使えるようになったのは、ライティング・ライフ・プロジェクトのおかげ。

お疲れ様です。 改めまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーターをしております まつとも、と申します。 まず ライティング・ライフ・プロジェクトについて 簡単に紹介させてくださいね。 ライティング・ライフ・プロジェクトとは 一日30分、３０日間 自分のために時間を使います。 書いて、書いて、書くことで 自分自身を知る、 書くコーチングともいえる作業です。 といっても 一日に使う時間は３０分もないのでは ないでしょうか？ 個人差があり

＃381　自分を表現してみることを始める☛エクレアで☺…たなぼたでいただいたコーチング体験から学んだこと

お疲れ様です。 改めまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクトの ファシリテーターをしております まつとも、と申します。 先日、 ダメもとで応募したら抽選にとおった👀という たなぼたでいただいた感のある💦 コーチング無料体験で ライティング・ライフ・プロジェクトの師と ZOOMでお話しする機会を得ました🥰 その中で わたしにとって『書くこと』は 大事な作業で 趣味であり楽しみであり 自分と向き合う時間をもつ、ということ。 一方で 誰かの書いたものを

＃007 おすすめの書くコーチング。ライティング・ライフ・プロジェクト✨（モニターさん募集しまーす）

お疲れ様です。 あらためまして、はじめまして。 ライティング・ライフ・プロジェクト ファシリテーターのまつとも と申します。 ライティング・ライフ・プロジェクトは 書くコーチングです。 メールのやり取りが基本なので コーチングに興味はあるけど 知らない人と面と向かって話すとか ハードル高すぎる､､､ 忙しくて コーチングスクールに通う時間もないし 近くにはないし､､､ とにかくお値段が高い､､､ という方におすすめ✨ 書くことが得意でも苦手でも そこはたいして

# 380 　第100回記念大会　✨箱根駅伝（東京箱根間往復大学駅伝競走）の、復路

お疲れ様です。 毎年1月3日は（2日も）テレビに かじりついています📺 観られましたか！？ 例年20大学のみですが 今年は１００回記念大会✨なので 出場枠を3校増やしたそうです笑 ただし 関東学生連合チームの編成は ないとのこと。 3大駅伝大会のひとつ。 大学駅伝3大大会といえばこの３つ。 ・出雲駅伝 ・全日本大学駅伝 ・箱根駅伝 わたしが注目していたポイント 去年開催された出雲駅伝(10月) 全日本大学駅伝(11月) を📺観戦してきたわたしが注目したのは

# 379 　第100回記念大会✨箱根駅伝（東京箱根間往復大学駅伝競走）の、往路

お疲れ様です。 毎年1月2日は（3日も）テレビに かじりついています📺 観られましたか！？ 例年20大学のみですが 今年は１００回記念大会✨なので 出場枠を3校増やしたそうです笑 大学三大駅伝大会のひとつ。 大学駅伝3大大会といえばこの３つ。 10月出雲駅伝:箱根駅伝の予選会も 　　　　　　兼ねています 11月全日本大学駅伝:名実ともに 　　　　　　大学駅伝ナンバーワンを決める大会 1月箱根駅伝:実は地区限定､､､ わたしが注目していたポイント 去年開催され

箱根駅伝TV中継を観ています。 このサッポロビール🍺CMがすごい👍 歴代レジェンドが続々､､､ https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000016479/ 石川県の皆様、明るくなってきましたが、足元等お気をつけて、どうかご無事でありますように。 #箱根駅伝 #サッポロビール #CM